Gội đầu bằng muối là phương pháp dân gian được nhiều người mách tai nhau thực hiện. Tuy nhiên, mức độ an toàn, hiệu quả chăm sóc tóc và cách thực hiện sao cho đúng vẫn là điều mà nhiều chị em băn khoăn. Để tháo gỡ những lo lắng đó, Viện thẩm mỹ quốc tế Medic Skin sẽ chia sẻ chi tiết cách gội đầu bằng muối ngay tại nhà giúp cải thiện các vấn đề thường gặp của mái tóc.
Mục lục bài viết
Công dụng của muối đối với mái tóc
Không chỉ nổi tiếng là gia vị quen thuộc trong các món ăn Việt, muối còn góp mặt trong nhiều công thức chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ đem lại hiệu quả tức thì cùng độ an toàn cao. Trong đó, gội đầu bằng muối được đánh giá là phương pháp đem lại khá nhiều lợi ích cho m
ái tóc như trị nấm, trị gàu, ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh dài. Dưới đây là một số tác dụng nhận được nếu chăm chỉ gội đầu bằng muối tại nhà:
- Đánh bay gàu: Gội đầu bằng muối giúp loại bỏ các tế bào da chết và vi khuẩn trên da đầu, chặn đứng các nguy cơ gây nên các mảng trắng gây ngứa ngáy trên da đầu.
- Trị bết tóc, kiểm soát dầu nhờn: Muối có thể điều hòa lượng dầu thừa tiết ra và lấy đi toàn bộ cặn bẩn từ các sản phẩm chăm sóc tóc bám trên da đầu. Trong đó, muối Epsom (tên khoa học là muối magie sulphat) có khả năng loại bỏ dầu thừa, ức chế hoạt động của tuyến mồ hôi và hỗ trợ điều trị bết tóc.
- Trị nấm đầu: Muối có đặc tính kháng khuẩn vượt trội giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây nấm da đầu cùng nhiều vấn đề về da đầu khác. Do vậy, gội đầu bằng muối là giải pháp hữu hiệu cho những bệnh nhân đang phải chống chọi với bệnh nấm da đầu, viêm nhiễm chân tóc.
- Thúc đẩy tuần hoàn máu: Gội đầu bằng muối kết hợp massage giúp máu lưu thông đến các nang tóc tốt hơn, giúp tóc luôn chắc khỏe và mọc nhanh hơn hẳn.
- Bổ sung dưỡng chất: Muối chứa nhiều khoáng chất có lợi như selen, kali, magie giúp củng cố da đầu, làm chắc chân tóc và thúc đẩy tế bào mầm tóc tăng sinh từ bên trong.
Gội đầu bằng muối có tác dụng gì?
Dưới đây là 5 lợi ích vượt trội khi gội đầu bằng muối:
Làm sạch da đầu
Muối có khả năng diệt khuẩn cực mạnh, do vậy mà sử dụng muối để gội đầu giúp bề mặt da đầu luôn thông thoáng, sạch sẽ. Đó là lý do tại sao sau khi gội đầu bằng muối, tình trạng bết dính, nhờn rít của mái tóc được cải thiện đáng kể. Ngoài ra, khả năng kháng khuẩn của muối cũng giúp da đầu giữ được sức đề kháng lâu hơn các sản phẩm dầu gội thông thường.
Một khi da đầu sạch sẽ, bạn sẽ không phải lo lắng về các vấn đề như gàu ngứa, nấm đầu, viêm da đầu…
Trị gàu, giảm ngứa ngáy
Gàu là nguyên nhân khiến nhiều chị em cảm thấy bức bối và mất tự tin trong sinh hoạt cũng như cuộc sống. Gàu chủ yếu xuất hiện do các tế bào da đầu bị khô và bong tróc, để lại những chấm trắng li ti điểm xuyết trên mái tóc. Tuy nhiên, những mảng gàu ngứa cùng tế bào chết trên da đầu sẽ được lấy đi hoàn toàn sau khi gội đầu bằng muối nhờ đặc tính diệt khuẩn mạnh mẽ.
