Hói đầu nam giới là tình trạng phổ biến ở đàn ông trên 30 tuổi do căng thẳng, di truyền, rối loạn hormone, hoặc mắc các bệnh lý gây rụng tóc. Mức độ hói tăng dần từ đỉnh đầu, trước trán và hai bên thái dương, dần dần gây hói trụi cả đầu nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Bệnh bắt đầu từ những năm 20 tuổi và ngày càng rõ rệt theo độ tuổi.
Mục lục bài viết
Định nghĩa hói đầu ở nam giới
Hói đầu nam giới hay hói đầu kiểu nam (androgenetic alopecia) là tình trạng đàn ông tóc rụng nhiều nhưng không có dấu hiệu mọc lại. Hói đầu nam có tính di truyền, chủ yếu xuất hiện ở người trưởng thành (trên 30 tuổi) và ngày càng rõ nét theo độ tuổi.
Nguyên nhân gây hói đầu ở nam giới
Nam giới là đối tượng dễ bị hói đầu do căng thẳng, di truyền, tác dụng phụ của thuốc, viêm nhiễm da đầu hoặc rối loạn nội tiết. Nguyên nhân hói đầu ở cánh mày râu cũng đến từ việc thiếu hụt dưỡng chất, lạm dụng hóa chất hoặc mắc bệnh lý gây hói đầu trên diện rộng.
Nam giới chịu áp lực, stress nhiều và trong thời gian dài khiến hói đầu
Áp lực và stress đeo bám khiến làm gia tăng nguy cơ hói đỉnh đầu ở nam giới. Cơ thể áp lực sẽ gây rối loạn thần kinh nội tiết, đẩy một số lượng lớn các nang tóc khỏe mạnh sẽ chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi (telogen) sớm, yếu và rụng đi. Nếu tâm trạng u uất kéo dài từ 2-3 tháng liền mà không có sự cải thiện, tóc thưa và hói đầu là điều khó tránh khỏi.
Ngoài ra, nam giới phải chịu đựng stress liên tục cũng làm gia tăng nồng độ cortisol trong cơ thể. Hormone stress cản trở lượng dưỡng chất và oxy đến các nang tóc. Chu kỳ mọc tóc bị gián đoạn, yếu và rụng nhiều hơn.

Đàn ông hói đầu do đang sử dụng thuốc chữa bệnh
Hói đầu nam giới có liên quan đến tác dụng phụ của một số loại thuốc chữa bệnh như thuốc điều trị ung thư, rối loạn nội tiết, viêm khớp, trầm cảm, cao huyết áp, tim mạch.
Thuốc điều trị ung thư: Hóa chất trong các loại thuốc hóa, xạ trị sau khi đi vào cơ thể sẽ tiêu diệt các tế bào phát triển nhanh, trong đó có tế bào mầm tóc. Tóc rụng hàng loạt và không mọc lại, để lại nhiều nhiều mảng hói đỉnh đầu nam rất mất thẩm mỹ.
Thuốc điều trị rối loạn nội tiết: Hoạt chất ức chế androgen trong các loại thuốc điều trị bệnh tăng tuyến tiền liệt hoặc rối loạn tuyến yên làm giảm nồng độ dihydrotestosterone (DHT). Hormone androgen suy giảm ảnh hưởng đến sức khỏe nang tóc, dẫn đến hói đầu nghiêm trọng.
Thuốc kháng viêm: Các loại thuốc corticosteroid trong liệu trình điều trị bệnh gout khiến tóc rụng đột ngột, là nguyên nhân gây hói đầu ở nam giới.
Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện sau khi người bệnh ngưng sử dụng thuốc.
Hói đầu ở nam giới do di truyền
Theo Theo Hiệp hội Rụng tóc Hoa Kỳ, có đến 95% trường hợp rụng tóc và hói đầu nam giới là do di truyền. Các mã gen quy định hói đầu ở nam như AR, SRD5A2, CYP1A1 là gen trội nên có tính di truyền mạnh mẽ qua các thế hệ. Các bé trai sinh ra trong gia đình có bố hoặc mẹ bị hói đầu có nguy cơ đầu hói là 50%. Nếu cả cha và ông bị hói thì con số này tăng lên 100%. Hói đầu di truyền thường gặp ở những anh chàng có đường chân tóc cao và tóc mỏng bẩm sinh.

