Rụng tóc là hiện tượng phổ biến mà nhiều người thường hay gặp phải hiện nay. Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng rụng tóc là do thiếu máu. Vậy thiếu máu có gây rụng tóc không? Cách cải thiện tình trạng này như thế nào? Hãy cùng Medic Skin tham khảo qua bài viết dưới đây!
Mục lục bài viết
Thiếu máu có gây rụng tóc không?
Thiếu máu có gây rụng tóc không? Thiếu máu là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho tóc dễ gãy rụng. Theo các chuyên gia, những mạch máu dưới da đầu chứa khoảng 95% dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc mọc chắc khoẻ, đặc biệt là các tế bào mầm tóc. Do đó, khi cơ thể bị thiếu máu, các tế bào này sẽ không tiếp nhận được đủ các chất dinh dưỡng sẽ trở nên yếu ớt, sợi tóc nhanh chóng èo uột và dễ gãy rụng hơn bình thường.

Thiếu máu gây rụng tóc bắt nguồn từ một số nguy cơ sau:
- Mất máu: Do chu kỳ kinh nguyệt, phẫu thuật, chấn thương…
- Thiếu sắt: Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra các huyết tố (Hemoglobin) trong máu, có nhiệm vụ mang oxy cho sự phát triển và sửa chữa các tế bào trong cơ thể. Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng rụng tóc, đặc biệt ở phụ nữ.
- Thiếu vitamin: Folate và vitamin B12 là hai loại vitamin cần thiết để có thể sản xuất đủ lượng tế bào hồng cầu. Khi thiếu Folate và vitamin B12 có thể gây giảm sản xuất hồng cầu và dẫn đến thiếu máu.
- Ảnh hưởng của bệnh lý: Bệnh thiếu máu bất sản, tán huyết, thiếu máu hồng cầu hình liềm, thiếu máu não, một số bệnh khác như HIV/AIDS, viêm khớp dạng thấp, bệnh thận, suy tuỷ xương,… Đều có thể cản trở việc sản xuất các tế bào hồng cầu dẫn đến thiếu máu.
Vì sao thiếu máu, thiếu sắt gây rụng tóc?
Thiếu máu có gây rụng tóc không? Nguyên nhân chính là thiếu sắt và hiện tượng thiếu máu cũng là hậu quả của thiếu sắt.
Sắt là khoáng chất rất quan trọng và chiếm số lượng lớn trong máu, chúng có chức năng duy trì quá trình tạo ra các hemoglobin, có tác dụng tiếp nhận oxy trong máu và myoglobin là một dạng thuộc hemoglobin tồn tại ở trong các cơ. Sắt còn là thành tố chính để tham gia chuỗi vận chuyển điện tử – vốn là bộ máy tạo năng lượng cho tất cả các tế bào trong cơ thế.
Tóc, móng, da là những tế bào có tốc độ sinh sản rất nhanh trong cơ thể nên là những thành phần dễ bị tổn thương khi cơ thể thiếu hụt năng lượng. Khi cơ thể bị thiếu sắt, thiếu máu thì cơ thể sẽ tập trung năng lượng đến các cơ quan trọng yếu khác của cơ thể. Do đó, hoạt động chuyển hoá ở các mô ngoại vi sẽ suy giảm đáng kể, không đủ để có thể duy trì tốc độ phát triển của nang tóc dẫn đến chân tóc bị yếu và dễ bị tổn thương. Máu và sắt được coi là nguồn dinh dưỡng chính nuôi mái tóc, nếu chất này bị kém đi thì phần chân tóc không đủ chất sẽ bị ảnh hưởng đến tóc yếu khô, xơ mất độ bóng tự nhiên, rụng tóc, bạc tóc.
Đối tượng thường bị rụng tóc do thiếu máu
Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng dưới đây và đang gặp phải tình trạng rụng tóc thì rất có thể bạn đang bị thiếu máu não do thiếu sắt. Các đối tượng thường bị rụng tóc do thiếu máu, thiếu sắt bao gồm:

- Phụ nữ đang mang thai: Ở giai đoạn này, người phụ nữ cần phải sản sinh ra rất nhiều sắt bởi không chỉ cung cấp sắt cho bản thân mà cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cả thai nhi. Tình trạng thiếu sắt có thể dễ dàng xuất hiện ở phụ nữ mang thai do nhiều người không chú ý đến chế độ dinh dưỡng gây nên thiếu chất.
- Phụ nữ sau sinh: Do trong quá trình sinh nở, người phụ nữ có thể mất rất nhiều máu.
