Ngồi nhiều có bị thâm mông không? Ngồi nhiều, đặc biệt là ngồi trên bề mặt cứng, không thoải mái là nguyên nhân chính khiến mông thâm sạm. Đặc biệt là dân văn phòng dành đến 75% thời gian để ngồi làm việc thì rất khó tránh được thâm mông do ngồi lâu. Vậy ngồi nhiều bị thâm mông phải làm sao?
Mục lục bài viết
Ngồi nhiều có bị thâm mông không?
Ngồi nhiều được cho là nguyên nhân phổ biến gây thâm mông. Ngồi quá nhiều và quá lâu có thể gây thâm mông do áp lực khi ngồi không đồng đều và mông phải ma sát liên tục. Bị thâm mông do ngồi nhiều là vấn đề phổ biến ở dân văn phòng do họ phải ngồi làm việc trong thời gian dài.
Cũng theo kết quả nghiên cứu đăng tải trên tạp chí British Journal of Sports Medicine, trung bình dân văn phòng dành hơn 75% quỹ thời gian trong ngày để ngồi. Thậm chí nhiều người còn ngồi cả ngày để làm việc với màn hình máy tính.
Nguyên nhân thâm mông do ngồi lâu
Ngồi nhiều, đặc biệt là ngồi trên bề mặt cứng hoặc ghế không thoải mái là nguyên nhân chính gây thâm mông. Lý giải cho điều này, bác sỹ da liễu tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Medic Skin cho biết: Việc thâm mông do áp lực khi ngồi tác động liên tục, lâu dần khiến máu lưu thông kém đi và làm da thâm sạm.
Ngoài ra, thói quen mặc quần áo chật, làm từ chất liệu vải thiếu mềm mại, không thoáng khí cũng làm tăng ma sát dẫn đến ngồi nhiều bị thâm mông. Chưa kể đến sự ảnh hưởng của vấn đề rối loạn nội tiết bên trong cơ thể cũng có thể khiến mông thâm do ngồi nhiều. Nếu làm sạch vùng mông qua loa, không tẩy tế bào chết thường xuyên… thì bờ mông sẽ trở nên thâm sạm, sần sùi, mất thẩm mỹ.
Ngồi nhiều bị thâm mông phải làm sao?
Băn khoăn “Ngồi nhiều có bị thâm mông không?” đã có câu trả lời. Vậy bị thâm mông do ngồi nhiều có cách nào cải thiện không? Đừng quá lo lắng về vấn đề ngồi lâu bị thâm mông vì bạn hoàn toàn có thể tự khắc phục tại nhà bằng một số cách sau:
Tinh bột nghệ trị mông thâm do ngồi nhiều
Các vết thâm thâm mông do ngồi sẽ nhanh chóng được loại bỏ nhờ hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ. Sử dụng nghệ tươi còn tăng cường khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và chống lại quá trình oxy hóa.
Để trị thâm mông do ngồi nhiều bằng tinh bột nghệ, bạn trộn nó với nước cốt chanh và nước ấm theo tỉ lệ 3:2:1. Sau khi làm ướt vùng mông, bạn chà nhẹ hỗn hợp này lên, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút trước khi tắm.
Kết hợp muối với sữa tươi không đường
Muối nổi tiếng với đặc tính kháng viêm, kết hợp với khả năng dưỡng da của sữa tươi tạo nên hỗn hợp hoàn hảo, đẩy lùi tình trạng mông thâm do ngồi nhiều.
Trước khi tiến hành, bạn lấy 3-4 thìa muối tinh hòa tan trong nửa cốc sữa tươi không đường, Tiếp đó, nhúng bông gòn vào hỗn hợp, thoa đi thoa lại vùng thâm mông do ngồi lâu. Sau khoảng 15-20 phút, bạn rửa sạch với nước mát rồi lau khô bằng khăn mềm.
