Mắt bị sụp mí là tình trạng mà nhiều người gặp phải, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến cho tầm nhìn hạn chế do không thể mở to mắt cộng với việc mí luôn trong tình trạng cụp xuống. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị mắt sụp mí qua bài viết dưới đây!
Mục lục bài viết
Nguyên nhân mắt sụp mí
Tình trạng sụp mí mắt xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó có các nguyên nhân cốt lõi sau:
- Yếu tố bẩm sinh: Có những người bị sụp mí mắt bẩm sinh, tức là sinh ra đã bị. Lúc này, mí trên của 2 bên mắt không đồng đều, bên cao bên thấp, gây ra tình trạng bất cân xứng. Càng lớn thì biểu hiện của sụp mí mắt càng rõ, dễ nhận thấy.
- Yếu tố tự nhiên: Càng lớn tuổi, tình trạng lão hoá diễn ra càng nhanh khiến da bị nhăn nheo, chảy xệ. Bên cạnh các nếp nhăn hay vết chân chim ở đuôi mắt thì một số người sẽ bị sụp mí. Tình trạng này phổ biến hơn ở những người cao tuổi có làn da khô ráp hoặc bị thừa cân, béo phì.
- Yếu tố bệnh lý: Người mắc một số bệnh lý về mắt như hội chứng đỉnh hốc mắt, hội chứng mắt khe dơi, hội chứng xoang hang,… Hoặc bệnh nhược cơ, tổn thương dây thần kinh cũng có thể gặp tình trạng sụp mí mắt.
- Do tai nạn hoặc phẫu thuật xâm lấn thất bại: Bị sụp mí mắt không ngoại trừ nguyên nhân do tai nạn, gặp chấn thương ở vùng mắt. Bên cạnh đó, các phẫu thuật xâm lấn nhằm lấy phần mỡ thừa, da thừa ở mắt thất bại cũng có thể gây sụp mí.
Mắt sụp mí có nguy hiểm không? Phải làm như thế nào?
Nếu không được phát hiện và điều trị sụp mí có thể gây ra nhiều hệ luỵ. Với trẻ em thì có thể bị nhược thị do tầm nhìn bị che lấp, mắt có thể bị lác, hậu quả là làm giảm thị lực, ảnh hưởng đến việc học tập, sinh hoạt. Vì sụp mi cũng có thể là biểu hiện của các bệnh lý như bệnh nhược cơ, liệt dây thần kinh sọ não số III, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh.
Có nên nhấn mí mắt chữa sụp mí không?
Mục đích cuối cùng khi tiến hành khắc phục mắt sụp mí chính là lấy lại chức năng cơ nâng mi mà phương pháp nhấn mí mắt thì hoàn toàn không làm được điều này. Nhấn mí đơn thuần là tạo thêm nếp mí mới cho đôi mắt, không xâm lấn sau và can thiệp vào chức năng của cơ nâng mi nên khó có thể áp dụng phương pháp này vào điều trị sụp mí.
Rất nhiều cơ sở làm đẹp không có trình độ chuyên môn cao, thiếu kiến thức chuyên ngành nên vẫn sẽ thực hiện nhấn mí để điều trị sụp mí. Họ thường dùng thủ thuật cuộn da mí lên để làm lộ nếp mí và nhấn mí rất to để tạo cảm giác có vẻ là mắt đã đỡ bị sụp. Thế nhưng thao tác này là sai và tất nhiên sẽ không đem lại hiệu quả điều trị sụp mí mắt. Nguy hiểm hơn, thao tác này có thể làm mắt bị biến dạng, càng gây khó khăn hơn cho quá trình điều trị sụp mí mắt.
Một số bài tập giúp cải thiện sụp mí mắt và cho đôi mắt khoẻ mạnh
Bạn có thể thực hiện một số bài tập giúp cải thiện mắt sụp mí và giúp cho đôi mắt khoẻ mạnh dưới đây:
Bài tập cơ mặt
Nhắm mắt và rướn lông mày lên hết cỡ, sau đó hạ chân mày một cách từ từ. Quá trình rướn và hạ lông mày, luôn nhắm mắt và thả lỏng cơ mặt. Mỗi ngày nên thực hiện bài tập này 10-15 lần.
Bài tập cơ mắt
Bài tập này khá đơn giản và dễ thực hiện. Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ vừa ấn vừa xoa hốc mắt. Sau đó di chuyển xuống dưới mắt và vòng ra xung quanh mắt. Thực hiện 5 lần mỗi ngày vừa có tác dụng nâng mí, vừa giúp máu lưu thông tốt, hạn chế tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ ở vùng mắt.
Bài tập nâng mí
Bài tập này khá đơn giản và dễ thực hiện. Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ vừa ấn vừa xoa hốc mắt. Sau đó di chuyển xuống dưới mắt và vòng ra xung quanh mắt. Thực hiện 5 lần mỗi ngày vừa có tác dụng nâng mí, vừa giúp máu lưu thông tốt, hạn chế tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ ở vùng mắt.
Bài tập huyệt thái dương
Sử dụng tất cả các ngón tay để massage vùng trán, sau đó lan ra 2 bên huyệt thái dương rồi di chuyển xuống gò má. Bài tập này giúp lưu thông bạch huyết cho vùng mặt và mắt, giúp cơ mặt và cơ mắt được khoẻ hơn.
Bài tập chống quầng thâm
Sụp mí cộng với những quầng thâm vùng mắt sẽ khiến bạn trông già hơn tuổi thật, đánh mất sự tự tin vốn có. Vì thế, hãy thực hiện bài tập chống quầng thâm và cải thiện mắt sụp mí bằng cách véo nhẹ vùng da ở hốc mắt. Sau đó, di chuyển nhẹ nhàng ra các vị trí xung quanh mắt.
Trên đây là các nguyên nhân bị sụp mí mắt cùng các phương pháp điều trị và khắc phục tại nhà. Nếu trong thời gian luyện tập mà tình trạng không thuyên giảm thì bạn nên đến bệnh viện để được các bác sĩ kiểm tra và có phương án điều trị hiệu quả.