Nhiễm trùng và nấm da đầu khiến tóc không mọc được gây hói đầu ở nam
Viêm da đầu, nhiễm trùng da đầu do vi khuẩn Staphylococcus, nấm lang hoặc virus herpes simplex khiến chân tóc lỏng lẻo, dễ rụng và không thể phát triển bình thường. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển thành hói đầu mãn tính.
Mất cân bằng nội tiết là tác nhân hói đầu ở nam
Một trong những nguyên nhân hói đầu ở nam giới ngoài 30 tuổi là do rối loạn nội tiết Dihydrotestosterone (DHT) trong cơ thể. DHT được sản sinh bởi hormone androgen testosterone, đóng vai trò quan trọng trong sự duy trì sức khỏe nang tóc. Nồng độ Dihydrotestosterone cao bất thường sẽ kích thích tuyến nhờn hoạt động quá mức. Nang tóc nhỏ dần lại chân tóc yếu đi, rụng nhiều được xem là dấu hiệu hói đầu mà nhiều anh em gặp phải.
Thiếu dinh dưỡng là lý do nam giới hói đầu
Chế độ dinh dưỡng không bổ sung đủ các vitamin A, B, C, D, E và khoáng chất như kẽm, sắt, đồng, khiến tóc suy yếu, mất khả năng hồi phục. Ăn ít các loại thịt cá giàu protein – thành phần cấu tạo chính của tóc sẽ khiến tóc thưa mỏng, tăng nguy cơ hói đầu ở nam. Không nạp đủ 1600mg omega mỗi ngày cũng khiến tóc mất đi sự đàn hồi và rút ngắn tuổi thọ.
Hút thuốc lá và rượu bia là những thói quen xấu gây hói đỉnh đầu
Các thói quen thiếu lành mạnh như hút thuốc, uống rượu bia cũng khiến thực trạng hói đầu nam giới trở nên nghiêm trọng hơn. Thuốc lá và đồ uống có cồn còn chứa các chất gây ung thư, phá hủy tế bào mầm tóc từ bên trong. Đặc biệt, nicotin trong khói thuốc lá còn gây co mạch máu, giảm lưu lượng dưỡng chất và oxy đến các nang tóc khiến tóc yếu đi. Tóc giảm khả năng phục hồi và miễn dịch, dẫn đến rụng và hói trước các tác hại từ môi trường bên ngoài.
Hóa chất tạo kiểu tóc ở nam khiến tóc thưa và hói đầu
Lạm dụng quá nhiều hoặc sử dụng hóa chất tạo kiểu không đúng cách cũng là tác nhân gây hói đầu ở cánh mày râu. Một số thành phần trong hóa chất làm tóc như polyvinyl alcohol (PVA), silicones gây nghẽn mạch máu, cản trở lưu thông máu đến da đầu. Máu huyết ngưng trệ đồng nghĩa với việc nang tóc không nhận đủ dưỡng chất và oxy cần thiết, để lại dấu hiệu hói đầu ở nam.
Ngoài ra, các loại hóa chất uốn, tẩy tóc còn làm biến đổi cấu trúc tóc, lấy đi vẻ mềm mại tự nhiên và tăng tỷ lệ tóc hư tổn, gãy rụng. Da đầu bị lấy đi độ ẩm tự nhiên cũng dễ bị ngứa ngáy và bong tróc, thúc đẩy tình trạng rụng tóc diễn ra nhanh hơn.

