Tổng hợp cách massage trị thâm quầng mắt hiệu quả tại nhà

Quầng thâm là yếu tố “dìm” nhan sắc khiến chúng trở nên nhợt nhạt, kém sắc và mất tự tin. Thường xuyên thức khuya, mệt mỏi stress là những nguyên nhân phổ biến gây nên quầng thâm. Trong bài viết này, hãy cùng đi tìm hiểu một số cách massage trị thâm quầng mắt tại nhà cho chị em nhé. 

Nguyên nhân khiến bạn bị thâm mắt?

Tổng hợp nguyên nhân khiến bạn bị thâm mắt?
Tổng hợp nguyên nhân khiến bạn bị thâm mắt?

Quầng thâm mắt luôn là vấn đề nan giải bởi nó rất dễ để khắc phục, một số nguyên nhân gây thâm mắt đã được ghi nhận là: 

  • Thường xuyên thức khuya

Thức khuya, ngủ không đủ giấc là những nguyên nhất phổ biến nhất gây thâm quầng mắt hiện nay. Đây là tình trạng chung của giới trẻ hoặc nhân viên văn phòng. Khi thiếu ngủ, cơ thể của chúng ta sẽ bị trì trệ vì không đủ năng lượng, trông bạn đờ đẫn, chậm chạp và thiếu sức sống. Lâu ngày quầng mắt sẽ thâm lại, hốc mắt sâu kèm theo đó là bọng mắt sưng to. 

  • Nhìn quá lâu vào màn hình máy tính

Hàng ngày chúng ta phải làm việc nhiều giờ liền tiếp xúc trực tiếp với màn hình máy tính, điều này sẽ gây nên tình trạng mắt quá tải. Kéo dài trong thời gian dài quầng mắt sẽ hình thành. Ngoài ra, ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính cũng có thể vô hình làm tổn thương vùng mắt của bạn mà chúng ta không thể nhìn thấy. 

  • Bị stress

Căng thẳng, stress đôi khi khiến chúng ta mất cân bằng trong cuộc sống. Việc mệt mỏi, căng thẳng có thể sẽ khiến bạn đảo lộn sinh hoạt, ngủ ít, ngủ không đúng giờ, chán ăn, suy nghĩ tiêu cực,… Tất cả những yếu tố này sẽ khiến quầng thâm mắt dần và hốc hác. 

  • Thâm quầng mắt do di truyền 

Ngoài 1 số lý do khách quan thì thâm mắt cũng có thể là do di truyền. Nghĩa là nếu như bố hoặc mẹ bạn bị thâm mắt thì đến đời bạn cũng có thể di truyền với tỉ lệ lên tới 80%. Và khi bị di truyền thì bạn sẽ bị thâm quầng mắt từ nhỏ. 

  • Tia UV

Tia UV là kẻ thù của sức khỏe, làn da và cả đôi mắt của chúng ta. Thường ngày, chúng ta lại chỉ chú trọng che chắn cơ thể, đeo khẩu trang để bảo vệ da mặt mà vô tình quên mất rằng đôi mắt cũng cần được bảo vệ khỏi tia UV. Tiếp xúc trực tiếp quá lâu với tia UV sẽ tăng hắc sắc tố melanin tập trung vùng dưới mắt, đó chính là quầng thâm. 

Massage trị thâm quầng mắt có hiệu quả không?

Massage trị thâm quầng mắt có hiệu quả không?
Massage trị thâm quầng mắt có hiệu quả không?

Theo các nghiên cứu khoa học chi ra, liệu pháp massage đem lại hiệu quả giảm thâm mắt tốt. Khi thực hiện các động tác massage sẽ giúp các mao mạch ở vùng mắt và các mạch máu nhỏ tăng độ đàn hồi. Từ đó giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt, giảm và hạn chế thâm quầng một cách hiệu quả. Tác động của massage còn giúp làm “tan” các vùng hắc tố xung quanh da, làm mờ dần những vết thâm đen để giúp bạn lấy lại đôi mắt với vẻ đẹp vốn có.

