Mùa rụng tóc kéo dài bao lâu? Mùa rụng tóc là tháng mấy?

Mùa rụng tóc kéo dài bao lâu? Mùa rụng tóc là mùa nào? Và thế nào để phân biệt được rụng tóc thông thường và rụng tóc bệnh lý? Đến mùa rụng tóc chị em lo lắng đứng ngồi không yên vì số lượng tóc rụng ngày càng nhiều. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng vì đây là quá trình tự nhiên của cơ thể mà ai cũng gặp phải. Trong bài viết ngày hôm nay, Medic Skin sẽ giúp bạn tìm hiểu về mùa rụng tóc, cách xác định bệnh lý rụng tóc và khắc phục như thế nào nhé. 

Mùa rụng tóc kéo dài bao lâu 

Rụng tóc theo mùa là quá trình tự nhiên xảy ra ở tất cả mọi người, thông thường chúng ta sẽ diễn ra quá trình rụng tóc hàng ngày. Vậy có mùa rụng tóc không và nếu có thì mùa rụng tóc là tháng mấy? 

Thực tế rụng tóc theo mùa là thời điểm tóc của chúng ta rụng nhiều hơn bình thường. Đặc biệt là khi thời tiết giao mùa giữa mùa lạnh vào mùa nóng, phổ biến nhất là vào mùa thu (miền bắc). Tính từ khoảng cuối tháng 9 và đầu tháng 10 trở đi. Mùa rụng tóc kéo dài trong khoảng một tháng, tuy nhiên những sợi tóc mới sẽ nhanh chóng mọc lại.

Mùa rụng tóc kéo dài bao lâu 
Mùa rụng tóc kéo dài bao lâu

Trong mùa rụng tóc, cũng có không ít trường hợp các chị em phụ nữ hoặc đấng mày râu bị rụng tóc mất kiểm soát, rụng tóc liên tục kéo dài mà không thể hồi phục lại. Vậy thì bạn cũng cần hết sức lưu ý, vì đây có thể là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh lý rụng tóc, hói đầu. Để xác định kỹ hơn khi nào là rụng tóc theo mùa và khi nào là rụng tóc bệnh lý thì cùng tìm hiểu trong nội dung tiếp theo đây. 

Nhận biết rụng tóc theo mùa thế nào là bình thường và bất thường?

Như vậy chúng ta đã xác định được thật sự vó  mùa rụng tóc cũng như giải đáp xong câu hỏi mùa rụng tóc kéo dài bao lâu. Tiếp theo chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu chi tiết hơn về việc nhận biết rụng tóc theo mùa như thế nào là bình thường và khi nào được xem bất thường? 

Đã bao giờ bạn thắc mắc, một ngày rụng bao nhiêu sợi tóc là bình thường? Có thể bạn chưa biết nhưng mỗi ngày chúng ta sử dụng từ 30-60 sợi tóc và đương nhiên cũng sẽ có từng ấy sợi tiếp tục mọc lên để thay thế các tế bào đã đứt gãy. 

Vào mùa rụng tóc số lượng tóc rụng mỗi ngày còn tăng cao hơn, dao động khoảng dưới 100 sợi/ngày. Bạn không nghe nhầm đâu, con số nghe thì có vẻ nhiều nhưng đây là quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể, hoàn toàn không phải bệnh lý hay còn được gọi là rụng tóc sinh lý.

Vì thế, chúng ta cũng đã rõ khi nào có thể xác định được rụng tóc bất thường. Trong trường hợp bạn rụng trên 100 sợi tóc mỗi ngày, liên tục trong thời gian dài, không có tóc con mọc lên cũng như đi kèm một số dấu hiệu là: 

  • Chân tóc một lần, ở đoạn đường ngôi hoặc khi hớt tóc lên có thể thấy rõ da đầu. 
  • Với nam, tóc từ từ đỉnh xuống trán hoặc rụng thành hình chữ M. Với nữ, tóc rụng nhiều, thưa thớt và mỏng dần. 
  • Tóc rụng lả tả ngay cả khi nắm, giật hoặc vuốt nhẹ. 
  • Sau khi diễn ra quá trình rụng tóc thì chậm hoặc không mọc lại. 

