Sữa chua không chỉ là sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn là nguyên liệu trong nhiều công thức dưỡng da, tắm trắng. Tham khảo ngay các công thức tắm trắng bằng sữa chua dưới đây để có được làn da trắng sáng, mịn màng.
Mục lục bài viết
Thành phần dinh dưỡng của sữa chua đối với làn da
Sữa chua được làm từ nguồn sữa động vật qua quá trình khử chất béo, tiệt trùng và tạo men vi sinh Lactic vì thế mà sữa chua không chỉ có những dưỡng chất từ sữa mà còn thêm trợ thủ đắc lực là axit Lactic. Theo các nghiên cứu, những chất này có tác dụng chăm sóc và nuôi dưỡng làn da. Nên rất nhiều chị em tìm đến các phương pháp tắm trắng bằng sữa chua.
Ngoài axit Lactic trong sữa chua còn có một số thành phần khác giúp làm trắng da như:
Axit Lactic
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, axit lactic có hiệu quả ức chế hắc tố melanin sản sinh, từ đó giúp da sáng mịn, phục hồi.
Kẽm, Magie
Kẽm, magie cùng một số chất oxy hóa khác có trong sữa chua giúp kích thích tế bào mới phát triển, tăng độ ẩm cho da. Đặc biệt, kẽm và magie còn hỗ trợ phục hồi collagen giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa trên da, làm mềm tàn nhang, đốm nâu,..
Canxi, vitamin
Trong sữa chua không thể nào thiếu được canxi và các loại vitamin. Nhờ khả năng đi sâu vào da, các dưỡng chất này có công dụng bảo vệ bề mặt da chống lại oxy hóa tự nhiên của các gốc tự do, cấp ẩm cho vùng da khô nứt, giúp da mịn màng, trắng sáng.
Tổng hợp cách tắm trắng bằng sữa chua
Các nguyên liệu để tắm trắng bằng sữa chua rất dễ kiếm, có thể sử dụng ngay các nguyên liệu có tại nhà. Tuy nhiên, để thấy được sự thay đổi của da sau quá trình tắm trắng bằng sữa chua thì cần sự kiên trì, không được bỏ cuộc.
Tắm trắng bằng sữa chua không đường
Cách tắm trắng đầu tiên là tắm trắng bằng sữa chua không đường, không cần thêm bất kỳ nguyên liệu nào. Với những chị em có làn da khô, thường bị nứt nẻ thì có thể áp dụng công thức này.
- Nguyên liệu: Sữa chua không đường
- Cách thực hiện: Đầu tiên, tẩy da chết toàn thân, sau đó tắm với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Cuối cùng thoa sữa chua lên da và để ủ trong 20 đến 25 phút rồi rửa sạch.
- Tần suất thực hiện: 1 lần/ tuần
Tắm trắng bằng sữa chua và mật ong
Mật ong nhờ có hợp chất kháng viêm đồng thời có khả năng hút sạch bã nhờn nên có thể giúp da thông thoáng, hấp thụ dưỡng chất từ sữa chua một cách tốt hơn. Công thức tắm trắng bằng sữa chua và mật ong như sau:
- Nguyên liệu: 5 thìa cà phê mật ong (sử dụng sữa ong chúa là tốt nhất) và 5 hộp sữa chua không đường.
- Cách thực hiện: Trộn đều hai nguyên liệu lại với nhau, sau đó bôi đều hỗn hợp lên trên toàn bộ body hoặc vùng da muốn dưỡng trắng. Những vùng da xỉn màu thì nên đủ dày để dưỡng chất có thể thấm sâu vào tận bên trong. Khi thấy hỗn hợp đã khô thì tắm sạch lại với sữa tắm.
- Tần suất thực hiện: 2 lần/ tuần
Tắm trắng bằng sữa chua và bột trà xanh
Đây là công thức làm trắng tuyệt vời cho da mặt Trong bột trà xanh có chứa hoạt chất polyphenol và cafein, khi kết hợp chúng với sữa chua sẽ làm giảm thâm sưng do mụn, hoạt động của tuyến bã nhờn được kiểm soát. Đây chính là công thức cho người có làn da dầu hoặc đang gặp vấn đề về mụn.
- Nguyên liệu: 4 thìa cà phê bột trà xanh và sữa chua không đường
- Cách thực hiện: Trộn đều bột trà xanh với sữa chua. Rửa mặt với sữa rửa mặt sau đó bôi hỗn hợp trên lên mặt khi da còn đang ẩm. Thư giãn trong 15 phút để da có thời gian hấp thụ các dưỡng chất. Cuối cùng là rửa lại với nước thật sạch, rồi thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
- Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần
Công thức trắng da bằng sữa chua và muối mịn
Muối biển chứa nhiều NaCl khi kết hợp với axit Lactic bên trong sữa chua sẽ phá vỡ sắc tố melanin gây đen sạm. Công thức này dành cho vùng da bị cháy nắng hoặc người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Nguyên liệu: 3 – 5 hộp sữa chua không đường, thìa cà phê muối
- Cách thực hiện: Trộn sữa chua với muối sao cho muối tan hoàn hoàn. Rửa sạch mặt, thoa toner hoặc nước hoa hồng trước khi thoa hỗn hợp lên da. Khi thoa, kết hợp với massage để vừa tẩy tế bào chất, vừa để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Xả sạch lại với nước sau 15 đến 20 phút thoa.
- Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần
Tắm trắng bằng sữa chua và nước vo gạo
Phụ nữ thời xưa thường giữ nước vo gạo lại để rửa mặt vì chúng có thể giúp làm trắng da. Sữa chua kết hợp với nước vo gạo làm sạch những tác nhân gây mụn, nám, tàn nhang. Đặc biệt vì nhờ khả năng thẩm thấp cao nên mang lại hiệu quả làm trắng tức thì, da cũng mềm và ẩm hơn.
- Nguyên liệu: 1l nước vo gạo và 4 hộp sữa chua không đường
- Cách thực hiện: Tắm bằng nước ấm để loại bỏ dầu nhờn và chất bẩn. Trộn hỗn hợp vừa chuẩn bị, sau đó thoa lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu rồi rửa sạch lại vùng da vừa đắp với nước sạch.
Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua và vitamin E
Vitamin E có tác dụng kết nối các collagen đứt gãy, kích thích tái tạo tế bài mới. Đặc biệt loại vitamin này còn giúp kiềm dầu và cân bằng độ pH cho da. Công thức tắm trắng toàn thân bằng nước sạch và vitamin E là lựa chọn tuyệt vời cho những ai da dầu.
- Nguyên liệu: Vì sử dụng cho toàn thân nên cần chuẩn bị 5 hộp sữa chua và 3 – 4 viên vitamin E.
- Cách thực hiện: Cho sữa chua vào bát sạch, dùng kim chích vitamin E và trộn hai nguyên liệu này với nhau thật đều. Sau khi tắm sạch thì bôi điều dưỡng chất lên da. Thư giãn khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước mát.
- Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần
Tắm trắng bằng sữa chua và cám gạo
Bột cám gạo có nguồn gốc tự nhiên có khả năng đánh bay lớp tế bào sừng bám chặt trên da, thúc đẩy quá trình làm mềm và hỗ trợ căng da. Hơn nữa, khi kết hợp với sữa chua và cám gạo thoa trực tiếp lên da, cám gạo giúp da căng mịn.
- Nguyên liệu: Bột cám gạo và sữa chua không đường
- Cách thực hiện: Ngâm bột cám gạo với nước ấm, sau đó trộn đều với 3 – 5 hộp sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên da và ủ trong 15 -15 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
- Tần suất thực hiện: Đối với da khô, 3 lần/tuần. Đối với da nhạy cảm, da mụn 2 lần/ tuần
Tắm trắng toàn thân bằng nước cam và sữa chua
Cam có chứa nhiều vitamin giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của các hắc tố melanin. Ngoài ra khi kết hợp cam và sữa chua còn tạo một lớp màng bảo vệ da trước tác nhân từ môi trường bên ngoài.
- Nguyên liệu: 2 quả cam chín, 5 hộp sữa chua không đường (dành cho toàn thân)
- Cách thực hiện: Vắt lấy nước cốt cam và trộn với 5 hộp sữa chua không đường. Đắp lên da và ủ trong 20 phút, sau đó đi tắm sạch.
- Tần suất thực hiện: 2 lần/ tuần
Lưu ý khi thực hiện phương pháp tắm trắng bằng sữa chua
Tắm trắng bằng sữa chua là phương pháp tắm trắng an toàn, ít gây ra các tác dụng phụ, nhưng để có được hiệu quả cao nhất, tốt nhất thì cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Duy trì tần suất tắm trắng hợp lý
Không phải sử dụng nhiều, liên tục thì mới có hiệu quả. Mỗi một công thức tắm trắng với sữa chua sẽ có tần suất sử dụng khác nhau. Mỗi lần sử dụng có thể cách nhau từ 2 – 4 ngày.
- Sử dụng sữa chua chính hãng, không đường
Ưu tiên sử dụng sữa chua không đường, sữa chua tự nhiên. Nếu sử dụng sữa chua có đường thì dễ khiến da bị viêm lỗ chân lông, nổi mụn.
- Lựa chọn đúng thời điểm tắm trắng sữa chua hợp lý
Theo các nghiên cứu, thời gian lý tưởng nhất để dưỡng trắng da là từ 19 đến 21 giờ. Vì thế, dù có bận rộn như thế nào, thì hãy dành ra từ 30 – 60 phút buổi tối để đắp mặt nạ nhé!
Phương pháp tắm trắng bằng công nghệ Phun Trắng Nano Body 6D
Với phương pháp tắm trắng bằng công nghệ Phun trắng Nano Body 6D, chị em không cần tốn nhiều thời gian hay công sức làm sáng da tại nhà. Đây là công nghệ tiên tiến, sử dụng áp lực để đưa tinh chất nano dưỡng trắng vào sâu lớp hạ bì da.
Với công nghệ trên, làn da sẽ trở nên trắng sáng, các vùng da bị lão hóa được phục hồi do collagen tươi trong nano dưỡng trắng giúp tăng sinh collagen tự nhiên. Ngoài ra, Phun trắng Nano Body 6D còn giúp thải bỏ hoàn toàn các độc tố ngầm dưới da giúp da căng mịn, trắng sáng.
Trên đây là những công thức tắm trắng bằng sữa chua với những nguyên liệu dễ kiếm có thể thực hiện nay tại nhà. Bạn đọc có thể tham khảo và lựa chọn công thức phù hợp với da của mình.
Nếu bạn đang quan tâm đến công nghệ phun trắng Nano Body 6D thì hãy liên hệ 0359.258.999 hoặc truy cập website: https://medicskin.vn/ để được tư vấn. Hiện, Medic Skin đang có những ưu đãi nhân dịp lễ giáng sinh và tết dương lịch để tri ân tới tất cả khách hàng. Bạn còn chần chừ gì mà không tới rinh quà ngay.