Ngăn rụng tóc
Nếu tóc rụng bắt nguồn từ tình trạng tóc yếu, hư tổn thì muối hoàn toàn có thể chấm dứt tình trạng này bởi khả năng se khít chân tóc hiệu quả. Vì vậy mà cách gội đầu bằng muối giúp tóc phát triển chắc khỏe tự nhiên, từ đó giảm đáng kể hiện tượng tóc gãy rụng do các yếu tố tác động từ bên ngoài.
Kích thích mọc tóc
Muối chứng minh hiệu quả kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn dựa trên cơ chế nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Khi da đầu sạch sẽ, chân tóc khô thoáng, nang tóc chắc khỏe thì tốc độ phát triển được đẩy nhanh là điều đương nhiên.
Dưỡng tóc chắc khỏe, mượt mà
Muối kiểm soát tốt quá trình điều tiết bã nhờn trên da đầu, từ đó bổ sung một lượng khoáng chất cẩn thiết để nang tóc phát triển khỏe mạnh nhất. Ngay sau lần đầu tiên gội đầu bằng muối, bạn có thể cảm nhận rõ tóc đen nhánh và bóng mượt hơn hẳn bằng mắt thường.
Tác hại gội đầu bằng muối sai cách
Cách gội đầu bằng muối là giải pháp cải thiện da đầu gàu ngứa, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả, lại tiết kiệm chi phí nên được khá nhiều chị em ưa chuộng và mách tai nhau thực hiện. Thế nhưng, đằng sau liệu pháp làm đẹp “truyền miệng” này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro có thể bạn chưa biết, thậm chí còn khiến mái tóc bị hư tổn nghiêm trọng và gãy rụng nhiều hơn:
Dưới đây là một số tác hại phải kể đến khi gội đầu bằng muối không đúng cách:
Tóc hư tổn, khô xơ
Nếu gội đầu bằng muối quá thường xuyên, da đầu sẽ mất đi độ ẩm và độ pH tự nhiên. Da đầu sẽ có xu hướng tiết nhiều dầu nhờn hơn gây ra cảm giác bết dính khó chịu, đi kèm với đó là các mảng gàu ngứa xuất hiện ngày một nhiều. Các nang tóc không được bổ sung đẩy đủ dưỡng chất cũng trở nên khô xơ và dễ rối hơn.
Làm tổn thương da đầu
Nếu sử dụng muối hạt quá thô hoặc gãi quá mạnh để xua tan cảm giác ngứa ngáy thì vô tình điều này sẽ khiến da đầu bị trầy xước, bào mòn. Hệ quả là chân tóc bị lung lay và gây ra tình trạng rụng tóc mất kiểm soát.
Dị ứng
Tuy khá lành tính và an toàn với da đầu nhưng một số trường hợp sau khi gội đầu với muối lại bị dị ứng. Do vậy, nếu đang bị nấm da đầu, cơ địa nhạy cảm, dễ bị kích ứng… mà vẫn cố chấp gội đầu với muối thì chắc chắn bạn sẽ phải “lãnh đủ” các tác hại tác hại gội đầu bằng muối.
Nhiễm độc chì
Sử dụng các loại muối biển bị ô nhiễm là nguyên nhân sâu xa gây nhiễm kim loại nặng, đặc biệt là chì. Đây là bệnh lý hết sức nguy hiểm, bởi chì không đóng bất cứ vai trò gì trong cơ thể nhưng lại có thể thay thế vị trí của các kim loại thiết yếu khác. Điều này gây ra tình trạng thiếu hụt dưỡng chất và để lại nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe.
Hướng dẫn gội đầu bằng muối đúng cách
Không thể phủ nhận hàng loạt tác dụng tuyệt vời mà muối mang đến cho mái tóc. Song, để gội đầu bằng muối sao cho đúng, tiết kiệm thời gian và hạn chế tối đa các tác hại có thể xảy ra thì không phải chị em nào cũng biết. Dưới đây là 9 cách gội đầu bằng muối chọn lọc nhất được các chuyên gia Medic Skin tổng hợp để chị em tham khảo áp dụng ngay tại nhà:
Muối Epsom
Muối Epsom (hay còn được gọi với cái tên là muối magie sulphat) là khoáng chất tự nhiên có vị đắng chứ không mặn như muối ăn thông thường. Trong muối Epsom có chứa 2 khoáng chất là magie và sulfat (MgSO4), tuy không đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng lại có khả năng làm đẹp da và dưỡng tóc vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 3 thìa muối Epsom
- 2 thìa dầu gội
Cách gội đầu bằng muối Epsom:
- Trộn muối Epsom với dầu gội theo tỷ lệ 3:2.