Lúc này chúng ta có thể xác định đây là hiện tượng rụng tóc bệnh lý. Hãy tìm đến các chuyên gia bác sĩ để khắc phục tình trạng nói trên sớm nhất có thể. 

Nguyên nhân gây rụng tóc theo mùa

Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, rụng tóc theo mùa thực chất là phản xạ tự nhiên của cơ thể người do một số thói quen sinh hoạt gây tác động lên mái tóc, hoặc sự thay đổi của thời tiết khiến tóc suy yếu, trở nên dễ gãy rụng hơn. Một số thông tin liên quan đã được chia sẻ ở chuyên mục rụng tóc kéo dài bao lâu? 

Nguyên nhân gây rụng tóc theo mùa
Nguyên nhân gây rụng tóc theo mùa

Tuy nhiên cũng có một số trường hợp đặc biệt dẫn đến tình trạng rụng tóc, như là: stress/căng thẳng kéo dài, thiết dinh dưỡng, rối loạn thần kinh nội tiết ở nữ giới sau sinh, yếu tố di truyền ở cả 2 giới, tiền mãn kinh – mãn kinh, ở nam khi có sự tăng hoặc giảm nồng độ nội tiết tố nam (testosterone)… Là một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rụng tóc theo mùa. 

Vậy làm thế nào để “giải cứu” mái tóc đang dần trở nên thưa thớt hơn mỗi ngày? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay sau đây. 

Cách ngăn ngừa rụng tóc theo mùa hiệu quả nhất 

Cứ đến thời điểm rụng tóc là không ít người lại đứng ngồi không yên vì sợ hói đầu, sợ tóc không mọc lại. Thế nhưng, mùa rụng tóc kéo dài bao lâu sẽ không còn là vấn đề nữa nếu như bạn nắm giữ một số “tuyệt chiêu” dưới đây:

Ngăn ngừa rụng tóc bằng trứng gà, sữa chua và dầu Oliu

Trứng gà sữa chua và dầu Oliu được cho là bộ ba thành phần tuyệt vời giúp cung cấp nguồn dưỡng chất dồi sao cho tóc phát triển chắc khỏe. Đem đến hàm lượng vitamin, sắt, kẽm, magie,… giúp tóc hạn chế gãy rụng và dưỡng tóc mềm mượt hơn. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm một quả trứng gà, một hộp sữa chua không đường và hai thìa dầu Oliu. 
  • Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị. 
  • Sau khi gội đầu sạch thì bạn thoa hỗn hợp nói trên lên toàn bộ thân và ngọn tóc. 
  • Sử dụng khăn ẩm hoặc ngũ chủ chuyên dụng để ủ tóc khoảng 40-60 phút. Sau đó xả lại với nước sạch để kết thúc quá trình. 

Dầu dưỡng thiên nhiên – quanh năm không lo tóc rụng 

Các loại dầu dưỡng thiên nhiên có chiết suất từ bưởi hoặc dầu Oliu,… từ lâu đã nổi tiếng và được nhiều người lựa chọn để sử dụng trong mùa rụng tóc. Cách làm các loại dầu dưỡng thiên nhiên này vô cùng đơn giản, bạn có thực hiện ngay tại căn bếp nhà mình. Hoặc tìm mua tại các cửa hàng, siêu thị trên thị trường cũng rất phổ biến. 

Cách thực hiện:

  • Việc sử dụng các loại tinh dầu hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc sẽ có hiệu quả tốt hơn khi bạn ủ nóng và kết hợp massage nhẹ nhàng. Điều này giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào từng chân tóc. 
  • Sau 15-20 phút thư giãn bạn thực hiện gội lại đầu với nước sạch. 
  • Kiên trì thực hiện theo công thức này sẽ giúp bạn có mái tóc chắc khỏe, suôn mượt và hạn chế tình trạng gãy rụng. Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ, bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu tránh gây bết dính tóc hoặc khiến tóc xơ yếu dễ rụng hơn. 

