Hà thủ ô có tác dụng trị rụng tóc, kích thích mọc tóc. Không chỉ vậy, uống thủ ô đỏ trong 6-12 tháng rồi ngừng giúp tóc mọc dài, đen bóng mượt, tạm biệt mái tóc bạc trắng. Đun nước hà thủ uống vào lúc buổi sáng sau khi ăn hoặc đầu giờ chiều để tránh bị kích thích dạ dày.
Mục lục bài viết
Lợi ích của hà thủ ô trong điều trị rụng tóc
Hà thủ ô (hay dạ hợp, giao đằng, dạ gia đằng) là thảo dược giúp điều trị rụng tóc, kích thích mọc tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm và dưỡng tóc đen mượt tự nhiên. Uống thủ ô đều đặn trong 6-12 tháng giúp cải thiện đến 90% tình trạng tóc gãy rụng.
Hà thủ ô trị rụng tóc hiệu quả nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao
Thủ ô có khả năng chống rụng tóc hiệu quả là nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Anthraquinone, resveratrol, emodin, tannins, chrysophanol đảm nhiệm vai trò bảo vệ nang tóc khỏi sự tấn công của các gốc tự do và quá trình lão hóa tự nhiên. Từ đó khắc phục tình trạng tóc gãy rụng.
Theo Đông y, sức khỏe của tóc do máu huyết quyết định. Trong khi đó, thủ ô lại có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường lưu thông máu đến da đầu, hỗ trợ cung cấp đủ oxy và dưỡng chất đến các nang tóc. Uống nước hà thủ ô chống rụng tóc còn hỗ trợ cân bằng hormone, đặc biệt là dihydrotestosterone (DHT) có liên quan mật thiết đến chứng rụng tóc nội tiết ở cả nam và nữ.
Ngoài ra, sử dụng dạ hợp trị rụng tóc không chỉ tốt cho tóc mà còn có lợi cho sức khỏe, bao gồm cải thiện chức năng gan thận, tăng cường miễn dịch và giảm căng thẳng. Nhờ đó mà tình trạng rụng tóc được cải thiện tận gốc, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc phát triển và kéo dài tuổi thọ.
Hà thủ ô có tác dụng kích thích mọc tóc
Thuốc thủ ô không chỉ trị rụng tóc mà còn kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Giao đằng chứa nhiều khoáng chất như kẽm, sắt và các vitamin cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Những dưỡng chất này tham gia nuôi dưỡng và củng cố nang tóc, từ đó thúc đẩy tóc sinh trưởng nhanh chỉ sau 6 -12 tháng.
Hà thủ ô có tác dụng mọc tóc nhanh hơn nhưng không phải trường hợp nào cũng đem lại hiệu quả như ý. Thông thường, thủ ô giúp mọc tóc tốt nếu người bệnh bị rụng tóc dưới 6 tháng hoặc chớm hói giai đoạn đầu. Với những trường hợp mất tóc do nang tóc bị tổn thương thì việc sử dụng dạ hợp kích thích mọc tóc thường không có sự cải thiện.
Hà thủ ô giúp tóc mọc và đen từ chân tới ngọn
Một trong những công dụng tuyệt vời khi uống nước hà thủ ô trị rụng tóc là chữa bạc tóc, giúp tóc đen nhánh từ gốc đến ngọn. Theo Đông y, bạc tóc là hệ quả của nhiều nguyên nhân như can thận khuy tổn, doanh huyết hư nhiệt, can uất khí trệ. Giao đằng giúp tăng cường máu huyết, cung cấp dưỡng chất cho da đầu và các tế bào mầm tóc, giúp tóc mọc dày và đen hơn.
Theo kinh nghiệm dân gian, sau 3 – 4 tháng dùng bài thuốc từ thủ ô, tỉ lệ tóc bạc sẽ giảm 20 – 30%. Tuy nhiên, người bệnh phải kiên trì sử dụng thuốc thủ ô ít nhất 6 tháng mới có thể thấy đen tóc hoàn toàn. Nếu dùng dạ hợp mà không thấy hiệu quả, đa phần là do thời gian chưa đủ.
Bài thuốc hà thủ ô chữa rụng tóc tại nhà đơn giản bất ngờ
Uống hà thủ ô khoảng 6 tháng đến 1 năm rồi ngừng, người bệnh sẽ thấy rõ hiệu quả trị rụng tóc. Kết hợp thủ ô với các vị thuốc Đông y khác như đậu đen, xuyên khung, đương quy, thục địa,…giúp tóc mọc chắc khỏe và mềm mượt hơn.
Cách nấu nước hà thủ ô để uống
Chuẩn bị: 1 thìa bột thủ ô đã qua sơ chế.
Cách nấu hà thủ ô trị rụng tóc tại nhà:
– Bước 1: Pha 1 thìa bột giao đằng với nước ấm.
– Bước 2: Uống nước dạ hợp sau bữa ăn chính khoảng 20 phút.
– Bước 3: Mỗi ngày uống 3 lần, uống liên tục trong vòng 5-6 tháng để cải thiện tình trạng rụng tóc.
Sắc hà thủ ô lấy nước uống trực tiếp là cách làm đơn giản và phổ biến nhất mà ai cũng có thể áp dụng. Tuy nước giao đằng hơi chát, đắng và khó uống nhưng nếu chịu khó thực hiện sẽ thấy tóc đen và mọc dài rõ rệt chỉ sau vài tháng. Trà thủ ô sau khi pha nên uống lúc còn ấm nóng, uống hết trong ngày, không đun lại để uống vào hôm sau.