Mắc các bệnh liên quan đến rụng tóc nhiều
Chứng hói đầu nam giới trước tuổi 30 còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh mạn tính nguy hiểm. Dưới đây là một số bệnh lý phổ biến lý giải tại sao đàn ông bị hói đầu nhiều hơn so với phụ nữ:
Bệnh tuyến giáp: Hormone thyroid trong tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và duy trì sự khỏe mạnh của tóc. Đàn ông mắc chứng suy giáp bị suy giảm hormone thyroid, khiến tóc yếu và rụng mất kiểm soát, lâu ngày dẫn đến hói đầu.
Rối loạn tự miễn: Các bệnh tự miễn như lupus, vẩy nến gây viêm da đầu và tổn thương các nang tóc. Cấu trúc tóc dần, chuyển sang giai đoạn thoái triển và đẩy nhanh tiến độ rụng tóc ở phái mạnh.
Bệnh tiểu đường: Nồng độ đường huyết cao bất thường trong máu khiến máu khó lưu thông đến da đầu, làm tóc trở nên yếu đi và rụng. Đồng thời, tiểu đường còn làm tăng lưu lượng oxy hóa trong cơ thể, phá hủy các tế bào, bao gồm cả tế bào nang tóc.
Dấu hiệu hói đầu ở nam
Hói đầu nam giới rất dễ nhận biết qua một số dấu hiệu dưới đây:
– Tóc trên đỉnh đầu mỏng dần, rụng nhiều ở trước trán và hai bên thái dương, sau đó lan khắp da đầu gây hói toàn bộ.
– Tóc rụng trên 100 sợi/ngày khi chải đầu, gội đầu hoặc vuốt tóc.
– Tóc rụng tại một số khu vực nhất định, để lại các mảng hói tròn loang lổ trên da đầu.
– Tóc rụng từng mảng lớn, rụng toàn bộ nhưng vẫn mọc lại sau khi điều trị bệnh lý hoặc ngừng sử dụng thuốc.
– Tóc gãy rụng đi kèm các vấn đề về da đầu như mẩn đỏ, sưng tấy, mưng mủ, nổi mụn
Chứng hói đầu nam giới có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, phổ biến nhất là đàn ông ngoài 30. Theo thống kê của Hiệp hội rụng tóc Mỹ, 25% nam giới bắt đầu có dấu hiệu hói đầu di truyền trước 21 tuổi. 66% nam giới bị rụng tóc tiến triển thành hói sau năm 35 tuổi. 85% nam giới tóc mỏng đi rõ rệt sau tuổi 55.
Đàn ông đầu hói thường rơi vào một trong ba kiểu là hói chữ M (hói trán), hói chữ U (hói đỉnh đầu) hoặc hói chữ O (hói mảng đồng xu).

Bác sĩ chẩn đoán tình trạng hói đầu ở nam giới
Để xác định nguyên nhân và mức độ hói đầu kiểu nam, bác sĩ da liễu sẽ tiến hành thực hiện các bước dưới đây:
– Khám lâm sàng: Kiểm tra tình trạng da đầu và nang tóc để đánh giá mức độ hói rụng. Bác sĩ da liễu cũng khảo sát tiền sử bệnh lý, tiền sử gia đình cũng như chế độ ăn uống, chăm sóc tóc của bệnh nhân.
– Xét nghiệm máu: Lấy máu đem đi xét nghiệm để kiểm tra các bệnh lý gây rụng tóc như thiếu máu, bệnh tuyến giáp, rối loạn tự miễn hoặc mất cân bằng hormone.
– Sinh thiết da đầu: Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chiết tách một mẫu da đầu nhỏ để kiểm tra dưới kính hiển vi. Mục đích là để kiểm tra hói đầu có liên quan đến vi khuẩn hoặc nấm da đầu hay không
– Soi da đầu và nang tóc: Các bác sĩ da liễu sẽ sử dụng kính hiển vi để xem xét các sợi tóc được cắt ở gốc cũng như tình trạng da đầu để tìm ra điểm bất thường.
– Thử nghiệm kéo tóc: Kéo nhẹ một nắm tóc để xem có bao nhiêu sợi rụng ra, từ đó kết luận mức độ rụng của tóc của bệnh nhân.
Dựa vào kết quả các bước thăm khám, bác sĩ da liễu sẽ xác định nguyên nhân và tìm ra cách trị hói đầu rụng tóc sao cho phù hợp.

