Hầu hết các chị em đều ao ước có được làn da trắng hồng, mịn màng. Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm hay kem dưỡng da không rõ nguồn gốc gây hại cho da, ngày nay nhiều người thích sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm trắng da. Cùng Medic Skin tìm hiểu các công thức tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên trong bài viết dưới đây nhé!
Mục lục bài viết
Tắm trắng tại nhà là gì?
Trái ngược với xu hướng sở hữu làn da ngăm đen hiện nay, phụ nữ Việt Nam lại chuộng làn da trắng khỏe. Làn da trắng luôn khiến phụ nữ tự tin hơn vào bản thân và giúp họ diện những trang phục một cách thoải mái nhất. Đồng thời nhẹ nhàng tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ.
Tuy nhiên, rất ít người sinh ra đã có làn da trắng tự nhiên. Vì vậy, tắm trắng tại nhà là một phương pháp hỗ trợ phái đẹp khắc phục tình trạng sạm da, thâm nám, đốm nâu,… ngay tại nhà. Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên giúp chị em có được làn da trắng sáng vừa đơn giản vừa an toàn.
Những phương pháp tắm trắng tại nhà
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên
Sữa tươi, mật ong, dầu dừa, sữa chua, khoai tây, bột đậu đỏ tắm trắng, lá tía tô,… đều rất dễ kiếm. Chúng chứa nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa và trị mụn, làm mờ vết nám, tàn nhang, vết thâm và chống lão hóa,…
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên vừa an toàn vừa có lợi cho da, lại rất tiết kiệm chi phí. Vì thế mà rất nhiều chị em ưa chuộng.
Tắm trắng bằng thuốc bắc
Tắm trắng bằng thuốc bắc là một trong những phương pháp làm trắng da toàn thân tại nhà. Đây là bí quyết làm trắng da cổ xưa của các cung tần mỹ nữ được truyền lại cho đến ngày nay. Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong bột thuốc bắc dùng để tắm có nhiều thành phần thảo dược như Bạch liên, Bạch phục linh, Linh chi, Nhân sâm…
Chúng có tác dụng đào thải sự tạo thành sắc tố melanin nằm bên dưới da đồng thời làm trắng hỗ trợ da khắc phục tình trạng da sạm, thâm, nám. Hơn nữa, thuốc bắc có các chất hỗ trợ thúc đẩy quá trình hình thành collagen và elastin giúp da duy trì độ đàn hồi, căng bóng và săn chắc.
Sử dụng kem tắm trắng
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem tắm trắng da. Chị em cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đã được cơ quan cấp phép để tránh sử dụng hàng kém chất lượng, gây hại cho da.
Tắm trắng bằng sữa non
Đây rất có thể là cách làm trắng da tại nhà phổ biến nhất trong những năm gần đây. Sữa non được tạo ra đặc biệt từ các loại sữa như sữa dê, sữa bò,… Loại sữa này có cấu trúc, thành phần dinh dưỡng và công dụng tương tự như sữa mẹ.
Theo nhiều nghiên cứu của chuyên gia, sữa non có khả năng làm trắng da hiệu quả nếu được chế biến đúng cách. Tắm trắng bằng sữa non giúp ức chế và đảo ngược sắc tố melanin gây sạm da, đen da, thúc đẩy sự hình thành collagen và elastin, giúp duy trì sự mềm mại và săn chắc của da.
Tổng hợp công thức tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ chắc hẳn đã quá quen thuộc với các chị em phụ nữ, bởi đây là thần dược làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn trong thời đại ngày nay. Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, giúp cân bằng màu da và làm mịn da. Hơn nữa, khi kết hợp với các nguyên liệu khác, bột đậu đỏ có tác dụng trị mụn, thâm, nám hiệu quả, giúp da trắng sáng hơn trước.
Cách thực hiện:
- Cho 5 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa dầu dừa, 100ml sữa tươi không đường vào một chiếc tô trộn.
- Trộn đều bột đậu đỏ, dầu dừa và sữa tươi.
