Thâm nách là hiện tượng sinh lý bình thường có thể gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Điều này khiến các chị em thiếu tự tin khi mặc các trang phục sát nách. Nhiều mẹ bỉm cho rằng, sau khi sinh nách sẽ tự hết thâm. Vậy sau sinh bao lâu thì nách hết thâm? Cùng giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!
Mục lục bài viết
Thâm nách sau sinh là gì?
Nách bị thâm sau sinh là hiện tượng vùng da ở nách tối màu hơn hẳn so với các vùng da xung quanh. Điều này dễ nhìn thấy bằng mắt thường khiến các mẹ bỉm lo lắng đến thẩm mỹ. Thực chất, ngay từ khi mang thai, mẹ bầu rất dễ bị mất cân bằng nội tiết khiến sắc tố da sậm màu và sản sinh nhiều hơn. Hiện tượng thâm sạm da có thể gặp ở nhiều vị trí khác ngoài cơ thể.
Sau khi sinh, lượng estrogen và progesterone của sản phụ tăng lên nhanh chóng. Các sắc tố melanin sẫm màu xuất hiện nhiều lên. Tình trạng thâm nách sau khi sinh vì thế cũng tồi tệ hơn so với giai đoạn mang thai. Tùy vào cơ địa và nội tiết tố mà không phải chị em nào cũng bị thâm nách khi mang thai, sau sinh.
Vì sao sau sinh thường bị thâm sạm vùng nách
Khi mang thai, một số loại hoocmon như progesterone hay estrogen trong cơ thể mẹ sẽ tăng lên đáng kể. Có thể nhận thấy rằng màu da trắng hồng dưới vùng cánh tay sẽ chuyển thâm đen, đồng thời bề mặt da cũng bị bào mòn. Từ đó, xuất hiện tình trạng thâm nách sau sinh.
- Bên cạnh đó, các vùng da khác trên cơ thể cũng có thể sạm màu, mất thẩm mỹ bởi một lượng lớn hormone được tiết ra từ nhau thai và bào thai. Những vùng da bị ảnh hưởng chủ yếu là da bẹn, da bụng, nách và da mặt.
- Không chỉ khiến màu da trở nên tồi tệ mà tình trạng tăng hormone còn khiến cho cơ thể của người mẹ toát ra mùi hôi vô cùng khó chịu.
- Bên cạnh việc mang thai, thâm nách sau sinh có thể đến từ việc chăm sóc vùng da dưới cánh tay không đúng cách như: nhổ, cạo lông thường xuyên, không tẩy tế bào chết,…
- Sau khi sinh bé một thời gian, nội tiết tố của mẹ sẽ dần ổn định, các vết thâm ở nách có thể mờ dần. Tuy nhiên, sau sinh bao lâu nách hết thâm còn phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc da của mỗi người.
Thâm nách sau sinh có tự hết không?
Sau sinh một thời gian, nội tiết tố của mẹ bỉm sẽ dần ổn định. Các vết thâm ở nách có thể mờ dần, thậm chí hết hẳn và trả lại cho mẹ làn da như ban đầu. Tuy nhiên, sau sinh bao lâu thì nách hết thâm còn tuỳ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. Nhanh thì vài tháng, chậm thì 1 năm hoặc lâu hơn thế.
Mẹ sau sinh nên để thâm nách tự hết hay phải điều trị? Vùng da ở nách còn bị thâm sạm ngày nào, chị em còn lo lắng và tự ti ngày đó. Nếu không chăm sóc đúng cách, vết thâm sạm tồn tại càng lâu. Thay vì chờ đợi cho tự hết thâm, các mẹ nên áp dụng mẹo dân gian hoặc phương pháp trị thâm nách hiệu quả nhất.
Cách trị thâm nách sau sinh nhanh chóng các mẹ nên áp dụng
Sau sinh bao lâu thì nách hết thâm? Việc áp dụng đúng cách trị thâm nách sẽ giúp làn da dưới vùng cánh tay trắng sáng hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các phương pháp từ thiên nhiên đơn giản và hiệu quả tại nhà như sau:
Trị thâm nách sau sinh bằng rượu gừng
Các hoạt chất trong gừng tươi có khả năng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp cho làn da không còn thâm đen, mất thẩm mỹ. Bên cạnh đó, rượu trắng chứa cồn là kháng chất tuyệt vời.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 chén rượu gừng vừa đủ dùng.
- Dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm nhúng vào bát rượu gừng rồi thoa vào nách. Kết hợp với massage nhẹ nhàng cho các tinh chất thẩm thấu.
- Sau đó tắm sạch lại.
Trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa
Dầu dừa rất giàu axit béo, axit lauric vậy nên nguyên liệu này có khả năng diệt khuẩn và ức chế sự sản sinh của các hắc tố melanin vô cùng tốt. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp da luôn ẩm mượt, mềm mịn và trở lên đều màu.
Cách thực hiện như sau:
- Vệ sinh vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm.
- Dùng khăn ấm lau dầu dừa rồi massage nhẹ nhàng vào 2 vùng da dưới cánh tay.
- Mẹ có thể dùng dao cạo để làm sạch lông bởi lúc này làn da đang rất mềm.
- Vệ sinh lại bằng nước sạch, có thể sử dụng sữa tắm.
Trị thâm nách sau sinh bằng bột nghệ
Nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị thâm nách. Cách trị thâm nách sau sinh bằng bột nghệ nếu kết hợp với sữa tươi sẽ càng tăng hiệu quả. Sữa tươi giàu axit lactic sẽ giúp làm mờ vết thâm.
Cách thực hiện:
- Pha 1 thìa bột nghệ với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay, giữ nguyên 15 phút hoặc đến khi hỗn hợp khô.