Trị thâm mông do ngồi nhiều bằng nha đam
Sở dĩ nha đam nổi tiếng trong giới làm đẹp, đặc biệt trong lĩnh vực trị thâm mông là bởi nó chứa hàm lượng vitamin E,A,C cùng hoạt chất kháng khuẩn dồi dào. Dùng nha đam trị thâm còn mang đến khả năng làm mịn và tái tạo tế bào da mới.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản: Rửa sạch một bẹ lô hội, gọt vỏ, tách lấy phần gel bên trong. Xay nhuyễn thịt nha đam rồi mix với chút 1-2 thìa sữa tươi không đường. Thoa toàn bộ hỗn hợp này lên vùng thâm mông do ngồi lâu 15 phút rồi rửa sạch với nước. Mỗi tuần, bạn thực hiện đều đặn 2-3 lần để sớm thấy sự cải thiện rõ rệt.
Dùng baking tẩy tế bào chết cho thâm mông do ngồi nhiều
Baking soda chứa thành phần chính là natri hidrocacbonat, giúp đánh bay các lớp tế bào chết tích tụ, ngăn chặn sắc tố melanin hình thành và chống oxy hóa cho da.
Nếu ngồi lâu bị thâm mông, bạn chỉ cần trộn baking soda với nước cốt chanh, sau đó thoa lên vùng mông kết hợp massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên hỗn hợp này trên da trong khoảng 15-20 phút rồi tắm rửa sạch sẽ, lặp lại 1-2 lần/tuần là xong.
Cách ngồi nhiều không bị thâm mông?
Nếu đặc thù công việc bắt buộc phải ngồi suốt hàng giờ đồng hồ, bạn nên trang bị cho mình một số cách phòng tránh thâm mông do ngồi được chuyên gia khuyến cáo dưới đây:
Thay đổi tư thế ngồi thường xuyên: Tránh ngồi quá lâu ở một tư thế, nên đứng dậy vận động, đi lại sau mỗi giờ làm việc là mẹo điều trị thâm mông khi làm việc văn phòng.
Sử dụng ghế có đệm ngồi: Đây là cách ngồi không bị thâm mông hiệu quả. Đệm ngồi mềm mại làm giảm áp lực lên vùng mông, từ đó giảm nguy cơ
Mặc quần áo thoải mái: Nên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu mềm mại, thoáng khí để giảm ma sát và cọ sát liên tục với da mông.
Tập thể dục thường xuyên: Thực hiện các bài tập thúc đẩy lưu thông máu giúp hạn chế tình trạng thâm mông do ngồi nhiều và cải thiện sức khỏe làn da.
Chăm sóc da đúng cách: Thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản cho vùng mông thâm do ngồi nhiều, bao gồm: Làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm đều đặn.
Trị thâm mông do ngồi nhiều với công nghệ cao SUPER SKIN
Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, thay đổi thói quen chăm sóc da để trị thâm mông do ngồi nhiều là phương pháp thiên nhiên an toàn và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, không phải ai thực hiện cũng thấy hiệu quả như ý, đặc biệt là những người không đủ kiên trì, bị thâm mông do cơ địa hoặc có bệnh lý liên quan.
Do vậy, giải pháp tối ưu nhất trong trường hợp này là điều trị thâm mông bằng các công nghệ hiện đại, tác động trúng đích vào các hắc sắc tố melanin dư thừa dưới lớp biểu bì. Hiện nay, Super Skin là công nghệ trị thâm mông tiên tiến bậc nhất trong lĩnh vực điều sắc tố và bệnh lý của da. Điểm đặc biệt của công nghệ này là không xâm lấn, rút ngắn 1/2 thời gian điều trị nhưng hiệu quả cao gấp 5 lần các công nghệ trước đây.