- Làm ướt tóc, sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên da đầu, chân tóc đến ngọn tóc.
- Massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút.
- Quấn khăn ủ tóc thêm 15 phút.
- Xả lại tóc với nước sạch, kết hợp dùng thêm dầu xả để tạo độ ẩm cho mái tóc.
Gội đầu bằng nước muối loãng
Chỉ mất vài phút pha muối loãng, bạn đã có ngay hỗn hợp dầu gội trị nấm da đầu và gàu vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 5 thìa muối biển
- 5 lít nước
Các bước gội đầu bằng nước muối loãng:
- Hòa tan muối với nước để thu được dung dịch nước muối loãng
- Gội đầu với nước muối loãng, massage nhẹ nhàng da đầu
- Sau 3-5 phút, xả sạch tóc với nước.
Lưu ý: Vì muối có thể gây bỏng rát da đầu nên bạn phải pha loãng muối theo đúng tỉ lẻ trên, đặc biệt nếu da đầu đang có vết thương hở.
Gội đầu bằng muối ăn (muối biển, muối hột)
Để tiết kiệm thời gian và chi phí, bạn có thể sử dụng ngay muối hạt, muối biển có sẵn trong căn bếp của nhà mình để gội đầu.
Chuẩn bị:
- 3 thìa muối biển
- 2 thìa dầu gội
Hướng dẫn gội đầu bằng muối ăn chuẩn nhất:
- Mix muối với dầu gội theo tỷ lệ 1:1.
- Xả qua tóc với nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp dầu gội muối suốt từ da đầu đến ngọn tóc.
- Massage đầu tóc nhẹ nhàng trong 3-5 phút.
- Đội mũ ủ tóc thêm 15-20 phút.
- Gội sạch lại đầu với nước mát, thoa dầu xả làm mềm tóc và gội sạch đầu.
- Kiên trì thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để thấy kết quả như ý muốn.
Lưu ý: Vì muối ăn có thể làm tổn thương da đầu nên bạn tuyệt đối không được cào hoặc gãi đầu quá mạnh trong quá trình gội. Điều này giúp hạn chế nguy cơ nang tóc bị hư hại và rụng nhiều hơn.
Cách gội đầu bằng muối hồng Himalaya
Muối hồng Himalaya có màu hồng nhạt nhưng cũng sở hữu các đặc tính tương tự với muối ăn thông thường. Nếu có điều kiện, bạn nên tìm mua muối hồng Himalaya vì hiệu quả chăm sóc tóc và tốc độ phát huy kết quả sẽ nhanh hơn.
Chuẩn bị: 2 thìa muối hồng Himalaya.
Cách gội đầu bằng muối hồng Himalaya:
- Xả sạch tóc để làm ướt tóc.
- Thoa trực tiếp muối hồng lên đầu và tóc, massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay khoảng 5 phút.
- Xả lại tóc lần nữa và để tóc khô tự nhiên.
Cách gội đầu bằng muối trị gàu
Gàu ngứa sẽ trở thành quá khứ với cách gội đầu bằng muối hạt nguyên chất. Đặc tính kháng khuẩn của nguyên liệu này sẽ ức chế gàu xuất hiện và bảo vệ da đầu khỏi những tác nhân gây hại.
Chuẩn bị: 3 thìa muối biển hạt to.
Cách gội đầu bằng muối trị gàu hiệu quả tại nhà:
- Giã nhuyễn muối.
- Làm ướt tóc với nước ấm, thoa toàn bộ muối lên da đầu và massage nhẹ nhàng để tế bào chết, bụi bẩn và dầu nhờn được loại bỏ hoàn toàn.
