Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng giãn rộng vùng kín khiến cho các chị em tự ti, làm giảm ham muốn tình dục khi quan hệ. Từ xa xưa, phụ nữ đã biết sử dụng lá trầu xông để se khít vùng kín an toàn và hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Medic Skin sẽ hướng dẫn bạn cách xông lá trầu se khít vùng kín hiệu quả.
Mục lục bài viết
Tại sao xông lá trầu làm se khít vùng kín?
Lá trầu không được biết là loại cây leo sống lâu năm và thường được dùng trong các bài thuốc dân gian để trị nấm, ngứa, sưng tấy do nhiễm khuẩn. Theo đông y, lá trầu không có mùi thơm hắc, tính ấm, vị cay nồng, tác dụng chính là tiêu viêm sát trùng, sát khuẩn rất tốt. Còn trong tây y thì lá trầu không có hoạt tính kháng sinh cực mạnh, giúp ức chế nhiều chủng vi khuẩn như: phế cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, tụ cầu khuẩn, trực khuẩn ly,…
Theo nghiên cứu, lá trầu không có chứa nhiều hoạt chất quý hiếm khác như: tanin, allylcatechol, chavicol, chavibetol, caryophyllen, carvacrol, cineol, estragol, methyl eugenol… Hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn và kháng khuẩn hiệu quả.
Xông hơi bằng lá trầu là phương pháp sử dụng hơi bốc lên từ nước nóng xông vào vùng kín, thúc đẩy lưu lượng máu đến mô âm đạo để làm sạch, loại bỏ vi khuẩn, tăng khả năng hồi phục se khít âm đạo. Chính vì vậy, từ lâu lá trầu không đã được các bà, các mẹ sử dụng để xông hơi vùng kín để se khít, làm sạch vùng kín. Phương pháp này vô cùng đơn giản, sử dụng nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm và có thể thực hiện ngay tại nhà.
Hậu quả của vùng kín bị giãn rộng, lỏng lẻo
Vùng kín của phụ nữ bị giãn rộng, lỏng lẻo là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhiều người thường cho rằng điều này sẽ không gây ra tác hại gì. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc vùng kín bị giãn rộng có thể mang đến một một số những hậu quả như sau:
- Gây ra các bệnh phụ khoa nguy hiểm: Vùng kín có cấu tạo luôn mở, thông thoáng nên vi khuẩn dễ dàng tấn công gây viêm nhiễm. Đặc biệt, những phụ nữ có vùng kín giãn nở sau khi sinh thì nguy cơ mắc bệnh phụ khoa càng cao. Sau sinh, phụ nữ thường tiết ra một lượng lớn dịch tiết âm đạo, nếu vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ có thể dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
- Ảnh hưởng đến chức năng sinh lý: Việc âm đạo bị giãn nở, không có khả năng đàn hồi, kém đàn hồi nên trong quá trình quan hệ, dương vật sẽ không thể cọ sát vào thành âm âm đạo khiến cả hai không thể vui vẻ được. Ngoài ra, việc âm đạo giãn rộng còn khiến bã nhờn hoạt động kém, đa số chị em sẽ bị khô âm đạo, đau rát khi quan hệ dẫn đến việc nhiều người ngại quan hệ tình dục.
- Gây bất ổn tâm lý: Đời sống tình dục không được viên mãn, tình cảm vợ chồng sẽ có dấu hiệu đi xuống sẽ khiến cho các chị em buồn phiền. Từ đó, dẫn đến tình trạng mất đi sự tự tin trước bạn đời. Điều này ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày.
Xông lá trầu vùng kín có tác dụng gì?
Việc xông lá trầu vùng kín có những tác dụng như sau:
- Chữa bệnh phụ khoa, viêm âm đạo: Lá trầu không có chứa nhiều tinh dầu, chất tanin… Có hoạt chất sát khuẩn, tiêu viêm, sát trùng và kháng khuẩn nên được sử dụng để chữa bệnh phụ khoa, điển hình là viêm âm đạo. Lá trầu không đem lại hiệu quả cao giúp giảm ngứa vùng kín, loại bỏ mùi hôi, làm khô ráo và thông thoáng bộ phận sinh dục của nữ.