Cách chữa hói đầu ở nam giới
Trả lời thắc mắc hói đầu có chữa được không, các bác sĩ da liễu tại Medic Skin khẳng định bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi bằng thuốc trị hói đầu, bổ sung dinh dưỡng, tăng sinh mầm tóc hoặc phẫu thuật cấy tóc nếu cần thiết.
Sử dụng thuốc Minoxidil và Finasteride
Minoxidil và Finasteride là hai loại thuốc trị hói đầu được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt. Mỗi loại thuốc lại có cách sử dụng và cơ chế tác động riêng:
Thuốc Minoxidil
Minoxidil là thuốc bôi trực tiếp lên vùng đầu hói, giúp kích thích lưu thông máu đến da đầu, làm chậm quá trình hói đầu nam giới và kéo dài giai đoạn tăng trưởng của tóc. Hiệu quả rõ rệt sau 4 – 12 điều trị (tùy vào cơ địa từng bệnh nhân). Tuy nhiên, tóc sẽ rụng trở lại nếu ngừng sử dụng thuốc.
Ngoài ra, chữa hói đầu bằng thuốc bôi ngoài da có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như khô ngứa, kích ứng, bỏng rát và đóng vảy trên da đầu. Nếu xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như tim đập nhanh, khó thở, tức ngực, tăng cân.. bệnh nhân phải đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức để được can thiệp kịp thời.
Thuốc Finasteride
Khác Minoxidil, Finasteride thuốc uống hỗ trợ trị hói đầu ở nam giới dưới dạng viên nang. Cơ chế hoạt động của Finasteride là ức chế enzyme 5-alpha-reductase, làm giảm nồng độ hormone DHT (dihydrotestosterone) – thủ phạm gây co nhỏ nang tóc và rụng tóc ở nam giới. Hiệu quả rõ nét sau 3-6 tháng điều trị, cao hơn hẳn so với Minoxidil. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc vẫn tái diễn sau khi dừng sử dụng.
Một số tác dụng phụ được ghi nhận ở bệnh nhân chữa hói bằng thuốc Finasteride là phát ban, đau ngực, trầm cảm, giảm ham muốn và rối loạn cương dương.
Bổ sung kẽm và axit amin L-arginine
Kẽm và axit amin L-arginine là hai dưỡng chất quan trọng hỗ trợ cải thiện tình trạng hói đầu nam giới. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình phân chia và phát triển tế bào, bao gồm cả tế bào nang tóc. Nam giới trưởng thành bổ sung đủ 15 mg kẽm/ngày giúp tuyến bã nhờn hoạt động ổn định, giảm nguy cơ tắc nghẽn nang tóc và duy trì sức khỏe da đầu.
Trong khi đó, L-arginine là axit amin bán thiết yếu, tham gia sản xuất oxit nitric, một hợp chất làm giãn mạch máu và cải thiện lưu thông máu đến các nang tóc. L-arginine cùng thúc đẩy quá trình tổng hợp protein giúp tóc chắc khỏe và giảm tỷ lệ gãy rụng.
Do vậy, bổ sung kẽm và L-arginine qua các loại thực phẩm như thịt đỏ, hải sản, đậu, hạt, sữa và các chế phẩm từ sữa là cách tránh hói đầu mà cánh mày râu cần chú ý.

Mát xa da đầu kích thích nang tóc phát triển
Một trong những cách chữa hói đầu ở nam giới vô cùng hữu hiệu với những trường hợp nhẹ là massage da đầu. Mát xa giúp máu huyết lưu thông, kích thích các nang tóc phát triển từ gốc. Dành ra 10 phút massage đầu trước khi đi ngủ hoặc trong lúc gội đầu còn giúp xua tan căng thẳng, kích thích sản xuất bã nhờn củng cố da đầu. Nhờ đó mà da đầu ẩm mượt, tóc cũng mềm và dẻo dai hơn.
Khi massage, các anh em nên sử dụng đầu ngón tay (không dùng móng), di chuyển chậm rãi từ trước trán về sau đỉnh đầu.
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, nhất là protein và sắt
Một chế độ ăn uống cân bằng, đủ các loại vitamin A, C, E, B và khoáng chất (sắt, đồng, kẽm) giúp duy trì sự phát triển của tóc, đẩy lùi nguy cơ hói đầu nam giới. Thay vì ăn kiêng quá nghiêm ngặt hoặc chiều chuộng bản thân với các loại đồ ăn nhanh thiếu chất, nam giới nên bổ sung đầy đủ calo và các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là protein và sắt.
Protein có trong các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, đậu và các loại hạt,… giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, ngăn gãy rụng. Sắt là thành phần chính của hemoglobin, giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các tế bào, bao gồm cả nang tóc. Thiếu sắt gây thiếu máu, làm giảm lượng oxy khiến tóc rụng và hói dần. Để tránh đầu hói nhẵn thín, cánh mày râu nên tăng cường bổ sung thịt đỏ, gan, hải sản có vỏ, rau xanh, nho khô, ngũ cốc… trong bữa ăn hàng ngày.
Tăng sinh mầm tóc vi bào Stem Cell
Công nghệ tăng sinh mầm tóc vi bào Stem Cell là liệu pháp điều trị hói đầu nam giới bằng cách nuôi cấy tế bào gốc, kích thích mầm tóc tăng trưởng tự thân. Các tế bào mầm tóc được đưa vào da đầu có khả năng phân chia và biệt hóa thành tế bào mới, thúc đẩy mọc dày và nhanh hơn. Tế bào gốc Stem Cell được nuôi cấy với hệ dưỡng chất phong phú gồm vitamin B, biotin, zinc,.. kết hợp với huyết tương giàu tiểu cầu. Tế bào mầm tóc đã bị hư tổn, teo nang được khôi phục và tăng trưởng bình thường trở lại.
Ưu điểm của công nghệ này là không gây kích ứng, không xâm lấn, hiệu quả đến 99% chỉ sau một liệu trình. Tăng sinh mầm tóc vi bào Stem Cell phù hợp với mọi thể trạng khách hàng, mức độ an toàn đạt đến 100%. Mức độ biến chứng là không đáng kể.
Hàng triệu khách hàng nam bị hói đầu đã hiện thực hóa ước mơ sở hữu mái tóc đen dày nhờ công nghệ tăng sinh mầm tóc vi bào Stem Cell.