Ngoài ra, hàng ngày đôi mắt của chúng ta phải chịu rất nhiều áp lực vì hoạt động liên tục, việc massage mắt cũng giúp làm giảm mệt mỏi, để đôi mắt được thư thái và thoải mái hơn. Đồng thời sẽ làm giảm một số bệnh về mắt như viễn thị, cận thị, loạn thị.

Tuy nhiên, quan trọng nhất là bạn cần có tìm hiểu về phương pháp massage và mức độ massage vừa phải, sao cho phù hợp nhất với tình hình của mình nhằm đạt hiệu quả tối ưu.

Tổng hợp cách massage trị thâm quầng mắt hiệu quả tại nhà

Bạn có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc vùng da quanh mắt dưới đây với những cách làm vô cùng đơn giản mà mang lại hiệu quả không ngờ.

Massage trị thâm quầng mắt bằng tay

Cách đơn giản và được nhiều áp dụng đó là sử dụng tay để massage vùng mắt một cách nhẹ nhàng với mục đích là giúp lưu thông máu tốt hơn. Từ đó quầng thâm cũng dần được cải thiện. .

Massage trị thâm quầng mắt bằng tay
Massage trị thâm quầng mắt bằng tay

Thực hiện: 

  • Sử dụng các đầu ngón tay vỗ nhẹ quanh mắt 15-20 lần 
  • Dùng 2 ngón áp lực với lực vừa phải chuyển động dích dắc ở vùng có quầng thâm mắt. Mỗi bên mắt thực hiện 10 lần 
  • Tiếp theo, dùng 2 ngón áp út chuyển động theo hình vòng tròn hướng vào nhau cũng tại vị trí nói trên. 10 lần cho mỗi bên mắt 

Massage mắt bằng dưa leo

Dưa leo là loại quả được nhiều chị em ưa chuộng để làm mặt nạ cho da, xong nó cũng là loại có tác dụng tích cực trong việc giảm quầng mắt hiệu quả. Trong dưa leo có chứa các thành phần như là: vitamin A, B, C, E, K… beta caroten, zeaxanthin và lutein và các khoáng chất khác. Sẽ giúp mắt thư giãn, giảm áp lực sau nhiều giờ làm việc mệt mỏi. 

Những loại chất này có tác dụng khử gốc tự do, giảm lão hoá, kích thích da sáng đẹp, kể cả ở vùng mắt.

Massage mắt bằng dưa leo
Massage mắt bằng dưa leo

Thực hiện: 

  • Chuẩn bị 1 quả dưa leo tươi, tốt nhất là dùng quả non để có nhiều nhựa 
  • Cắt 2 lát dưa leo ngâm vào nước đá từ 2 – 3 phút 
  • Nằm với tư thế thoải mái sau đó đắp 2 lát dưa leo lên 2 mắt. Thư giãn 10 – 15 phút sau đó rửa lại mặt với nước sạch

Massage mắt bằng thìa

Người ta thường massage bằng thìa cùng với dầu dừa để đánh bay vết thâm trên mắt. Cách làm này rất đơn giản, không chỉ loại quả quầng thâm, dầu dừa cũng sẽ giúp trẻ hóa vùng da dưới mắt. 

Massage mắt bằng thìa
Massage mắt bằng thìa

Thực hiện: 

  • Rửa sạch thìa và cho vào ngăn đá tủ lạnh
  • Lấy 1 chút dầu dừa cho lên các đầu ngón tay sau đó massage nhẹ nhàng quanh vùng da dưới mắt
    Sau khoảng 20 phút thư giãn thì lấy thìa ra và áp nhẹ mặt dưới của thìa vào vùng da bị thâm quầng 
  • Giữ nguyên ở đó khoảng 30s, miết thìa theo chiều thì khóe mắt về đuôi mắt, lặp lại động tác trong 5 phút 
  • Rửa lại mặt với nước sạch cho sạch dầu 

Massage mắt bằng trứng gà

Trứng gà là thực phẩm vàng trong việc chăm sóc sức khỏe lẫn sắc đẹp. Trong trứng gà rất giàu các dưỡng chất cùng vitamin A, B, E, C, và một số khoáng chất khác là canxi, kẽm, sắt, magie, axit amin… Các thành phần này sẽ đóng vai trò làm giảm quầng thâm trong thời gian ngắn.  

