Nọng cằm, hai cằm hình thành do nhiều nguyên nhân, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt mà còn gây chèn ép vào vùng cổ. Vì thế mà nhiều người đã tìm đến các phương pháp đánh tan mỡ nọng cằm để lấy lại gương mặt V-line gọn gàng, xinh xắn. Cùng Viện thẩm mỹ quốc tế Medic Skin tìm hiểu nguyên nhân, tác hại và cách xóa tan mỡ nọng cằm cấp tốc, an toàn trong bài viết dưới đây.
Mục lục bài viết
Nọng cằm là gì? Dấu hiệu nhận biết
Nọng cằm (hay hai cằm) là phần mỡ thừa tích tụ dưới vùng cằm và tạo cho gương mặt chiếc cằm thứ 2 phía trong cổ. Nọng cằm làm mất đi vẻ gọn gàng, thanh tú của khuôn mặt, ảnh hưởng lớn đến khía cạnh thẩm mỹ nên những người sở hữu đặc điểm này luôn tìm cách xóa tan phần mỡ nọng cằm chảy xệ này.
Một số dấu hiệu nhận biết nọng cằm như:
- Vị trí: Nọng cằm chủ yếu xuất hiện ở vùng da trên cổ và ngay dưới cằm.
- Hình dáng: Khi nhìn chính diện, nọng cằm sẽ nằm song song với cằm. Còn khi nhìn nghiêng, bạn có thể thấy mặt có 2 chiếc cằm.
- Đặc điểm: Vùng da dưới cằm và trên cổ bị chảy xệ, xuất hiện nhiều lớp mỡ.
Nguyên nhân khiến xuất hiện nọng cằm
Nọng cằm xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phải kể đến:
Di truyền
Nhiều người tuy thân hình mảnh mai, cân đối nhưng vẫn có nọng cằm do gen di truyền từ bố mẹ, ông bà. Nếu các thế hệ trước có nọng cằm và khả năng đàn hồi của da yếu thì nguy cơ con cháu hai cằm là rất cao.
Lão hóa
Khi cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, cấu trúc da sẽ không còn giữ được vẻ săn chắc như lúc ban đầu nên nọng cằm có xu hướng chảy xệ. Ngoài ra, khả năng chuyển hóa chất béo suy giảm cũng khiến quá trình tích tụ mỡ thừa diễn ra nhanh hơn. Không chỉ vùng nọng cằm mà bắp tay, bụng dưới, đùi cũng xuất hiện nhiều mỡ thừa hơn.
Tăng/giảm cân đột ngột
Cân nặng thay đổi quá nhanh cũng khiến cơ thể không đủ thời gian xử lý mỡ thừa tích tụ. Do vậy, những người thừa cân, béo phì là đối tượng rất dễ xuất hiện nọng cằm. Kết cấu da phần cổ mỏng manh nên mỡ chảy xệ, rũ xuống là điều hoàn toàn dễ hiểu.
Ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn quá mặn, nhiều đồ chế biến sẵn là nguyên nhân gây nên nọng cằm. Các thực phẩm này chứa nhiều natri nên có khả năng giữ nước và tạo mỡ rất tốt. Trong khi đó, vùng mặt lại vốn chứa nhiều nước và giữ ẩm hiệu quả nên khả năng hai cằm là rất cao.
Lười vận động
Không tập thể dục, thể thao thường xuyên tạo điều kiện thuận lợi cho mỡ thừa tích tụ lại trong cơ thể, đặc biệt là vùng nọng cằm.
Nằm, ngồi sai tư thế
Ngồi cúi đầu, ngủ sai tư thế gây chèn ép lên các cơ vùng cổ, tăng nguy cơ hình thành nọng cằm.
Nọng cằm có nguy hiểm không?
Thông thường, các trường hợp có nọng cằm ở mức độ nhẹ chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên khuôn mặt. Nọng cằm xuất hiện sẽ kéo theo một số hiện tượng như co kéo cơ mặt, cơ chảy xệ, da nhăn nheo, lão hoá sớm và khuôn mặt trông già trước tuổi.
Đối với những người bị nọng cằm mức độ nặng thì vùng cổ sẽ bị mỡ chèn ép, ngăn không khí lưu thông vào phế quản. Hệ quả là tình trạng ngủ ngáy, ngủ không sâu giấc, thậm chí gây khó thở, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp.
Tan mỡ nọng cằm bằng cách nào?
Tình trạng mỡ nọng cằm có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, không phân biệt lứa tuổi, nam nữ. Nếu đang tự ti về khuôn mặt hai cằm thì cùng tham khảo áp dụng một số cách đánh tan mỡ nọng cằm cấp tốc dưới đây:
Bài tập tan mỡ nọng cằm
Thực hiện các bài tập cơ mặt và cổ là bí quyết giúp nhiều người xóa tan mỡ nọng cằm và sở hữu gương mặt V-line không góc chết. Để thổi bay nọng cằm, bạn nên bắt đầu với các động tác sau:
- Vòng quanh thế giới: Xoay đầu nhẹ nhàng lần lượt xuôi và ngược chiều kim đồng hồ để làm nóng vùng cổ, giúp đốt cháy mỡ thừa.