- Sau khi tắm sạch với nước ấm để lỗ chân lông mở ra, thoa đều hỗn hợp lên da để các dưỡng chất thấm sâu.
- Massage trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên bằng bột yến mạch
Bột yến mạch có nhiều loại dưỡng chất giúp cải thiện màu da như Vitamin B, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Bột yến mạch làm trắng da bằng cách giảm sắc tố melanin, cải thiện da tối màu, xỉn màu hoặc không đều màu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 hũ sữa chua không đường và 1 chén yến mạch
- Trộn sữa chua và bột yến mạch cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp đặc.
- Sau khi tắm sạch lại toàn thân bằng nước ấm, thoa đều hỗn hợp lên da. Massage da theo chuyển động tròn để các dưỡng chất được thẩm thấu.
- Thư giãn khoảng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.
Tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô
Bên cạnh một số chất có lợi cho da, lá tía tô còn chứa một lượng lớn vitamin A, B và C. Các chất dinh dưỡng này có tác dụng ức chế sản xuất sắc tố melanin, từ đó làm giảm sự hình thành các mảng tối. Hơn nữa, lá tía tô có hiệu quả cao trong việc chữa lành vùng da bị nám.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch một ít lá tía tô (có thể dùng lá tươi hoặc khô), sau đó ngâm với nước sôi khoảng 10 phút.
- Pha loãng nước tía tô vừa thu được với nước ấm rồi dùng làm nước tắm
- Rửa sạch lại với nước. Áp dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần, sau 3 tuần, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.
Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng trứng gà
Trứng gà chứa lượng vitamin, protein và khoáng chất có khả năng làm đẹp da, cải thiện sắc tố da. Để có được làn da như mơ ước, hãy thử nghiệm cách làm trắng da bằng trứng gà.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 5 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 4 lòng gà trắng.
- Trộn mật ong và lòng trắng trứng gà đến khi được hỗn hợp đồng nhất.
- Dưỡng ẩm, làm sạch da. Thoa hỗn hợp lên da thành nhiều lớp và massage nhẹ nhàng.
- Sau 20 – 25 phút tắm lại bằng nước ấm. Thực hiện công thức tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên trên 3 – 4 lần mỗi tuần.
Tắm trắng tại nhà bằng bột trà xanh
Bột trà xanh chứa hàm lượng cao vitamin C, B, chất chống oxy hóa giúp làm trắng da từ trong ra ngoài, khoáng chất giúp da căng mịn. Không chỉ vậy, trà xanh còn chứa EGCG, một loại vitamin có khả năng hấp thụ tannin để thúc đẩy quá trình kháng khuẩn, chống oxy hóa và loại bỏ hắc tố, giúp da trắng sáng hơn.
Cách thực hiện
- Cho 1 cốc bột trà xanh, 1 hộp sữa chua không đường, 3 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh vào một chiếc bát trộn.
- Trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau.
- Làm sạch cơ thể bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, chú ý vùng đầu gối, khuỷu tay…
- Để hỗn hợp bột trà xanh trên da khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Để giữ gìn làn da và tránh kích ứng, không dùng sữa tắm ngay sau khi tắm trắng bằng bột trà xanh.
Công thức tắm trắng tại nhà bằng sữa chua
Vào mùa thu đông, các nàng có làn da hơi khô, dễ nứt nẻ có thể lựa chọn cách tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên với sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Để bắt đầu, cho tất cả 5-7 hộp sữa chua không đường vào một cái bát trộn lớn.
- Tiếp theo, tẩy tế bào chết toàn thân bằng sản phẩm hoặc bã cà phê để loại bỏ lớp da chết bám lâu ngày trên da.
- Sau đó, rửa sạch lớp da chết bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra và giúp dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong.
- Cuối cùng, thoa toàn bộ sữa chua không đường lên da và để da trắng trong vòng 20 đến 25 phút.