- Đợi 5 – 7 phút thì gội đầu sạch với nước và dầu gội.
Lặp lại thói quen gội đầu bằng muối trị gàu 2 – 3 lần/tuần để gàu biến mất vĩnh viễn. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng phương pháp này để tránh tình trạng tóc khô xơ.
Cách gội đầu bằng muối trị bết
Để cải thiện tình trạng đầu bết dính, hãy gội đầu với muối thay cho các loại dầu gội bạn đang dùng. Cách này không chỉ nhanh gọn, tiện lợi mà còn tiết kiệm chi phí và thời gian thực hiện.
Cách gội đầu lâu bết bằng muối:
- Làm ướt tóc nhẹ nhàng với nước ấm.
- Thoa trực tiếp muối trắng hạt nhỏ lên da đầu.
- Giữ yên khoảng 5-15 phút và gội sạch đầu là xong.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp muối trắng với dầu gội và duy trì thực hiện đều đặn mỗi tuần một lần.
Gội đầu bằng nước muối trị nấm
Các vi khuẩn gây nấm da đầu đều ưa môi trường ẩm ướt, bụi bẩn. Do vậy, gội đầu bằng muối là cách nhanh nhất để ức chế nấm phát triển, sát khuẩn và điều trị tận gốc khu vực nhiễm nấm.
Chuẩn bị:
- 1 thìa muối
- 2 thìa giấm gạo
Cách gội đầu bằng nước muối trị nấm:
- Trộn muối với giấm thu được dung dịch đồng nhất.
- Gội đầu sạch với dầu gội thông thường.
- Thoa hỗn hợp muối và giấm lên vùng nhiễm nấm và ủ khoảng 10 phút.
- Gội đầu thật sạch để loại bỏ toàn bộ hỗn hợp, tránh tình trạng da đầu bị khô.
Liên tục thực hiện 2 lần/tuần trong khoảng 1 tháng để nhận về kết quả đúng với mong đợi.
Gội đầu bằng muối và chanh
Muối và chanh là combo hoàn hảo giúp trị nấm, ngừa gàu và ngăn rụng tóc hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 thìa muối biển
- 1 quả chanh
- 1 lít nước
Cách thực hiện:
- Vắt chanh lấy nước cốt, hòa tan với chanh và nước sạch. Lọc hỗn hợp qua tấm vải mỏng để loại bỏ tạp chất.
- Gội đầu bằng hỗn hợp muối chanh, massage nhẹ nhàng.
- Ủ tóc quấn khăn thêm 10 – 15 phút rồi xả sạch lại với nước
Cả hai nguyên liệu này có thể gây xót nên bạn nên hạn chế áp dụng nếu da đầu đang có vết thương hở.
Gội đầu bằng muối và dầu gội
Nghiên cứu cho thấy, gội đầu bằng muối và dầu gội giúp hạn chế bã nhờn tiết ra, làm sạch gàu, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Ngoài ra, bạn sẽ thấy mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn đáng kể sau 1 tháng áp dụng bí quyết này.
Chuẩn bị:
- 3 thìa muối
- 2 thìa dầu gội
Hướng dẫn gội đầu bằng muối và dầu gội:
- Dùng nước ấm xả ướt tóc, sau đó thoa hỗn hợp muối và dầu gội lên da đầu.
- Thao tác massage và gội đầu như bình thường trong 3 đến 5 phút.
- Ủ tóc thêm 10 đến 15 phút, xả tóc và sử dụng dầu xả để tóc mềm ra.
Lưu ý khi gội đầu bằng muối
Trước khi gội đầu bằng muối, bạn cần lưu lại một số lưu ý quan trọng dưới đây:
- Sử dụng muối sạch, không chứa tạp chất, không bị ô nhiễm để giảm nguy cơ nhiễm độc chì.
- Ưu tiên sử dụng muối Epsom hoặc muối hồng Himalaya. Những loại muối này chứa hàm lượng khoáng chất cao hơn, độ mặn thấp và an toàn với da đầu.
