Hà thủ ô trị tóc bạc sớm hiệu quả nhờ công dụng dưỡng huyết, bồi bổ can thận, tăng cường máu và dưỡng chất lưu thông đến các nang tóc. Tóc khôi phục màu tóc đen tự nhiên, giảm gãy rụng và ngừa thiếu máu chỉ sau 6 tháng đến 1 năm sử dụng.
Mục lục bài viết
Tại sao hà thủ ô trị tóc bạc sớm hiệu quả?
Người xưa có câu “Muốn cho xanh tóc đỏ da, rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô”. Hà thủ ô là phương thuốc nam chữa bạc tóc hiệu quả nhờ khả năng dưỡng huyết, bồi bổ can thận, tăng cường máu và dưỡng chất lưu thông đến các nang tóc. Theo Đông y, tóc là phần dư thừa của huyết. Can thận khuy tổn, doanh huyết hư nhiệt khiến tóc bạc trước tuổi. Thận dương, ích huyết giúp râu tóc đen nhánh, chắc khỏe từ gốc đến ngọn.
Cũng theo y học hiện đại, hà thủ ô đỏ chứa hoạt chất anthraquinone, giúp duy trì sắc tố melanin tạo màu đen cho mái tóc. Lecithin hỗ trợ quá trình sản xuất melanin, giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình bạc tóc.
Ngoài ra, dạ gia đằng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa như tanin, emodin, antraglycozid, antraquinon trị tóc bạc sớm rất hữu hiệu. Các hợp chất chống oxy hóa trong thảo dược giúp bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do gây lão hóa, điển hình là tình trạng tóc bạc lốm đốm ở những người trẻ dưới 30 tuổi.

5 Cách dùng hà thủ ô chữa tóc bạc sớm
Các bài thuốc dùng hà thủ ô (dạ gia đằng) kết hợp với đỗ đen, vừng đen, ngưu tất, bạch quả được lưu truyền là các bài thuốc giúp tóc đen tự nhiên và suôn mượt lạ kỳ.
Bài thuốc trị tóc bạc sớm từ thủ ô và vừng đen
Chuẩn bị: 300g hà thủ ô, 300g mè đen
Các bước trị tóc bạc sớm bằng hà thủ ô và vừng đen tại nhà:
– Bước 1: Mang thủ ô và vừng đen đi rửa sạch, lọc bỏ các hạt hư hỏng, để ráo. Rang vừng trên lửa nhỏ đến khi có mùi thơm.
– Bước 2: Tán nhuyễn cả hai nguyên liệu thành bột mịn, bảo quản trong lọ thủy tinh.
– Bước 3: Mỗi ngày, lấy 2-3 thìa cà phê bột hà thủ ô và vừng đen trộn đều với mật ong để trung hòa vị đắng.
– Bước 4: Nhai kỹ rồi nuốt thuốc để trị chữa bệnh bạc tóc sớm, nên ăn trước bữa sáng hoặc bữa tối 20 phút.
Cách chữa tóc bạc sớm bằng thủ ô cần thực hiện đều đặn trong thời gian dài mới thấy rõ hiệu quả.
Vừng đen và hà thủ ô nổi tiếng là các vị thuốc Đông y thuộc nhóm dưỡng huyết, bổ âm, kinh can thận hiệu quả. Trong vừng đen có chứa nhiều dưỡng chất nuôi tóc chắc khỏe như lecithin, protein, vitamin E, vitamin B1, B2, axit linoleic, axit palmitic. Chữa bạc tóc với dạ gia đằng và mè đen kết hợp giúp tăng vòng luân chuyển máu đến da đầu, bảo vệ tóc khỏi nguy cơ tổn thương, nuôi tóc mọc dày, chắc khỏe.

Cách trị tóc bạc sớm từ hà thủ ô và đậu đen, ngưu tất, bạch quả
Chuẩn bị: 150g thủ ô, 250g đỗ đen, 100g ngưu tất, 30 hạt bạch quả bóc vỏ
Sắc thuốc nhuộm tóc đen trở lại từ thủ ô, đỗ đen, ngưu tất, bạch quả:
– Bước 1: Rửa sạch các vị thuốc nam, sấy khô, sao chín.
– Bước 2: Tán tất cả các nguyên liệu thành bột mịn, bỏ vào hũ thủy tinh kín, bảo quản nơi khô thoáng.
– Bước 3: Viên bột thành các viên thuốc nhỏ khoảng 10g/viên.
– Bước 4: Mỗi ngày, uống hoặc nhai thuốc kỹ rồi nuốt 2 lần/ngày.
Đậu đen, bạch quả, ngưu tất vốn nổi tiếng là các bài thuốc quý trong Đông y, giúp bổ thận, dưỡng huyết, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ gốc. Đậu đen giàu protein, chất xơ và chất chống oxy hóa anthocyanins, bảo vệ nang tóc khỏi các gốc tự do. Ngưu tất và bạch quả chủ về ích huyết, giúp nang tóc nhận đủ các dưỡng chất cần thiết, ngừa bạc sớm hiệu quả.