- Hôn trần nhà: Đứng ngửa đầu ra sau, mím môi.
- Huýt sáo lên trần nhà: Ngả đầu về phía sau, giả vờ huýt sáo.
- Nhấn lưỡi: Ngửa đầu ra sau hết cỡ, nhấn lưỡi vào vòm miệng 5 giây. Cúi đầu gập xuống ngực sau đó thư giãn lưỡi.
- Bóp bóng: Đặt một quả bóng hơi dưới cằm, gập cổ để ép quả bóng.
- Miệng chữ O: Ngửa đầu ra sau, mím chặt môi, phồng căng má hết cỡ tạo thành hình chữ O.
- Nghiêng đầu: Ngồi thẳng lưng, nghiêng đầu sang một bên sao cho tai chạm vào vai. Đặt tay lên vùng tai và má để tạo tác động ngược lại với lực nghiêng.
- Thổi bóng bay: Thổi căng quả bóng bay, sau đó xì hơi và thổi lại khoảng 20 lần/ngày.
- Dùng miệng nâng thìa: Ngậm cán thìa trong miệng bằng cơ hàm sao cho thìa ở vị trí cao nhất có thể. Giữ nguyên rồi hạ xuống liên tục 10 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Các bài tập giảm béo mặt và xóa tan mỡ nọng cằm vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, thời gian phát huy hiệu quả rất mất thời gian và đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện liên tục trong vài tuần đến vài tháng.
Tiêm tan mỡ nọng cằm
Tiêm tan mỡ nọng cằm (hay Mesotherapy) là phương pháp xâm lấn tối thiểu, sử dụng axit deoxycholic – một hợp chất hòa tan chất béo để xử lý mỡ thừa tích tụ dưới cằm. Ngoài khả năng san phẳng hai cằm, tiêm tan mỡ nọng cằm còn hỗ trợ điều trị một số vấn đề viêm nhiễm và tuần hoàn kém do mỡ nọng cằm gây ra. Mỗi liệu trình tiêm tan mỡ nọng cằm sẽ cần khoảng 20 mũi tiêm.
Trên thực tế, không có một công thức cố định nào cho liệu pháp tiêm meso tan mỡ nọng cằm. Tùy vào tình trạng da và nhu cầu thẩm mỹ mà các chuyên gia sẽ chỉ định bảng thành phần sao cho phù hợp. Dưới đây là một số thành phần không thể thiếu trong liệu trình tiêm meso:
Các loại thuốc kê đơn gồm thuốc kháng sinh, thuốc giãn mạch.
- Thuốc kích thích tố như thyroxin và calcitonin.
- Các loại enzym như hyaluronidase hay collagenase.
- Chiết xuất thảo mộc.
- Vitamin và khoáng chất.
Tiêm tan mỡ nọng cằm được đánh giá là phương pháp hiện đại, an toàn và hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, tác dụng phụ ngắn hạn của nó là gây sưng đau, bầm tím tại khu vực tiêm trong vài ngày đầu.
Hút mỡ nọng cằm
Hút mỡ nọng cằm là phương pháp xâm lấn giúp loại bỏ lượng chất béo không mong muốn tích tụ bên dưới cằm, trả lại chiếc cằm thon gọn với diện mạo tươi trẻ và thon gọn hơn..
Sau khi xác định phần nọng cằm, các bác sĩ sẽ tiến hành gây mê và rạch một đường nhỏ dưới cằm để đưa ống hút mỡ (đường kính khoảng 3mm), hút sạch mỡ thừa ở vị trí đã đánh dấu. Vết rạch sẽ được khâu cố định bằng 1-2 mũi. Thời gian thực hiện kéo dài khoảng 60 phút. Khách hàng có thể ra về ngay sau khi hút mỡ.
Tuy nhiên, hút mỡ nọng cằm không đảm bảo mức độ an toàn tuyệt đối. Giống với các thủ thuật xâm lấn khác, hút nọng cằm tiềm ẩn rất nhiều rủi ro như chảy máu, bầm tím, sưng đau, ngứa ngáy, căng tức và mệt mỏi, mất cảm giác, liệt mặt, liệt dây thần kinh… Do vậy, không phải ai cũng nên thực hiện hút mỡ nọng cằm. Quy trình hút mỡ nọng cằm chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bệnh nhân đủ điều kiện sức khỏe, tay nghề bác sĩ thành thạo, phòng phẫu thuật đạt chuẩn, có uy tín.