Bổ sung dinh dưỡng cho tóc

Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, tóc cũng rất cần được bổ sung các nhóm dưỡng chất, nhằm giúp tế bào mầm tóc phát triển tốt hơn. Vì vậy để sở hữu mái tóc chắc khỏe suôn mượt như ý, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Thêm vào đó, khi quá trình rụng tóc theo mùa diễn ra, lưu ý cần bổ sung các nhóm thực phẩm như: protein, biotin, omega-3, kẽm và các loại vitamin nhóm B. 

Bổ sung dinh dưỡng cho tóc
Bổ sung dinh dưỡng cho tóc

Một số thực phẩm giúp hạn chế tình trạng rụng tóc phải kể đến là: cam, bưởi, trứng gà, cá hồi, thịt gà, rau xanh… Ngoài ra việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể cũng sẽ hạn chế tình trạng tóc gãy rụng theo mùa. Trung bình bạn cần bổ sung ít nhất 1,5-2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày. Bởi có thể sẽ rất dễ bị mất nước vào mùa lạnh, khiến cho tóc dễ bị khô xơ và dễ gãy rụng. 

Chỉ cần tuân thủ các nguyên tắc nói trên thì mùa rụng tóc kéo dài bao lâu cũng không còn là chuyện đáng lo nữa. 

Gội đầu bằng thảo dược

Từ xa xưa, các bà các mẹ đã biết sử dụng một số thảo dược thiên nhiên để nấu nước gội đầu giúp làm sạch và ngăn ngừa rụng tóc như là: bồ kết, vỏ bưởi, vỏ cam, gừng, hà thủ ô, cỏ mần trầu,… 

Phương pháp này vẫn được lưu truyền đến tận ngày nay vì cách thực hiện đơn giản, dễ làm mà lại tiết kiệm chi phí. Do đó, vào mùa rụng tóc bạn có thể thử sử dụng một số loại thảo dược nào trên để nấu nước gội đầu thay cho các loại dầu gội đầu công nghiệp để dưỡng tóc dài, đen mượt và hạn chế gãy rụng. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ vì tác dụng của chúng. 

Giảm rụng tóc bằng nước vo gạo và mè tươi 

Trong y học cổ truyền, mè tươi là nguyên liệu có tác dụng hoạt huyết tốt, vì thế nó giúp hỗ trợ kích thích mọc tóc và giúp tóc chắc khỏe hơn. Cùng với đó, nước vo gạo là nguyên liệu rất giàu vitamin nhóm B, nên người ta thường sử dụng nguyên liệu này giúp tăng cường hoạt động của các quá trình trao đổi chất ở tế bào. Tử đó giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc một cách tốt nhất. 

Nếu đang lo lắng vì rụng tóc theo mùa thì hãy thử nghiệm cách này nhé. 

Cách thực hiện:

  • Dùng 100g mè tươi và 3 lít nước vo gạo đun sôi. Sau khi sôi thì mở nắp vung để hạ nhiệt độ hỗn hợp, chỉ dùng âm ấm. 
  • Thực hiện gội đầu như bình thường, sau đó dùng hỗn hợp trên để ủ tóc. Cho tới khi chúng khô lại thì xả lại với nước sạch.
  • Với công thức này không những giúp ngăn ngừa tóc rụng mà còn giúp tóc chắc khỏe, giàu sức sống trở lại. 

Bổ sung thực phẩm chức năng tóc 

Có vẻ như câu chuyện mùa rụng tóc kéo dài bao lâu vẫn là “cơn ác mộng” của nhiều người khi đã làm nhiều cách mà không khỏi. Vậy thì các chuyên gia khuyên rằng, không chỉ tác động từ bên ngoài mà chúng ta cần chủ động từ bên trong. Khi bạn vẫn còn đang bận bịu gội đầu hoặc ủ tóc mỗi ngày khiến bạn cảm thấy mất thời gian và dễ bị nản chí. Thì ngay lúc này bạn có thể thực hiện “tầm bổ” cho mái tóc bằng một số thực phẩm chức năng để chúng được khoẻ mạnh hơn. 