Uống nước hà thủ ô chữa tóc bạc sớm
Những người bị bạc tóc sớm có thể dùng bột thủ ô chế biến sẵn mua tại các hiệu thuốc Đông y hoặc phơi khô hà thủ ô tươi sắc nước uống.
Sắc nước thủ ô tươi chữa bạc tóc:
– Bước 1: Rửa sạch 1 củ hà thủ ô tươi, thái lát mỏng, đem đi phơi nắng.
– Bước 2: Sắc 5-7 lát thủ ô với 1 lít nước.
– Bước 3: Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, ninh thêm 30-45 phút nữa. Nước cạn nửa thì tắt bếp.
– Bước 4: Uống thuốc khi còn ấm. Mỗi ngày uống 2-3 lần, uống hết trong ngày.
Pha bột hà thủ ô thành trà chữa tóc bạc sớm:
– Bước 1: Lấy 1 thìa cà phê bột gia đằng pha với 1 cốc nước ấm.
– Bước 2: Uống trà thủ ô trước bữa ăn 20 phút, mỗi ngày 3 lần.
Cách làm này cực kỳ đơn giản, lại tiết kiệm thời gian nên ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà. Nước hà thủ ô nguyên chất khá đắng, khi uống có thể thêm chút mật ong cho ngọt hơn. Uống 700ml nước thủ ô đều đặn hàng ngày, kiên trì 5-6 tháng để nhanh chóng sở hữu mái tóc đen trở lại.

Hà thủ ô và trứng gà là phương thuốc chữa tóc bạc sớm
Chuẩn bị: 60g củ hà thủ ô, 3 quả trứng gà.
Công thức nấu canh trứng gà và thủ ô đỏ trị tóc bạc sớm:
– Bước 1: Hà thủ ô đem rửa sạch, thái lát mỏng, sắc cùng 1 lít nước.
– Bước 2: Ninh lửa nhỏ 30-45 phút đến khi thuốc cạn còn một nửa thì chắt lấy nước cốt.
– Bước 3: Đập nhẹ 3 quả trứng gà thả vào vào đun cùng (lưu ý không đập vỡ hoàn toàn để giữ lại các dưỡng chất trong trứng).
– Bước 4: Đun thêm 15-20 phút, tắt bếp. Múc canh ra bát, thưởng thức khi còn nóng.
Canh hà thủ ô hầm trứng là món “thuốc” thơm ngon, bổ dưỡng giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm và duy trì sức khỏe của tóc. Trứng gà giàu protein, cung cấp nhiều axit amin, vitamin A, D, E, B12 và khoáng chất như sắt, kẽm, selen cho tóc. Mỗi tuần ăn 2 bát canh hà thủ ô nấu trứng, chẳng mấy tóc sẽ khôi phục lại màu đen bóng như trước kia.

Ngâm rượu hà thủ ô ngừa bạc tóc
Chuẩn bị: 1kg củ giao đằng, 0.5 kg đường phèn, 4 lít rượu trắng (dưới 40 độ)
Cách ngâm rượu hà thủ ô đỏ trị tóc bạc sớm:
– Bước 1: Sơ chế hà thủ ô, để ráo, bỏ vào bình thủy tinh lớn.
– Bước 2: Đổ đường phèn và rượu ngập dược liệu, đậy nắp kín, thi thoảng lắc nhẹ cho các tinh chất tiết hết ra rượu.
– Bước 3: Ngâm đủ 60 ngày rồi bỏ ra uống. Mỗi ngày uống 2 ly rượu thủ ô trong bữa ăn. Liệu trình điều trị kéo dài từ 3 đến 6 tháng.
Rượu hà thủ ô vừa bổ máu, vừa trị tóc bạc sớm, rụng tóc hiệu quả nhờ các chất chống oxy hóa mạnh như lecithin, tanin, lipid, emodin. Đàn ông tóc bạc trước 30 tuổi uống 30-50ml rượu thủ ô mỗi ngày còn thấy các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu được cải thiện đáng kể.

Uống hà thủ ô bao lâu thì đen tóc là thắc mắc của rất nhiều người nôn nóng tìm lại mái tóc đen nháy. Uống hà thủ ô ít nhất 6 tháng đến 1 năm mới đạt hiệu quả trị bạc tóc. Trong trường hợp gặp vấn đề sức khỏe bất thường trong quá trình sử dụng bài thuốc từ hà thủ ô trị tóc bạc sớm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y để được tư vấn chi tiết.