- Se khít âm đạo: Xông cửa mình bằng lá trầu không có tác dụng giúp làm se khít âm đạo. Trong lá trầu không có các chất có khả năng khử trùng, tái tạo tế bào, trị thâm và làm co cơ vùng chậu. Sử dụng lá trầu thường xuyên sẽ giúp cho âm đạo sạch sẽ và se khít hơn nhiều.
- Giảm tình trạng phù nề tầng sinh môn, sưng viêm sau sinh, kích thích tử cung co bóp để nhanh tiết sản dịch hơn. Ngoài ra, còn giúp đẩy lùi mùi hôi khó chịu tại vùng kín.
- Giảm stress và mệt mỏi: Sau lúc sinh, cơ thể nữ giới yếu đi rất nhiều, xông hơi có thể giúp kích thích thần kinh, cảm thấy dễ chịu hơn từ đó giúp phục hồi sức khoẻ sau sinh nhanh chóng.
Cách xông lá trầu se khít vùng kín
Lá trầu không được nhiều người biết đến như một phương thuốc hữu hiệu chữa các bệnh ngoài da, viêm nhiễm phụ khoa và ngứa vùng kín. Sở dĩ có tác dụng như thế nà là do tinh dầu lá trầu không có hoạt tính kháng khuẩn mạnh, có thể ức chế tiểu cầu, liên cầu trực khuẩn coli… Đồng thời có tác dụng kháng nấm, kháng viêm mạnh. Cách xông lá trầu se khít vùng kín như sau:
Cách nấu lá trầu không xông vùng kín
Trước khi thực hiện cách xông lá trầu không se khít vùng kín thì đầu tiên bạn cần chọn khoảng 10 – 15 lá trầu không không rửa sạch,vò nát để lá ra tinh dầu nhiều nhất. Sau đó, cho thêm 2 lít nước sôi đun trong khoảng 5 phút. Để tăng khả năng kháng khuẩn và diệt khuẩn, bạn có thể cho thêm một ít muối hột vào trong quá trình nấu lá.
Cách ngồi xông vùng kín
Đặt một chiếc ghế có lỗ ở phần mặt ghế lên chậu nước nóng. Ghế xông làm bằng gỗ, cao khoảng từ 25-30 cm mặt trên ghế có khoét thủng phần tâm (bạn có thể tự làm ghế xông hơi vùng kín hoặc mua sẵn). Trước khi xông bạn phải vệ sinh ghế sạch sẽ. Có thể sử dụng bô xông vùng kín bằng nhựa để cho thảo dược và ngồi xông. Chỉ nên xông ở nhiệt độ 39-40 độ C. Không nên xông hơi vùng kín bằng lá trầu khi nước còn nóng vì như vậy có thể gây bỏng rát âm đạo, gây tổn thương vùng kín.
Tiến hành xông vùng kín với lá trầu giúp vùng kín se khít
Khi tiến hành xông hơi vùng kín, bạn nên chọn nơi kín gió, không sử dụng điều hoà hay quạt điện. Đặt chậu nước dưới ghế rồi ngồi lên. Xông khoảng 15-20 phút cho đến khi nước nguội và không còn bốc lên nữa là được. Bạn có thể sử dụng váy chống nắng hoặc chăn để phủ lên phần thân dưới nhằm giữ hơi nước thảo dược xông được lâu hơn. Sau khi xông xong thì lau lại với khăn sạch.
Ngoài ra, trước khi thực hiện cách xông lá trầu se khít vùng kín này chị em cần rửa sạch vùng kín bằng nước ấm, sau đó lau khô vùng kín bằng khăn mềm sạch. Khi xông xong, bạn lau khô vùng kín lại một lần nữa bằng khăn sạch trước khi mặc quần áo. Tiếp tục thực hiện phương pháp này cho đến khi đạt hiệu quả mong muốn.