Tắm trắng tại nhà với dầu dừa
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu dừa có hàm lượng cao vitamin E, vitamin C, các khoáng chất như sắt, magie, kẽm,… và chất chống oxy hóa. Chúng giảm viêm, diệt vi trùng, hạn chế sản sinh sắc tố melanin, kích thích collagen và elastin.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 1 thìa nước cốt chanh và 3 thìa dầu dừa
- Trộn dầu dừa và nước cốt chanh lại với nhau thành một hỗn hợp.
- Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm trước khi thoa hỗn hợp lên toàn thân. Massage da theo chuyển động tròn để các dưỡng chất được thẩm thấu.
- Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm và tắm lại thêm bằng nước lạnh.
Tắm trắng đơn giản tại nhà bằng dầu oliu
Lượng vitamin A và E cao trong dầu ô liu hỗ trợ quá trình tái tạo da đồng thời giảm sự xâm nhập của bức xạ tia cực tím và nuôi dưỡng làn da toàn thân. Hơn nữa, dầu ô liu có chứa chất béo bão hòa và chất chống oxy hóa giúp cấp ẩm, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da căng bóng.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị hai hộp sữa chua không đường và bốn thìa dầu ô liu.
- Làm lạnh sữa chua trong 10 phút, sau đó lấy ra khỏi ngăn đá và dùng thìa khuấy đều với dầu ô liu.
- Tắm sơ với nước ấm trong khi đợi sữa chua nguội. Sau khi rửa sạch, thoa đều hỗn hợp lên da và để yên trong 15 phút.
- Tắm lại với nước. Thực hiện cách tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên này 2 – 3 lần/tuần.
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên bằng chanh
Cách đơn giản nhất là sử dụng nước cốt chanh tươi thoa trực tiếp lên da. Đây là cách cơ bản nhất nhưng vẫn mang lại hiệu quả làm trắng da tại nhà.
Cách thực hiện:
- Làm sạch mặt. Sau đó, thấm nước cốt chanh đã chuẩn bị vào lòng bàn tay hoặc bông gòn/bông tẩy trang rồi thoa hoặc thấm lên mặt. Để có làn da đều màu hơn, hãy thoa nhiều lên cổ và sau gáy.
- Giữ mặt nạ trên mặt khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên bằng mật ong
Mật ong nguyên chất có thể sử dụng làm trắng da mà không cần thêm bất kỳ thành phần nào khác.
Cách thực hiện dưỡng da bằng mật ong nguyên chất tại nhà vô cùng đơn giản:
- Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm. Việc này sẽ giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ các mảnh vụn và bã nhờn, giúp các dưỡng chất từ mật ong dễ dàng hấp thụ hơn.
- Thoa trực tiếp mật ong nguyên chất lên da. Massage nhẹ nhàng trong 5 phút, sau đó giữ nguyên thêm 10 – 15 phút nữa.
- Rửa sạch bằng nước mát để se nhỏ lỗ chân lông; chườm đá trong 2 đến 5 phút.
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên với bột nghệ
Nghệ với hàm lượng vitamin và curcumin cao nên cực kỳ có lợi trong việc loại bỏ tế bào chết, giảm thâm nám, làm mịn da và chống lão hóa. Hơn nữa, bột nghệ có chứa các đặc tính kháng khuẩn mạnh giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, mang lại làn da khỏe mạnh.
Cách thực hiện
- Để tạo thành mặt nạ nghệ hãy trộn đều bột nghệ, mật ong và nước ấm.
- Sau khi tắm, xoa bóp hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da cần làm trắng trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, đi tắm lại. Nên tắm trắng bằng bột nghệ và mật ong tại nhà 2 – 3 lần/tuần.
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên bằng cám gạo
Theo nhiều nghiên cứu, cám gạo có thành phần rất cao vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin H, vitamin nhóm B… nên cám gạo có công dụng vô cùng tuyệt vời đối với làn da.
Cách thực hiện:
- Cho 100g cám gạo và 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất vào một chiếc bát nhỏ.
- Sau đó, trộn chúng lại với nhau cho đến khi hỗn hợp đồng nhất và có độ đặc vừa phải.