Hiện nay trên thị trường, các sản phẩm hỗ trợ điều trị rụng tóc được nghiên cứu và phát triển rộng rãi, ngày càng có nhiều sản phẩm được ra đời. Chính vì thế hãy là những người tiêu dùng thông minh bằng cách tìm hiểu kỹ lưỡng bảng thành phần và công dụng của sản phẩm trước khi sử dụng nhé. 

Trị rụng tóc mất kiểm soát bằng công nghệ khoa học 

Vậy, nếu như sau khi áp dụng tất cả các cách nói trên mà vẫn không đạt được hiệu quả như ý thì bạn nên làm gì tiếp theo? 

Thông thường, các biện pháp sử dụng dầu gội đầu thảo dược hoặc thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng đối với một số tình trạng tóc rụng ít hoặc rụng tóc trong thời gian ngắn mà tóc con mọc chậm. Vì tác dụng chính của chúng là hỗ trợ và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Còn đối với trường hợp mất bị rụng tóc nghiêm trọng, hói đầu hoặc tóc không thể mọc lại thì bạn buộc phải tìm tới các công nghệ khoa học để “giải cứu” mái tóc của mình một cách nhanh nhất. 

Công nghệ tăng sinh mầm tóc vi bào Stem Cell
Công nghệ tăng sinh mầm tóc vi bào Stem Cell
Đừng để tình trạng tóc rụng nhiều, tóc yếu mỏng, hói đầu khiến bạn muộn phiền và lo lắng. Hãy tìm đến Công nghệ tăng sinh mầm tóc vi bào Stem Cell để thấy lại mái tóc thanh xuân dày, dài và bóng mượt. Công nghệ tăng sinh mầm tóc vi bào Stem Cell với những ưu điểm vượt trội:
  • Sử dụng đầu Nano siêu vi hồi sinh nang tóc yếu, kích thích chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc
  • Hơn 80 xung điện Laser cải thiện lưu thông máu trên da đầu, ngăn ngừa tóc gãy rụng
  • Kỹ thuật thực hiện nhanh chóng, tóc mọc dày, dài, tự nhiên mà không cần cấy tóc lấy từ nang tóc
  • Không xâm lấn, không kích ứng, đặc biệt an toàn, phù hợp với mọi đối tượng.
  • Nhắn tin ngay tình trạng tóc của bạn để nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu!
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
Bận rộn với lịch trình dày đặc của những dự án phim cuối năm, diễn viên Bá Anh tâm sự mình phải hy sinh sức khoẻ và cả ngoại hình để có được những cảnh quay chân thực nhất. Sau mỗi lần “xả thân” vì nghệ thuật, mái tóc của anh ngày càng thưa rụng, thậm chí xuất hiện dấu hiệu hói nặng và Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Medic Skin là nơi nam diễn viên tin tưởng để thay đổi diện mạo của mình.
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
“Tất cả là nhờ công nghệ Tăng sinh mầm tóc vi bào StemCell nên bây giờ rụng tóc không còn là nỗi lo sợ của tôi nữa. Không như ngày xưa, mỗi lần gội đầu là cả nhúm "chiến sĩ" tóc rụng đầy trên tay” – Diễn viên Bá Anh chia sẻ.
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
Là một trong những ca hói đầu, rụng tóc nặng nhất mà Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Medic Skin được đón tiếp, chính chú Hùng cũng phải ngỡ ngàng trước kết quả cuối cùng. Từng phải đối diện với tình trạng nang tóc yếu, dễ gãy rụng dẫn đến hói trắng đỉnh đầu dai dẳng suốt 20 năm nhưng cuối cùng cũng phải "đầu hàng" trước Công nghệ Tăng sinh mầm tóc vi bào StemCell.
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
Chỉ sau duy nhất 1 liệu trình Tăng sinh mầm tóc vi bào Stemcell, tình trạng tóc hói chữ M của chú Tuấn đã được giải quyết triệt để. Chú tâm sự:" Giờ chú thoải mái đi chơi, hội hè với bạn bè rồi mà không còn có cảm giác tự ti như trước, nói chúng cuộc sống vui lên nhiều".
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
Khách hàng thực tế dịch vụ tăng sinh mầm tóc tại Medicskin
Ngỡ ngàng trước sự tươi tắn và nụ cười rạng rỡ của chị Lan trong buổi tái khám, sau khi kết thúc liệu trình tăng sinh mầm tóc vi bào Stem Cell tại Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Medic Skin. Tất cả là nhờ mái tóc mới bồng bềnh, bóng mượt và chắc khoẻ giúp chị thoát khỏi biệt danh "Lan Hói", bởi tình trạng hói trắng đỉnh đầu, tóc thưa và khô xơ trước đây.

