Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em đang muốn có mái tóc dài nhanh chóng. Nhiều người cho rằng việc gội đầu hàng ngày giúp tóc nhanh dài và chắc khoẻ. Điều này có phải là đúng không? Hãy cùng Medic Skin tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây!
Mục lục bài viết
Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không?
Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? Câu trả lời là chưa có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra việc gội đầu nhiều khiến tóc mọc dài ra. Trên thực tế, việc gội đầu thường xuyên và đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, da chết trên da đầu. Điều này giúp tóc trở nên bồng bềnh và chắc khoẻ hơn. Da đầu và tóc sạch sẽ giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Kích thích sự phát triển của các nang tóc mới để tóc mọc nhanh và chắc khoẻ hơn.
Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn nhầm lẫn giữa điều này. Điều này không có nghĩa là gội đầu càng nhiều thì tóc càng mọc nhanh. Tuỳ thuộc vào giới tính của mỗi người, chế độ chăm sóc, cơ địa, chất tóc và các yếu tố khác. Điều này cho thấy gội đầu thường xuyên không phải là yếu tố giúp tóc mọc nhanh hơn.
Không gội đầu tóc có nhanh dài không?
Không gội đầu tóc có nhanh dài không? Câu trả lời là không. Việc không gội đầu hoặc gội đầu quá ít sẽ khiến chân tóc và da đầu tích tụ bụi bẩn, dầu thừa. Các tế bào chết không được lấy đi gây ngứa và có thể dẫn đến một số bệnh và da đầu. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến nang tóc và thậm chí còn gây rụng tóc. Bạn nên gội đầu 3-4 lần/tuần và gội cách ngày để loại bỏ được các bụi bẩn, tạp chất từ môi trường tác động, giúp nang tóc phát triển tốt hơn, kích thích tóc mọc nhanh chóng.
Tóc dài bao nhiêu mỗi tháng?
Có rất nhiều những yếu tố khác nhau quyết định đến sự phát triển của tóc như tuổi tác, di truyền, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Trung bình, ở người trưởng thành tốc độ mọc tóc sẽ khoảng từ 1,25 – 1,27cm mỗi tháng. Tức là tóc sẽ dài thêm khoảng 15,24cm mỗi năm.
Các yếu tố quyết định đến tốc độ dài của tóc
Để giải thích rõ hơn việc gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không thì sự phát triển của tóc không phụ thuộc vào tần suất gội đầu mà còn phụ thuộc vào các yếu tố sau:
- Yếu tố di truyền: Nghiên cứu đã chứng minh rằng, các nang tóc đều hình thành ở tuần thứ 22 của bào thai và độ dài của tóc ở giai đoạn tăng trưởng bị ảnh hưởng nhiều bởi gen Lhx2 (gen từ thế hệ trong gia đình).
- Tuổi tác: Độ tuổi để tóc phát triển tốt là khoảng từ 15-30 tuổi, sau đó quá trình này sẽ chậm lại.
- Chế độ dinh dưỡng: Tóc được tạo thành từ Keratin, do đó nếu cơ thể thiếu hụt biotin hoặc collagen thì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.
- Thói quen sinh hoạt: Thiếu ngủ, thiếu hoạt động thể chất hay thường xuyên nhuộm tóc cũng có thể làm giảm tốc độ mọc tóc và gây gãy rụng.
Gội đầu nhiều có tốt không?
Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? Có tốt không? Rất tiếc câu trả lời là không. Gội đầu về bản chất chỉ là một bước không thể thiếu trong việc chăm sóc tóc, giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất từ bên ngoài cũng như lấy đi phần dầu thừa và tế bào chết do da đầu sản sinh ra.
Mặc dù việc gội đầu giúp làm sạch và tạo môi trường thuận lợi để nang tóc có thể phát triển tốt hơn, giúp kích thích tóc mọc nhanh nhưng không vì vậy mà quan điểm càng gội đầu nhiều càng tốt cho tóc. Trên thực tế, việc này sẽ dẫn đến những hư hại không đáng có cho mái tóc của bạn.
Theo các chuyên gia, việc gội đầu quá thường xuyên sẽ dẫn đến một số những tác hại như sau:
- Chân tóc và da đầu tiếp xúc với một lượng lớn hoá chất trong dầu gội, bị cọ xát mạnh gây tổn thương, tóc sẽ bị khô xơ, giòn và dễ bị gãy.
- Có thể làm mất khả năng dưỡng ẩm tự nhiên của da đầu. Phá vỡ sự cân bằng độ pH, khiến da đầu trở nên khô và yếu hơn. Da đầu mỏng manh và chân tóc yếu có thể làm vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn.
- Gội đầu nhiều có thể khiến các vi chất và tế bào có lợi trên da đầu mất đi.
Vì vậy, việc gội đầu quá thường xuyên không chỉ khiến cho tóc bạn khô, giòn, hư tổn, gãy rụng mà còn có thể tàn phá da đầu.
Cách gội đầu và chăm sóc tóc đúng cách để tóc mau dài
Gội đầu quá nhiều không phải là cách tốt để chăm sóc tóc và da đầu. Tuy nhiên, gội đầu thường xuyên và đúng cách là điều cần thiết để chăm sóc mái tóc dày và đen bóng.
Cách gội đầu đúng cách
Khi gội đầu, bạn cần lưu ý những những điểm sau để bảo vệ da đầu, kích thích mọc tóc nhanh hơn mà không gặp phải những tác hại kể trên:
- Tần suất gội đầu: Theo các chuyên gia khuyến nghị, tần suất trung bình bạn nên gội đầu là từ 2-3 lần/tuần.