Những lưu ý khi xông lá trầu se khít vùng kín
Để đạt được hiệu quả cao nhất khi sử dụng cách xông lá trầu se khít vùng kín, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
- Không xông vùng kín quá 15 phút để tránh bị nhiễm lạnh
- Không xông vùng kín sau khi ăn no
- Làm sạch thật kỹ các đồ dùng, thiết bị dùng để xông hơi để tránh nhiễm trùng.
- Không xông khi đang hành kinh
- Uống nước sau khi xông để bổ sung nước
- Tránh xông vùng kín khi nước còn quá nóng
- Không tiếp xúc quá gần với hơi nước khi xông
- Chỉ tắm sau khi xông ít nhất khoảng 1-2 tiếng.
- Đối với người sinh thường chỉ nên xông sau sinh khoảng 3 ngày. Đối với ai sinh mổ, phải đợi vết thương khô và lành hẳn rồi mới xông.
- Áp dụng phương pháp này khoảng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
- Không xông quá nhiều lần trong tuần vì sẽ khiến vùng kín bị khô, gây viêm nhiễm âm đạo.
Một số câu hỏi phổ biến
Ngoài cách xông lá trầu vùng kín, vẫn còn một số câu hỏi phổ biến về xông hơi bằng lá trầu không được mọi người quan tâm. Nếu bạn đang có cùng thắc mắc hãy cùng Medic Skin trả lời qua những câu hỏi dưới đây:
Xông lá trầu vùng kín có tốt không?
Lá trầu không là loại lá được biết đến với tác dụng kháng khuẩn rất hiệu quả, đặc biệt hữu hiệu để vệ sinh vùng kín sạch sẽ, điều trị sưng, viêm nhiễm. Chính vì vậy, cách xông lá trầu không se khít vùng kín vô cùng tốt, được các mẹ áp dụng từ thời xa xưa.
Có nên ngâm vùng kín bằng lá trầu không?
Nhiều người thắc mắc rằng có nên ngâm vùng kín bằng lá trầu không? Tuyệt đối không được ngâm vùng kín trong nước lá trầu không vì sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn di chuyển ngược vào bên trong âm đạo gây ra viêm nhiễm, khiến bệnh không những không thuyên giảm mà còn trở nên nặng hơn. Hãy để nước thật nguội trước khi vệ sinh để tránh gây bỏng rát. Chỉ nên vệ sinh trong ngày, không được để nước lá trầu không qua ngày hôm sau.
Xông lá trầu có cần rửa lại không?
Sau khi xông lá trầu xong, bạn không cần phải rửa lại bằng dung dịch vệ sinh bởi trước đó bạn đã vệ sinh sạch sẽ. Nếu bạn rửa lại quá nhiều lần có thể khiến “cô bé” bị khô, rát.
Xông lá trầu vùng kín bao lâu?
Bạn nên xông hơi vùng kín khoảng 15-20 phút. Nếu xông hơi quá lâu vùng kín có thể bị nhiễm lạnh, bỏng rát vùng kín hoặc tạo điều kiện cho các vi khuẩn chui vào trong gây ra viêm nhiễm âm đạo.
Nên xông vùng kín mấy lần 1 tuần?
Việc lạm dụng xông hơi, thực hiện quá nhiều lần hay trong thời gian kéo dài có thể dẫn tới tác dụng phụ như khiến bạn bị mất nước, bỏng rát vùng kín, hay làm tăng huyết áp. Lời khuyên cho bạn là chỉ nên thực hiện phương pháp xông hơi vùng kín 2 lần 1 tuần. Thực hiện cho đến khi cảm thấy vùng kín đã được se khít thì dừng lại.
Cách xông lá trầu se khít vùng kín vô cùng an toàn và hiệu quả mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nếu thực hiện một thời gian dài mà không thấy có hiệu quả, thì bạn nên tới các cơ sở làm đẹp để thực hiện thu nhỏ âm đạo sẽ hiệu quả hơn.