Tan mỡ nọng cằm không xâm lấn bằng công nghệ cao
Tan mỡ nọng cằm không xâm lấn bằng công nghệ cao có ưu điểm vượt trội hơn hẳn các phương pháp cũ, không đau, hiệu quả cao, nhanh chóng và phù hợp với mọi cơ địa khách hàng. Tại Viện thẩm mỹ quốc tế Medic Skin, công nghệ xóa bỏ 2 cằm kết hợp đa phương pháp, giúp giải quyết mọi vấn đề mỡ thừa tại vùng nọng cằm, ngấn cằm, tụt cơ chảy xệ, da chùng nhão, nhăn nheo, ngủ ngáy, mất ngủ, khó thở, các bệnh hô hấp, huyết áp, tim mạch, lệch khớp cắn…
Công nghệ đánh tan mỡ nọng cằm – điều trị ngủ ngáy tại Medic Skin sử dụng đầu tip MAX THIN tích hợp trí tuệ nhân tạo AI, tạo ra năng lượng sóng siêu âm cao tầng. Đầu máy này sẽ tác động chính xác vào vùng mỡ thừa đang neo bám tại vùng cằm dưới và hai bên cằm, nhiệt hóa từng tế bào mỡ thừa, bóc tách và tiêu biến triệt để các bó cơ phì đại.
Sau khi kiểm tra, thăm khám tình trạng cằm, các bác sĩ sẽ ứng dụng Công nghệ Nhân trắc học quét và đánh giá tỉ lệ vùng cằm – viền hàm, xác định lưỡng mỡ nọng cằm đang dư thừa và lên phác đồ điều trị triệt để. Toàn bộ vùng cằm chảy xệ, mỡ đeo bám, tụt cơ, hai cằm được tiêu biến hoàn toàn. Thay vào đó là một chiếc cằm thon gọn, sắc nét và gương mặt Vline chuẩn phong thủy, ngũ quan hài hòa, thu hút may mắn tài lộc ngay sau buổi điều trị đầu tiên.
- Xử lý triệt để nọng mỡ thừa chèn ép vào đường thở, điều trị ngủ ngáy, khó thở, mê man mệt mỏi, tỉnh giấc ngủ giữa đêm, các bệnh về huyết áp, tim mạch, đột quỵ…
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngủ ngon, ngủ sâu giấc, nâng cao sức khỏe.
- Xóa bỏ tình trạng bọng mỡ thừa tại vùng cằm/cổ gây đổ tụt cơ, lệch khớp cắn, chùng nhão chảy xệ, tái tổ chức liên kết cơ vùng cằm, viền hàm để da săn chắc và gọn gàng hơn.
- Đầu máy BURN LINE năng lượng xung kích vi điểm chống lão hóa sớm, kích thích tăng sinh collagen và elastin mới, giúp da vùng cổ sáng khỏe, mịn màng và đàn hồi hơn.
- Tiêu biến tình trạng cổ ngắn, cằm rụt, mặt nặng nề, thần thái kém sắc, giúp gương mặt nhẹ nhõm, thanh thoát, cao sang thu hút may mắn tài lộc.
Ưu điểm:
- Thực hiện nhanh chóng, 1 lần chỉ 60 phút
- An toàn, – Nhẹ nhàng – Không phẫu thuật – Không tác động xương – Không nghỉ dưỡng
- Quy trình đạt chuẩn Y khoa và cam kết bảo hành hiệu quả lên đến 5 năm.
- Ứng dụng 100% hệ thống máy móc, thiết bị cao cấp nhập khẩu, được chứng nhận kiểm định FDA, KFDA, CE…
- Toàn bộ liệu trình được thực hiện và giám sát bởi đội ngũ chuyên gia thẩm mỹ hơn 10 năm kinh nghiệm
- Hiệu quả ngay sau buổi đầu tiên
- Được tư vấn dáng cằm và viền hàm chuẩn phong thủy, may mắn, tài lộc bởi các chuyên gia nhân tướng học.
Cách phòng ngừa nọng cằm
Ngoài các biện pháp đánh tan nọng cằm, bạn nên phòng tránh từ sớm tình trạng này để loại bỏ vĩnh viễn nguy cơ hai cằm quay trở lại:
- Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, kiểm soát lượng chất béo hấp thu vào cơ thể. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, ăn nhiều rau củ quả, sữa ít béo, ngũ cốc nguyên hạt, thịt đỏ, chất béo lành mạnh (bơ, dầu thực vật…)
- Tập luyện thể dục thể thao ít nhất 45 phút mỗi ngày giúp ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo.
- Nằm, ngồi và ngủ đúng tư thế: Kê gối thấp vừa phải, tránh gập cổ quá sâu khiến da chùng nhão, nhăn nheo.
- Tạo thói quen nhai bằng cơ hàm, nhai kẹo cao su hàng ngày là cách giải quyết nọng cằm hiệu quả.
- Uống nhiều nước giúp cắt giảm lượng calo không cần thiết nạp vào cơ thể, tăng cường hoạt động trao đổi chất cho vóc dáng cân đối, thon gọn hơn.
Bài viết đã cung cấp các thông tin bổ ích về nguyên nhân, dấu hiệu nọng cằm cũng như cách đánh tan mỡ nọng cằm giúp lấy lại gương mặt Vline không góc chết. Hy vọng qua bài viết, bạn đã hiểu hơn về tác hại của tình trạng hai cằm và biết cách phòng ngừa nọng cằm hiệu quả.