- Sử dụng loại dầu gội phù hợp với từng tình trạng tóc và da đầu riêng, tránh các loại dầu gội có chứa thành phần tạo nhiều bọt, có tính tẩy rửa cao như sulfate, hương liệu gây khô và kích ứng da đầu.
- Ưu tiên sử dụng các loại dầu gội có chứa thành phần tự nhiên như bồ kết, chanh, bưởi giúp tóc nhanh dài và đen mượt tự nhiên.
- Gội đầu bằng nước ấm bởi nước ấm có thể giúp chân tóc nở ra, hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất trong dầu gội. Từ đó, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên tóc.
- Massage nhẹ nhàng da đầu theo chuyển động tròn bằng 10 đầu ngón tay trong khoảng 3-5 phút giúp giảm căng thẳng cho da đầu, các dưỡng chất thấm sâu hơn vào chân tóc.
- Chỉ nên dùng khăn bông thấm từ từ độ ẩm trên tóc, không chà xát mạnh với khăn.
- Hạn chế sấy tóc, nên để khô tự nhiên hoặc 60% rồi dùng máy sấy.
Chăm sóc tóc hàng ngày
Ngoài việc gội đầu đúng cách, bạn cần chăm sóc tóc đúng cách hàng ngày để kích thích tóc mọc nhanh:
- Massage da đầu: Trước khi ngủ mỗi tối, dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu theo chuyển động tròn trong khoảng 15-20 phút để thúc đẩy tuần hoàn máu. Điều này giúp kích thích nang tóc, giúp tóc mọc nhanh và dài hơn.
- Chải tóc hàng ngày: Chải tóc 2-3 lần/ngày cũng giúp cho quá trình tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn. Từ đó nuôi dưỡng chân tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, đừng chải tóc khi tóc ướt vì chân tóc yếu và dễ rụng hơn.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý: Mỗi ngày nên bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của tóc như: protein, biotin, vitamin A, B, C, E, sắt, kẽm, magie,…
- Cắt tỉa tóc thường xuyên: Đây là cách hiệu quả giúp kích thích mọc tóc. Do tóc hư tổn được cắt bớt để nhường chỗ cho tóc mới mọc khoẻ mạnh. Bạn nên cắt tóc khoảng 1cm sau mỗi 3 tháng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tỉa phần ngọn và những vùng tóc hư tổn.
- Bảo vệ tóc khỏi các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.
Những câu hỏi phổ biến
Ngoài câu hỏi gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? Vẫn còn một số những thắc mắc liên quan như sau:
Gội đầu bao nhiêu lần 1 tuần để tóc nhanh dài?
Nên gội đầu bao nhiêu lần thì còn phụ thuộc vào từng đặc tính của tóc, da đầu và các hoạt động hàng ngày. Không nên gội đầu quá nhiều cũng không nên gội đầu quá ít để đầu bẩn. Nên gội đầu từ 2-3 lần/tuần để làm sạch da đầu và thông thoáng lỗ chân lông. Với người thuộc nhóm da đầu nhiều dầu nhờn thì có thể tăng số lần gội đầu lên khoảng 4-5 lần.
Tóc dài nên gội đầu như thế nào?
Làm ướt tóc và da đầu, sau đó thoa dầu gội lên tóc. Gội sạch phần da đầu trước rồi hãy đến phần ngọn tóc, kết hợp với massage da đầu để tăng tuần hoàn máu, lưu thông máu tốt hơn.
Nên gội đầu từ phía sau để làm sạch bụi bẩn, mồ hôi cũng như hạn chế hư tổn cho tóc. Gội đầu bằng nước ấm để giúp chân tóc giãn nở, làm sạch bụi bẩn dễ hơn. Sau đó, xả lại với nước mát để sợi tóc được giữ ẩm và mềm mượt.
Tại sao tóc dài nhanh?
Có 4 yếu tố quyết định đến tốc độ mọc nhanh hay lâu của tóc đó là: Di truyền, sức khỏe, độ tuổi, và dinh dưỡng. Đặc biệt, một cơ thể khoẻ mạnh thì lượng tóc ở giai đoạn mọc tóc sẽ là nhiều nhất.
Gội đầu nhiều có ảnh hưởng gì không?
Bạn không nên gội đầu quá nhiều vì việc làm sạch quá mức sẽ ảnh hưởng đến lớp dưỡng ẩm tự nhiên trên da đầu, khiến da đầu bị khô. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm da đầu nhanh bẩn hơn, xuất hiện nấm và vi khuẩn gây ngứa. Ngoài ra, gội đầu quá nhiều còn có thể khiến cho tóc dễ gãy rụng.
Gội đầu nhiều có rụng tóc không?
Việc gội đầu hàng ngày có thể khiến tóc mất đi lớp dầu nuôi dưỡng tự nhiên, ảnh hưởng đến lớp biểu bì của tóc. Từ đó khiến tóc dễ gãy rụng và yếu hơn.
Hy vọng, bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không?” Gội đầu nhiều không những tóc không nhanh dài mà còn mất đi những dưỡng chất tự nhiên trên tóc. Do đó, bạn nên áp dụng những cách chăm sóc tóc giúp tóc mọc dài tự nhiên và chắc khoẻ hơn. Theo dõi thêm nhiều bài viết thú vị tại website https://medicskin.vn/