Công nghệ trị thâm mông Super Skin tại Viện thẩm mỹ quốc tế Medic Skin là thành tựu nghiên cứu của đội ngũ 50 chuyên gia, bác sĩ da liễu trên thế giới. Sự kết hợp hoàn hảo giữa siêu cỗ máy Ngọc lục bảo PRO và tinh chất tái tạo phục hồi da đa bào Nano Cell giúp giải quyết triệt để mọi vấn đề thâm sạm. Hiệu quả cải thiện trên 90% chỉ sau một liệu trình điều trị 1:1 với bác sĩ chuyên khoa đầu ngành.
Khách hàng bị thâm mông do ngồi nhiều khi đến với Medic Skin sẽ được bác sĩ thăm khám và đánh giá tình trạng bằng máy phân tích da AI SKIN hiện đại số 1 trên thế giới. Đầu máy Ngọc lục bảo PRO với chùm tia lục bảo AI thông minh không xâm lấn sẽ phân tỏa toàn bộ chu vi vùng thâm mông do ngồi nhiều dưới sâu lớp trung bì, hạ bì.
Tại đây, đầu máy Ngọc lục bảo chứa các bước sóng có độ dài trong khoảng 520-542nm sẽ tác động vào trúng đích, triệt tiêu và dọn dẹp các ổ viêm. Vùng da đang tập trung nhiều hắc sắc tố melanin thâm sạm, sần sùi, không đều màu dưới sự tác động mạnh mẽ của năng lượng tia ngọc lục bảo sẽ bị bóc tách hắc sắc tố. Tốc độ đánh bay thâm sạm đem lại hiệu quả tức thì, được tính bằng giây.
Sau đó, bác sĩ sẽ kết hợp tiếp đầu máy siêu vi không kim, đẩy toàn bộ tinh chất tái tạo phục hồi da đa bào NANO CELL dưới dạng 50 loại vitamin tươi quý hiếm xuống tận lớp hạ bì. Dưới tác động của năng lượng sóng, các tế bào mới được kích thích tăng sinh, hàm lượng collagen & elastin cao gấp 30.000 lần.
Ngay lập tức, vùng da thâm sạm trở nên trở nên trắng sáng, mướt mịn, trẻ hóa đến mức đáng kinh ngạc. Liệu trình trị thâm tại Medic Skin cam kết không tái viêm thâm trở lại. Đây là điều mà các công nghệ trước đây không thể làm được.
Ưu điểm vượt trội của công nghệ trị thâm mông Super Skin:
Giải quyết triệt để mọi vấn đề về thâm: Thâm mụn, thâm do côn trùng cắn, thâm do bệnh lý, thâm mông do ngồi nhiều, thâm do kích ứng.
Không xâm lấn: Không đau rát, không kiêng khem, không nghỉ dưỡng.
Hiệu quả sau một liệu trình duy nhất: Tăng sinh collagen & elastin tự thân, tái tạo tế bào da mới, cải thiện trên 90%.
100% thiết bị nhập khẩu cao cấp: Đạt kiểm định FDA, KFDA, CE…; tinh chất quý hiếm độc quyền, phù hợp với mọi loại da.
Quy trình điều trị chuẩn Y khoa: Cam kết hiệu quả bằng văn bản, không tái thâm, không biến chứng.
Công nghệ trị thâm mông Super Skin là giải pháp cứu cánh cho dân văn phòng bị thâm mông do ngồi nhiều, rút ngắn thời gian điều trị và cam kết hiệu quả lâu dài nhiều năm liền. Mọi thắc mắc về dịch vụ cũng như liệu trình điều trị, quý khách hàng vui lòng để lại SĐT liên hệ để được tư vấn chi tiết.
Ngồi nhiều có bị thâm mông không thì chắc chắn là có. Ngồi nhiều, ngồi trên bề mặt cứng, không thoải mái là nguyên nhân chính khiến mông thâm sạm. Để khắc phục tình trạng này, ngoài cách chăm sóc da và thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn phải kết hợp điều trị thâm mông bằng các liệu pháp chuyên sâu để đảm bảo hiệu quả cao nhất.