- Phụ nữ ở độ tuổi sinh nở: Do phụ nữ mỗi tháng phải trải qua chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 3-7 ngày khiến cơ thể mất đi 1 lượng máu. Điều này khiến họ thiếu hụt máu, dễ bị thiếu máu não.
- Người có người thân, họ hàng bị hói, có thể di truyền gây chứng rụng tóc.
- Người lớn tuổi.
- Người mắc một số bệnh lý: tiểu đường, lupus ban đỏ,…
Cách cải thiện rụng tóc do thiếu máu thiếu sắt
Thiếu máu thiếu sắt hoàn toàn có thể cải thiện được trong chế độ sinh hoạt hàng ngày. Để cân bằng lượng sắt trong máu một cách hiệu quả nhất đó chính là cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt. Các sản phẩm, thực phẩm giàu chất sắt bao gồm:
- Trứng (gà, vịt), gan động vật (bò, lợn, gà, vịt,…), nội tạng động vật (tim, phổi,…), thịt đỏ (bò, lợn, gà,…) hạt bí xanh và bí đỏ, các loại đậu cũng như sản phẩm từ đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, các loại rau có màu xanh đậm,…
- Có thể bổ sung sắt cho cơ thể bằng các sản phẩm uống viên sắt để bổ sung, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến, tư vấn của bác sỹ để biết liều lượng sử dụng thuốc sao cho hợp lý, đặc biệt với phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, càng cần phải thận trọng trước khi sử dụng (nhiều tác dụng phụ đòi hỏi phải được hướng dẫn bởi bác sĩ chuyên khoa).
- Hạn chế căng thẳng, stress, áp lực công việc, cuộc sống cũng sẽ làm tiêu hao đáng kể năng lượng, đặc biệt là những người đã có sẵn thiếu sắt. Điều hoà cuộc sống cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị thiếu sắt.
- Bên cạnh đó, quan trọng nhất là phải tìm ra nguyên nhân gốc rễ gây thiếu sắt để có thể được điều trị kịp thời. Hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám, chủ động phòng ngừa và phát hiện sớm.
Giải pháp tận gốc kích thích mọc tóc từ công nghệ tăng sinh mầm tóc
Thiếu máu dù do thiếu sắt, thiếu chất hay bệnh lý cũng đều khiến các dưỡng chất thiết yếu không được vận chuyển đầy đủ đến da đầu, làm suy yếu tế bào mầm tóc – yếu tố quyết định đến sự sống còn của mỗi sợi tóc. Bên cạnh các phương pháp cải thiện bên trên, cần có giải pháp kích thích tóc phát triển. Do tế bào mầm tóc nằm sâu trong nang tóc nên cần tác động bằng công nghệ cao để tác động trúng đích và có chọn lọc.
Công nghệ tăng sinh mầm tóc vi bào StemCell hiện đang là công nghệ hiện đại tiên tiến hiện nay. Phương pháp này đã được sử dụng tại rất nhiều nơi trên thế giới và được chứng nhận an toàn và hiệu quả bởi tổ chức FDA Hoa Kỳ.
Với ứng dụng tế bào gốc Stemcell giúp thay thế các tế bào đã bị hư tổn và đứt gãy, hồi sinh những nang tóc yếu và kích thích phát triển nang tóc mới. Sử dụng ánh sáng laser với hơn 80 xung laser được chiếu vào da đầu giúp kích thích lượng máu đến da đầu nhiều hơn và ngăn tình trạng rụng tóc, phục hồi chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc, ngăn rụng và nuôi dưỡng tóc phát triển tự nhiên.
Đặc biệt, phương pháp này không xâm lấn gây thương tổn đến da đầu, thời gian thực hiện ngắn chỉ trong vòng 60 phút. Chính vì vậy, tăng sinh mầm tóc StemCell hiện nay đang trở thành xu hướng, được rất nhiều người lựa chọn.
Thiếu máu có gây rụng tóc không? Thiếu máu do thiếu sắt là nguyên nhân khiến nang tóc yếu dần vì không đủ cung cấp dinh dưỡng, từ đó mà tóc rất dễ gãy rụng. Bạn hãy dành thời gian quan tâm đến mái tóc và cung cấp dưỡng chất đầy đủ để nuôi dưỡng tóc khoẻ mạnh. Ngoài ra, nếu bạn đang muốn thực hiện tăng sinh mầm tóc vi bào bằng công nghệ cao, hãy đến với Viện thẩm mỹ quốc tế Medic Skin để được tư vấn chi tiết.