Uống hà thủ ô với đậu đen trị rụng tóc
Chuẩn bị: 30g giao đằng, 50g đậu đen xanh lòng
Bí quyết làm “xanh” tóc, ngăn tóc rụng với thủ ô và đỗ đen:
– Bước 1: Rửa sạch hà thủ ô và đậu đen, đem đi nghiền nhỏ.
– Bước 2: Đun đậu đen và thủ ô với 500ml nước, sắc đến khi nước còn khoảng 1 bát thì tắt bếp, để nguội.
– Bước 3: Uống nước đậu đen và dạ gia đằng hàng ngày.
– Bước 4: Kiên trì bổ sung trong khoảng 2-3 tháng sẽ thấy mái tóc bóng mượt và dày lên đáng kể.
Uống hà thủ ô với đậu đen có tác dụng dưỡng tóc khỏe mạnh, sạch gàu mà còn óng ả và mượt mà hơn. Đậu đen giàu kẽm và vitamin B6, giúp sản sinh thành phần protein trong nang tóc, dưỡng tóc chắc khỏe và mọc nhanh hơn.
Bài thuốc hà thủ ô, xuyên khung, đương quy chữa rụng tóc
Chuẩn bị: 12g hà thủ, 12g xuyên khung, 12g đương quy, 12g xích thược, 12g sinh địa, 12g dạ liên thảo, 10g đào nhân, 6g hồng hoa.
Cách thức thực hiện:
– Bước 1: Chia tất cả nguyên liệu ra làm 2 phần, mỗi phần đun với 3 bát nước.
– Bước 2: Sắc đến khi thuốc cạn còn khoảng 1 bát nước thì chắt ra.
– Bước 3: Trộn đều 2 bát nước với nhau, chia làm 2 phần.
– Bước 4: Mỗi ngày uống 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, uống sau khi ăn.
– Bước 6: Kiên trì uống ít nhất 6 tháng đến khi thấy tình trạng rụng tóc có dấu hiệu cải thiện.
Xuyên khung và đương quy là hai bài thuốc Đông y nổi tiếng, có tác dụng tiêu sưng, giảm đau, bổ huyết và an thần. Kết hợp cả hai vị thuốc y học cổ truyền này với hà thủ ô sẽ tạo ra một bài thuốc dân gian chống rụng tóc cực kỳ hiệu nghiệm, đồng thời tăng cường sức khỏe và duy trì mái tóc khỏe mạnh.
Hà thủ ô và thục địa, hoàng kỳ hết rụng tóc
Chuẩn bị: 30g thủ ô đỏ, 30g thục địa hoàng, 30g hoàng kỳ, 15g đương quy, 1l rượu trắng.
Cách xóa sổ rụng tóc với thủ ô, thục địa, hoàng kỳ:
– Bước 1: Cho giao đằng, thục địa, hoàng kỳ vào một bình thủy tinh
– Bước 2: Đổ rượu ngập mặt thuốc, ngâm trong 2-3 tuần
– Bước 3: Bảo quản bình rượu thuốc ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
– Bước 4: Đàn ông bị rụng tóc nên uống 15ml rượu hà thủ ô sau bữa ăn.
– Bước 5: Mỗi ngày uống 2-3 lần, uống liên tục trong thời gian dài đến khi tóc giảm rụng hẳn đi.
Thủ ô, thục địa và hoàng kỳ đều là những vị thuốc Đông y có công dụng dưỡng huyết, tăng cường miễn dịch và giảm viêm cho cơ thể. Uống rượu thuốc giao đằng hàng ngày là giải pháp giúp tóc đen nhánh, bóng mượt, giảm khô xơ mà không gây hại cho sức khỏe.
Hà thủ ô ngâm rượu uống ngừa rụng tóc cho nam
Chuẩn bị: 2kg hà thủ ô, 500g đỗ đen, 5l rượu trắng, nước vo gạo.
Cách ngâm rượu thủ ô đỏ chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc:
– Bước 1: Thủ ô đem ngâm với nước, thái lát mỏng và bỏ nhân.
– Bước 2: Ngâm giao đằng với nước vo gạo qua đêm, đem đi phơi nắng.
– Bước 3: Đậu đen rang đến khi chuyển sang màu vàng, dậy mùi thơm.
– Bước 4: Cho dah gia đằng đã phơi khô và đậu đen rang vào bình ngâm rượu, ngâm 3-5 tháng để uống.
– Bước 5: Mỗi ngày uống 2 chén rượu thủ ô và đậu đen sau ăn 2-3 lần để sở hữu mái tóc chắc khỏe.
Đậu đen có tính hàn nên khi ngâm với rượu sẽ phát huy tác dụng dưỡng da, thanh nhiệt giải độc và ổn định huyết áp. Ngâm rượu thủ ô với đậu đen là cách tăng cường sinh lực, bổ khí dưỡng huyết, làm đen tóc cho cánh mày râu lấy lại phong độ.
Theo bác sỹ chuyên khoa da liễu tại Medic Skin, không nên uống dạ hợp lúc đói bụng vì nguy cơ kích ứng dạ dày rất cao. Thời điểm tốt nhất để sử dụng hà thủ ô trị rụng tóc là vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều sau bữa ăn chính. Vì giao đằng có tính nóng uống sai cách, sai thời điểm có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Hãy kiên trì áp dụng các mẹo chăm sóc tóc với hà thủ ô một thời gian dài và liên tục để đạt hiệu quả mọc tóc như ý muốn. Ngoài ra, người bệnh cũng nên ăn uống hợp lý, kết hợp nhiều loại thực phẩm tốt cho tóc để tình trạng rụng tóc sớm được cải thiện.