Massage mắt bằng trứng gà
Massage mắt bằng trứng gà

Thực hiện: 

  • Luộc trứng gà sau đó bóc vỏ 
  • Sử dụng khăn sữa của trẻ hoặc khăn xô mỏng bọc trứng vào, lăn trên mắt 
  • Đối với những ai bị thâm quầng do thiếu ngủ, stress, mệt mỏi thì chỉ cần kiên trì thực hiện liên tiếp 2 ngày bạn sẽ thấy quầng thâm mờ hẳn

Massage mắt theo phương pháp Shiatsu của người Nhật

Động tác massage Shiatsu được sáng tạo nên bởi một người đàn ông tên là Tokujiro Namikoshi ở Nhật Bản. Đây là thao tác massage trị liệu nhờ vào việc day ấn của tay lên các vùng trên cơ thể, kích thích máu lưu thông tốt.

Massage mắt theo phương pháp Shiatsu của người Nhật
Massage mắt theo phương pháp Shiatsu của người Nhật

Thực hiện: 

  • Đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn vào 3 điểm dưới mắt và nhấn nhẹ.
  • Lặp lại 2 lần

Nên thực hiện massage trị thâm quầng mắt vào thời điểm nào là tốt nhất?

Trên thực tế bạn có thể massage mắt giảm thâm quầng vào bất kỳ khi nào có thời gian rảnh rỗi. Tuy nhiên theo nghiên cứu và đánh giá của các chuyên gia thì thời điểm tốt nhất để massage giảm thâm mắt là vào buổi sáng và ban đêm (trước khi đi ngủ) là tốt nhất.

  • Buổi sáng: Sau khi ngủ dậy, việc massage mắt sau thời gian gian ngủ vào ban đêm. 
  • Ban đêm: Sau một ngày làm việc mệt mỏi, mắt phải hoạt động liên tục và chịu nhiều áp lực thì việc massage sẽ giúp mắt bạn thư giãn tối đa. Bạn cũng nên sử dụng một chút tinh dầu để tạo độ ẩm cho da mắt bớt khô ráp và massage giảm thâm hiệu quả hơn. Điều này cũng giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Một vài lưu ý khi massage mắt an toàn và hiệu quả

Một vài lưu ý khi massage mắt an toàn và hiệu quả
Một vài lưu ý khi massage mắt an toàn và hiệu quả

Bỏ túi các lưu ý sau đây để massage mắt thâm quầng đảm bảo đạt hiệu quả cao:

  • Vệ sinh sạch vùng da quanh mắt: Cả trước và sau khi massage mắt hãy đảm bảo vệ sinh da mắt sạch sẽ. Vì các cặn bẩn có thể rơi vào trong mắt và gây nên một số ảnh hưởng xấu tới hoạt động của mắt.
  • Massage lực tay vừa đủ: Mắt nói riêng và vùng da quanh mắt nói chung là nơi tương đối nhạy cảm, da mỏng. Thế nên khi massage chú ý động tác nhẹ nhàng, đi từ hốc mắt về dưới đuôi mắt.  
  • Massage bằng 2 tay: Bạn nên sử dụng 2 tay để massage thay vì 1 tay để hiệu quả được cao hơn, quá trình massage được diễn ra nhanh hơn.
  • Căn chỉnh thời gian: Nhiều người thường cho rằng cứ massage càng lâu hiệu quả giảm thâm càng nhanh. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên rằng chỉ nên massage mỗi lần từ 3 – 5 phút. 
  • Không massage tay không: Việc massage chỉ bằng tay thường không đem lại hiệu quả giảm thâm quầng. Bạn cần phải kết hợp với một sản phẩm nào đó như đã giới thiệu ở trên để đảm bảo hiệu quả cao.

