Cỏ mần trầu trị tóc bạc sớm đơn giản tại nhà bằng cách thái nhỏ nấu với hai lít nước, lọc lấy nước ấm để gội đầu và ngâm tóc. Thực hiện 2-3 lần/tuần, có thể thêm hương nhu, vỏ bưởi, sả để tăng thêm hiệu quả làm đen tóc.
Mục lục bài viết
Hướng dẫn dùng cỏ mần trầu trị tóc bạc sớm
Chuẩn bị: 200g cỏ mần trầu tươi
Cách thực hiện:
– Bước 1: Cỏ mần trầu đem rửa sạch, thái nhỏ rồi đun sôi với 2 lít nước. Để lửa nhỏ âm ỉ khoảng 5 phút.
– Bước 2: Để nước nguội bớt, lọc bỏ bã để gội đầu.
– Bước 3: Gội đầu sạch với dầu gội như mọi khi, xả sạch với nước.
– Bước 4: Dùng nước mần trầu để xả lại tóc, làm ướt tóc từ gốc tới ngọn. Massage da đầu khoảng 5-10 phút rồi ngâm tóc trong nước mần trầu càng lâu càng tốt.
– Bước 5: Xả lại tóc với nước lã, để tóc khô tự nhiên. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Gội đầu với cỏ mần trầu để trị tóc bạc sớm là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng. Nước mần trầu sau khi đun nên dùng ngay, tránh để qua đêm để giữ lại toàn bộ dưỡng chất bên trong.

3 bài thuốc ngừa tóc bạc sớm từ cỏ mần trầu
Kết hợp cỏ mần trầu với hà thủ ô, lá dâu tằm và vừng đen… giúp tăng cường hiệu quả trị bạc và dưỡng tóc tốt hơn.
Uống nước cỏ mần trầu và hà thủ ô trị bạc tóc
Chuẩn bị: 50g cỏ mần trầu, 50g hà thủ ô khô
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch cỏ mần trầu và hà thủ ô để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
Bước 2: Cho cỏ mần trầu và hà thủ ô vào nồi, đun sôi cùng với 2 lít nước.
Bước 3: Sau khi nước sôi, vặn nhỏ lửa và tiếp tục ninh thêm 30-45 phút để các dưỡng chất từ hai loại thảo mộc này tan hết ra nước.
Bước 4: Đổ nước ra bát, để nguội, lọc bã lấy phần nước cốt.
Bước 5: Chia nước mần trầu và hà thủ ô thành nhiều phần để uống. Nên uống hết trong ngày, mỗi lần khoảng 200-250ml.
Hà thủ ô là một loại thảo dược có tác dụng bổ máu, thanh nhiệt giải độc và giúp tóc bạc chậm hơn. Kết hợp cỏ mần trầu với hà thủ ô để sắc thuốc uống 2 lần/ngày giúp bổ khí huyết, an thần và ngừa tóc bạc sớm.

Cỏ mần trầu và lá dâu tằm ngừa tóc bạc
Chuẩn bị: 200g cỏ mần trầu tươi, 200g lá dâu tằm ăn, 100ml dầu mè.
Cách tiến hành:
Bước 1: Đun cỏ mần trầu và hà thủ ô với 2 lít nước trên lửa nhỏ. Sắc nấu còn khoảng 150ml thì tắt bếp.
Bước 2: Đổ nước ra bát, bỏ cặn. Thêm vào đó 100ml dầu mè, khuấy đều tay cho sánh quyện.
Bước 3: Gội sạch đầu với nước mát, dùng khăn thấm cho tóc ráo nước.
Bước 4: Dùng hỗn hợp cỏ mần trầu và dâu tằm thoa lên da đầu và mái tóc để trị bạc.
Bước 5: Massage từ gốc tới ngọn khoảng 5-10 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào tóc và da đầu.
Bước 6: Để tóc khô tự nhiên, không cần xả lại với nước sạch.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để có hiệu quả trẻ hóa tốt nhất.
Lá dâu tằm chứa nhiều vitamin C và khoáng chất (kali, canxi và magie) giúp duy trì sức khỏe của tóc và da đầu. Hoạt chất chống oxy hóa flavonoid và polyphenol trong lá dâu tằm làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Cỏ mần trầu và vừng đen giúp tóc đen bóng
Chuẩn bị: 100g cỏ mần trầu tươi, 50g vừng đen
Bước 1: Rang qua vừng đen trên bếp lửa liu riu đến khi thấy mùi thơm.
Bước 2: Bỏ cỏ mần trầu đã rửa sạch vào nồi, đun sôi với 2 lít nước trong 20-30 phút
Bước 3: Cho vừng đen đã rang vào khuấy đều, đun thêm 5-10 phút nữa.
Bước 4: Để nước nguội, lọc bỏ bã mần trầu và vừng đen, giữ lại nước cất.
Bước 5: Gội đầu sạch với dầu gội như bình thường để loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn.
Bước 6: Ủ tóc với dung dịch nước mần trầu và vừng đen 10-15 phút. Massage toàn bộ da đầu và mái tóc để kích thích sản sinh melanin làm đen tóc trở lại.
Bước 7: Thấm khô tóc hoặc sấy nhẹ nhàng đến khi khô hẳn.
Mỗi tuần nên ủ tóc với vừng đen và cỏ mần trầu 2-3 lần để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
Vừng đen cũng được biết đến là nguyên liệu trị tóc bạc sớm nhờ hàm lượng axit béo omega-6 và omega-9 dồi dào. Các chất chống oxy hóa như lignan, tocopherol và phytosterol trong vừng đen có khả năng giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do gốc tự do, trong đó có hiện tượng bạc tóc ở người lớn tuổi.

Hoạt chất Beta-sitosterol trong cỏ mần trầu trị tóc bạc sớm
Cỏ mần trầu trị tóc bạc hiệu quả rõ rệt là nhờ hàm lượng beta-sitosterol dồi dào. Đây là một loại sterol thực vật có tác dụng giảm cholesterol xấu trong máu và cholesterol toàn phần trong cơ thể. Hoạt chất này có cấu trúc tương tự như cholesterol, sở hữu đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ.
Beta-sitosterol có khả năng bảo vệ các tế bào melanocyte – tế bào chịu trách nhiệm sản xuất melanin tạo ra màu sắc da và tóc. Cơ chế hoạt động của nó là làm giảm mức độ oxy hóa và các tác nhân gây tổn hại cho tế bào. Hoạt động sản xuất melanin trong nang tóc diễn ra bình thường, duy trì màu tóc đen nhánh tự nhiên.

Ngoài ra, hoạt chất Beta-sitosterol trong loại thảo dược này còn có khả năng ức chế enzyme 5-alpha-reductase. Đây là enzyme có liên quan đến quá trình chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT) – một trong những nguyên nhân gây rụng tóc và bạc tóc. Không chỉ ngăn tóc bạc sớm mà cỏ mần trầu chữa rụng tóc hiệu quả mà an toàn.
Liệu pháp sử dụng cỏ mần trầu trị tóc bạc sớm sẽ giúp người bạc tóc sớm sở hữu mái tóc đen huyền và chắc khỏe tự nhiên. Đây là phương pháp rất dễ làm, chỉ cần áp dụng đúng theo công thức thì tóc bạc mấy cũng sẽ đen bóng trở lại.