- Thử nghiệm trước một một vùng da đầu nhỏ để kiểm tra độ kích ứng trước khi thoa lên toàn bộ da đầu. Những người đang bị nấm da đầu, da đầu nhạy cảm, dễ kích ứng thì tuyệt đối không nên gội đầu với muối.
- Chỉ gội đầu với muối 1-2 lần/tuần, tuyệt đối không được lạm dụng phương pháp này để tránh tính trạng da đầu mất đi lượng dầu nhờn tự nhiên. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe da đầu cũng như độ mềm mượt của mái tóc.
- Không chà, gãi, cào da đầu mạnh để hạn chế những tổn thương không đáng có. Lời khuyên cho bạn là chỉ nên massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay để bảo vệ da đầu và đạt hiệu quả tối ưu sau khi thực hiện.
- Sau khi gội đầu bằng muối, bạn chỉ nên dùng khăn mềm thấm khô tóc thay vì sấy ở nhiệt độ cao vì tóc dễ bị hư tổn.
Những câu hỏi phổ biến
Dưới đây là một số thắc mắc liên quan đến hiệu quả và cách gội đầu bằng muối được nhiều chị em chia sẻ trên các diễn đàn:
Gội đầu với muối có hại không?
Mặc dù sở hữu rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho mái tóc nhưng cách gội đầu bằng muối vẫn để lại nhiều tác hại khôn lường nếu thực hiện sai. Trong đó, nhiễm chì, da đầu tổn thương, tóc khô xơ và dị ứng là những hệ quả dễ thấy nhất khi lạm dụng muối để gội đầu hàng ngày.
Hơn nữa, gội đầu với muối không dành cho tất cả mọi người. Nếu thuộc một trong các đối tượng dưới đây, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi thực hiện liệu pháp này:
- Da đầu đang có vết thương hở, viêm loét, nấm da đầu nghiêm trọng.
- Tóc rụng nhiều bất thường trong thời gian dài không rõ nguyên nhân.
- Những người muốn tóc dài nhanh, chắc khỏe cấp tốc trong một thời gian ngắn.
Gội đầu với muối có bị rụng tóc không?
Gội đầu bằng muối là liệu pháp hiệu quả và an toàn để cải thiện tình trạng da đầu bết nhờn, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc dài nhanh hơn nếu sử dụng đúng cách. Trong trường hợp lạm dụng gội đầu bằng muối quá mức khuyến nghị, da đầu sẽ bị tổn thương và chân tóc bị lung lay, tóc sẽ rụng nhiều hơn và khó có khả năng phục hồi.
Gội đầu bằng muối tóc nhanh dài không?
Gội đầu bằng muối lấy đi toàn bộ bụi bẩn, gàu trắng và dầu nhờn trên da đầu. Khi da đầu được vệ sinh sạch sẽ, chân tóc sẽ hấp thu dưỡng chất tốt hơn và mọc dài nhanh hơn rất nhiều. Đó là lý do sau khi gội đầu với muối khoảng vài tuần, tóc sẽ dài nhanh hơn bình thường.
Gội đầu với muối có tốt không?
Gội đầu bằng muối được chứng minh có khả năng làm sạch da đầu, sát khuẩn, diệt nấm, hỗ trợ phòng và điều trị tình trạng rụng tóc, bết tóc, khôi phục tóc hư tổn, chẻ ngọn. Tuy nhiên, muối có thể khiến tóc khô xơ quá mức do đặc tính hút ẩm và làm thất thoát nước ra khỏi nang tóc. Do vậy, sau khi gội đầu bằng muối, bạn nên sử dụng thêm các loại dầu xả để bù lại nước lượng mà tóc bị mất đi.
Mong rằng các cách gội đầu bằng muối mà Medic Skin vừa chia sẻ đã giúp bạn có cái nhìn chi tiết hơn về phương pháp “truyền miệng” này. Hãy nhớ rằng muối chỉ đem lại tác dụng hoàn hảo trong việc trị gàu, làm sạch da đầu và ngăn rụng tóc khi sử dụng đúng cách, đúng tần suất và đúng với tình trạng tóc hiện tại.