- Tắm lại với nước sạch.
Trị thâm nách sau sinh bằng phèn chua
Sau sinh bao lâu thì nách hết thâm? Một trong những cách trị thâm nách sau sinh nhanh chóng đó chính là sử dụng phèn chua. Hoạt chất albumin có trong phèn chua có tác dụng sát trùng, trị thâm hiệu quả gấp 2 lần. Vậy nên, từ lâu phèn chua đã trở thành một trong những phương pháp hữu hiệu trong việc trị thâm nách sau sinh.
Cách thực hiện:
- Hoà phèn chua với lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều lên nách sau mỗi lần tắm.
- Để hỗn hợp lưu lại trên da từ 5-10 phút.
- Rửa lại thật sạch với nước ấm.
Trị thâm nách sau sinh bằng chanh
Chanh tươi có khả năng điều trị hiệu quả các vết thâm cũng như loại bỏ triệt để mùi hôi khó chịu của vùng da dưới cánh tay. Ngoài ra, hàm lượng axit, vitamin C có trong chanh cũng giúp sát trùng, dưỡng da và kích thích các tế bào mới phát triển rất tốt.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng khăn đã chuẩn bị.
- Thái chanh thành từng lát nhỏ.
- Chà xát nhẹ nhàng từng lát chanh lên nách và đợi 5 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
Trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E
Vitamin E chắc hẳn vô cùng quen thuộc với nhiều mẹ trong việc dưỡng ẩm và làm trắng da. Cách trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E sẽ giúp giảm thâm nách hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 1 chiếc khăn sạch.
- Bôi 1 lượng gel vitamin E vừa đủ lên vùng da dưới cánh tay.
- Để vitamin E lưu lại trên da qua đêm, dùng bông tẩy trang đắp kín lên nách.
- Vệ sinh lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
Trị thâm nách sau sinh bằng kem đánh răng
Kem đánh răng là sản phẩm không chỉ có công dụng làm sạch khoang miệng mà còn có thể đánh bay vùng thâm nách, vì vậy nó đã trở thành sản phẩm đáng tin của nhiều tín đồ làm đẹp. Thành phần sodium pyrophosphate có trong kem đánh răng có công dụng loại bỏ dầu nhờn, tế bào chết còn thừa trên da, từ đó giúp cho vùng thâm ở nách trở nên trắng sáng, ngăn ngừa xuất hiện mùi hôi ở vùng dưới cánh tay.
Cách sử dụng như sau:
- Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ sử dụng.
- Thoa đều lượng kem lên vùng da dưới cánh tay bị thâm.
- Trải đều lượng kem lên da, để khoảng 10-15 phút
- Rửa sạch lại bằng nước sạch.
Trị thâm nách sau sinh bằng baking soda
Loại bột này có công dụng tẩy da chết rất tốt. Nó sẽ loại bỏ các tế bào da sẫm màu ở nách. Cách tẩy trắng nách thâm bằng baking soda rất lành tính, không gây kích ứng.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều baking soda với nước tạo thành hỗn hợp dạng sệt
- Rửa sạch vùng da dưới cánh tay để loại bỏ hết vi khuẩn rồi dùng khăn lau khô nhẹ nhàng. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên khắp vùng nách và đặc biệt thoa lớp dày ở những vùng da đậm màu.
- Massage theo vòng tròn khoảng 5 phút. Sau khi hỗn hợp đã khô đặc trên da thì bạn rửa sạch lại bằng nước ấm.
Trị thâm nách bằng khoai tây
Khoai tây rất giàu vitamin, magie, các loại kháng chất. Những thành phần này giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị thâm nách sau sinh, giúp da đều màu và mềm mịn hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Khoai tây cạo vỏ, rửa sạch, hấp chín rồi cắt lát.
- Massage khoai tây lên vùng da nách bị xỉn màu.
Trị thâm nách bằng phấn rôm
Sau sinh bao lâu thì nách hết thâm? Phấn rôm có khả năng thấm hút mồ hôi, các thành phần trong phấn rôm cũng có tác dụng làm mịn vùng da dưới cánh tay vô cùng tốt. Do đó, mẹ có thể dùng sản phẩm này để làm sáng và cải thiện độ mịn của da.
Cách thực hiện:
- Thoa phấn rôm lên vùng da dưới cánh tay sau mỗi lần tắm.
- Để phấn rôm lưu lại trên da qua đêm
- Vệ sinh lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
- Cần kiên trì thực hiện vào mỗi buổi tối để đạt hiệu quả cao nhất.
Chế độ ăn uống khoa học đánh bay thâm nách bẹn cho mẹ sau sinh
Đây là phương pháp trị thâm nách sau khi sinh từ bên trong. Thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày, nội tiết tố ở mẹ sau sinh có thể cân bằng sớm hơn. Khi nội tiết tố trở về trạng thái ổn định nhất, thâm nách cũng tự khắc biến mất. Vì vậy, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học giúp cân bằng estrogen.
Mẹ nên ăn nhiều rau lá xanh đậm, đặc biệt là rau cải, bông cải xanh giúp cân bằng nội tiết. Quả bơ giàu chất xơ và các chất béo lành mạnh giúp giảm hấp thụ estrogen. Cá hồi, cá thu cũng là thực phẩm cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, mẹ cũng lưu ý không nên tẩm bổ quá nhiều cùng một lúc sẽ bị rối loạn.
Sau sinh bao lâu thì nách hết thâm? Tuỳ vào từng cơ địa và cách chăm sóc sau sinh mà thời gian hết thâm nách sẽ khác nhau. Bạn có thể áp dụng các phương pháp trên để trị thâm nách sau sinh hiệu quả và sớm có được làn da vùng dưới cánh tay trắng hồng.