Hiện nay, công nghệ trị rụng tóc hói đầu số 1 thế giới đang được chuyển giao độc quyền cho Viện thẩm mỹ quốc tế Medic Skin. Khách hàng có nhu cầu thăm khám và trải nghiệm dịch vụ hãy nhanh tay liên hệ trực tiếp với Medic Skin qua hotline, fanpage hoặc để lại thông tin đăng ký ngay dưới đây.

Phẫu thuật cấy tóc hói
Với các trường hợp hói đầu nam giới mức độ nặng, bác sĩ da liễu sẽ chỉ định cấy tóc phủ hói trên diện rộng. Hiện nay có 2 phương pháp cấy tóc phổ biến là cấy dải nang tóc (FUT) và chiết đơn vị nang (FUE).
– Cấy dải nang tóc (FUT): Đây là phương pháp cắt h rời một mảnh da đầu chứa nhiều nang tóc khỏe mạnh (thường là vùng sau gáy), chia thành hàng trăm mảnh nhỏ rồi ghép vào khu vực đầu hói, tóc không mọc.
– Chiết đơn vị nang (FUE): Từng đơn vị nang tóc khỏe mạnh sẽ được bác sĩ da liễu chiết tách ra khỏi da đầu, sau đó cấy vào nơi tóc rụng nhiều.
Cấy tóc tuy đem lại hiệu quả cao, ít đào thải nhưng lại tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhiều trường hợp cấy tóc phủ hói tại các cơ sở da liễu thiếu uy tín bị nhiễm trùng da đầu, chảy máu, đau dai dẳng, sẹo xấu… để rồi hối hận cả đời.

Thay đổi thói quen xấu, giảm căng thẳng mệt mỏi
Lời khuyên cho những ai đang bị rụng tóc và có nguy cơ hói đầu là hãy dành thời gian chăm sóc bản thân, từ bỏ các thói quen xấu gây hại cho cơ thể. Bỏ thuốc, kiêng rượu, thay vào đó là chơi thể thao, (đi bộ, đạp xe, bơi lội) 30 phút mỗi ngày giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, tránh tình trạng rụng tóc rụng mất kiểm soát.
Ngoài ra, cân bằng thời gian học tập, làm việc và nghỉ ngơi để ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm giúp tâm trạng sảng khoái. Tóc không chỉ ít rụng đi mà còn óng mượt và dễ vào nếp hơn, không cần phụ thuộc quá nhiều vào hóa chất.
Hói đầu nam giới khiến cánh mày râu tự ti về ngoại hình và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm các dấu hiệu và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Qua bài viết, hy vọng phái mạnh đã hiểu được căn nguyên gây hói đầu, từ đó biết cách bảo vệ và chăm sóc mái tóc của mình chắc khỏe, cuốn hút và lịch lãm hơn.