Massage tuy là liệu pháp hữu ích cho việc giảm quầng thâm, thế nhưng nó chỉ có tác dụng tạm thời đối với những ai thân mất do thiếu ngủ, stress hoặc tiếp xúc thời gian dài với máy tính. Đối với các đối tượng bị thâm mắt bẩm sinh hoặc lão hóa xâm lấn, tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá lâu thì cần tìm đến sự hỗ trợ của các công nghệ cao nhằm đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu vẫn đang băn khoăn do dự không biết nên lựa chọn liệu pháp giảm quầng thâm mắt nào thì có thể tham khảo dịch vụ dưới đây. 

Dịch vụ trẻ hóa đôi mắt – SHINING EYES tại Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Medic Skin

Dịch vụ trẻ hóa đôi mắt- SHINING EYES tại Medic Skin  là dịch vụ trẻ hoá da mắt toàn diện chỉ có mặt ĐỘC QUYỀN tại chuỗi hệ thống 17 cơ sở thuộc thương hiệu Medic Skin trên toàn quốc. Chúng tôi nhận chuyển giao trực tiếp công nghệ từ Hoa Kỳ, được FDA chứng nhận an toàn và đạt hiệu quả trong ứng dụng thực tiễn. 

Dịch vụ trẻ hóa đôi mắt - SHINING EYES tại Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Medic Skin
Dịch vụ trẻ hóa đôi mắt – SHINING EYES tại Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Medic Skin

Với trên 10 năm kinh nghiệm đi tiên phong trong lĩnh vực thẩm mỹ công nghệ cao, Medic Skin mang tới một giải pháp giảm thâm mắt tối ưu cả về hiệu quả, thời gian trị liệu cũng như chi phí điều trị. Dịch vụ trẻ hóa đôi mắt- SHINING EYES là công nghệ trẻ hóa ra mắt toàn diện. Chỉ với một liệu trình duy nhất các khuyết điểm mắt thâm, hốc mắt sâu, da mắt nhăn nheo, nhiều nếp chân chim,… đều sẽ được khắc phục. 

Đặc biệt quy trình trị liệu tại viện thẩm mỹ quốc tế Medic Skin diễn ra chuẩn y khoa, không thực hiện xâm lấn hay mở ra vết thương hở. Hoạt động bằng cách đưa các tế bào gốc từ huyết thanh tự thân vào sâu dưới các tầng da. Các tế bào này sẽ phát triển giúp làm đầy các mùa ở vùng bị thiếu hụt cũng như sửa chữa tái cấu trúc các khuyết điểm vùng mắt cho khách hàng. Song song đó là kết hợp HA nội sinh, giúp đánh tan các hắc sắc tố melanin, giúp đôi mắt giảm thâm quầng da trắng sáng hơn. 

Chúng tôi cam kết mang đến cơ hội trị liệu vô cùng nhanh chóng và hiệu quả tối đa. Có sự hỗ trợ đồng hành điều trị của các bác sĩ chuyên gia đầu ngành. Hiệu quả chân thực, tỷ lệ khắc phục khuyết điểm lên tới 90%. Sau điều trị khách hàng hoàn toàn không cần kiêng khem hay nghỉ dưỡng. 

Dưới đây là một số hình ảnh khách hàng Đã trải nghiệm dịch vụ thực tế: 

Hình ảnh khách hàng trải nghiệm dịch vụ tại Medic Skin
Hình ảnh khách hàng trải nghiệm dịch vụ tại Medic Skin
Hình ảnh khách hàng trải nghiệm dịch vụ tại Medic Skin
Hình ảnh khách hàng trải nghiệm dịch vụ tại Medic Skin

Đừng để mất công trở thành nỗi ám ảnh và lo lắng về nhan sắc của bạn. Hiệu quả trị liệu với công nghệ tái cấu trúc đá bào, trẻ hóa da mắt toàn diện SHINING EYES của chúng tôi đã được các chuyên gia nước ngoài chứng thực về hiệu quả. Nếu đang có nhu cầu và dự định điều trị thâm mắt vui lòng liên hệ tới số hotline để được nghe tư vấn về liệu trình cụ thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

tư vấn khách hàng

HÃY LÀ 50 KHÁCH HÀNG ĐẦU TIÊN ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT HÔM NAY ĐỂ NHẬN NHỮNG ƯU ĐÃI HẤP DẪN