- Làm sạch da rồi dùng thìa quét bột cám mật ong lên da và massage cho thấm.
- Để tinh chất thấm vào da trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch hoàn toàn bằng nước ấm.
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên bằng nước vo gạo
Nước vo gạo có khả năng làm trắng da mặt và toàn thân hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để có được làn da trắng sáng, mịn màng ngay tại nhà.
Cách thực hiện
- Tắm bằng nước sạch để loại bỏ hết bụi bẩn và tế bào chết trên cơ thể.
- Thoa nước vo gạo lên cơ thể. Bạn cũng có thể kết hợp với như mật ong, yến mạch để làm trắng da.
- Thư giãn trong vòng 20 đến 30 phút cho lớp chất bôi lên cơ thể khô lại trước rồi rửa sạch lại.
Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên có thực sự an toàn?
Nhiều chị em lo ngại không biết tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên có an toàn không? Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng phân tích ưu điểm và nhược điểm của việc tắm trắng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên.
Ưu điểm
- Vì các nguyên liệu tự nhiên rẻ và sẵn có nên việc tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên rất đơn giản và tiện lợi.
- Các nguyên liệu tự nhiên khá lành tính với da.
Nhược điểm
- Nhược điểm chính của việc tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên là kết quả tương đối chậm. Để thấy sự cải thiện, bạn phải cực kỳ chăm chỉ thực hiện và áp dụng với tần suất phù hợp, không bỏ dở giữa chừng.
- Tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên khá tốn thời gian và công sức.
- Khả năng nâng tông da thành công đối với những trường hợp da ngăm đen bẩm sinh hoặc lâu năm là khá thấp.
Lưu ý khi tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên
Một số lưu ý cần nhớ khi tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên:
- Trước khi tắm trắng, bạn nên tẩy tế bào chết và tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra giúp dưỡng chất thấm sâu vào da hơn.
- Trước khi thoa hỗn hợp mặt nạ tắm trắng lên toàn thân, hãy thoa một lớp nhỏ hỗn hợp lên một vùng da nhỏ, chẳng hạn như mu bàn tay và đợi trong khoảng 20 phút. Nếu không có phản ứng bất lợi nào cho da, bạn có thể tiến hành các giai đoạn của liệu trình tắm trắng toàn thân.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làn da luôn đủ nước.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ. Bạn cũng nên ăn nhiều trái cây và rau xanh để hỗ trợ làn da của mình.
- Thực hiện thường xuyên, 2 – 3 lần mỗi tuần vì da sẽ bắt đầu thay đổi sau khoảng 3 – 4 tuần tắm.
- Thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài 30 phút và che chắn cẩn thận để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, khói, bụi,…
Nếu không có thời gian cũng như sự kiên nhẫn để tự tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên, bạn có thể sử dụng công nghệ Phun trắng Nano Body 6D tại Medic Skin để giúp làn da nhanh chóng đạt được độ trắng như ý.
Công nghệ tắm trắng hiệu quả an toàn tại Medic Skin
Công nghệ Phun trắng Nano Body 6D tại Medic Skin được đánh giá là công nghệ dưỡng trắng hiện đại và an toàn.Công nghệ này sử dụng áp lực để phun tinh chất dưỡng trắng lên da. Nhờ vậy mà toàn bộ dưỡng chất làm trắng da dễ dàng thẩm thấu sâu vào tận lớp hạ bì của da, và phát huy công dụng một cách mạnh mẽ.
Trên đây là các cách tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên hiệu quả và an toàn mà Medic Skin muốn giới thiệu đến các bạn. Hi vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích và giúp chị em lấy được làn da tươi trẻ. Nếu chị em muốn tìm hiểu về công nghệ Phun trắng Nano Body 6D tại Medic Skin hãy liên hệ hotline 0369 258 999 hoặc truy cập Website: https://medicskin.vn/ để đặt lịch tư vấn và tìm hiểu thêm thông tin.