 

Trong những năm gần đây, tăng sinh mầm tóc vi bào đã và đang là công nghệ nhận được nhiều sự chú ý của người tiêu dùng. Các chuyên gia đã đánh giá rằng đây là công nghệ điều trị rụng tóc, hói đầu có hiệu quả tối ưu nhất tính đến thời điểm hiện tại. Các đối tượng thích hợp để sử dụng công nghệ là: 

  • Người bị rụng tóc, hói đầu do căng thẳng/stress hoặc di truyền. 
  • Nam, nữ hói chữ M hoặc rụng tóc mất kiểm soát. 
  • Người có sẹo ở đầu khiến tóc không thể mọc lại. 
  • Người bình thường ít tóc đã thử qua nhiều cách mà không thể khắc phục. 

Tăng sinh mầm tóc vi bào ghi nhận tỷ lệ thành công của các ca điều trị lên đến 90%, nghĩa là cứ 10 ca điều trị sẽ có tới 9 ca thành công lấy lại được mái tóc như ý muốn. Đây là công nghệ được ứng dụng rộng rãi không chỉ ở trong nước mà còn trên thế giới, điều này đủ để chứng minh thì độ uy tín và an toàn của công nghệ nói trên. Tăng sinh mầm tóc vi bào giúp điều trị tình trạng hói đầu rụng tóc với sự hỗ trợ của máy móc, trang thiết bị công nghệ cao. Bạn hoàn toàn không cần mở ra vết thương hở hay thực hiện phẫu thuật mà vẫn có thể “hồi sinh” mái tóc một cách thần kỳ chỉ sau một liệu trình. Không đau, không để lại biến chứng và rất hiếm tác dụng phụ (tùy cơ địa mỗi người). 

Cam kết không xâm lấn, không cần thời gian nghỉ dưỡng và hiệu quả trong thời gian dài. Câu hỏi mùa rụng tóc kéo dài bao lâu sẽ không còn trong từ điển của bạn nữa vì đã có công nghệ tăng sinh mầm tóc vi bào giúp bạn giải quyết triệt để. 

Trên đây là những thông tin liên quan đến rụng tóc theo mùa cho những ai đang quan tâm. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp câu hỏi mùa rụng tóc kéo dài bao lâu và khi nào rụng tóc được xem là bất thường. 

Mùa rụng tóc thường bắt đầu từ cuối tháng 9 đến giữa tháng 10 (vào mùa Thu) và kéo dài 1-2 tháng. Để tránh xa tình trạng rụng tóc mất kiểm soát thì trước tiên bạn cần xây dựng một chế độ sống và sinh hoạt lành mạnh. Luôn giữ tinh thần thoải mái, tích cực, ăn khỏe, uống khỏe và đừng quên chăm sóc cho mái tóc của mình thật kỹ càng nhé. Nếu bạn đang gặp khó khăn với bệnh lý rụng tóc kéo dài thì đừng ngần ngại liên hệ với Medic Skin để được tư vấn chi tiết về dịch vụ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

tư vấn khách hàng

HÃY LÀ 50 KHÁCH HÀNG ĐẦU TIÊN ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT HÔM NAY ĐỂ NHẬN NHỮNG ƯU ĐÃI HẤP DẪN