Trẻ hoá da mặt bằng các phương pháp từ thiên nhiên hiện nay đang được rất nhiều chị em ưu tiên lựa chọn. Phương pháp này vừa đem lại hiệu quả lại giúp tiết kiệm được nhiều chi phí. Vậy cách làm trẻ hoá da mặt tại nhà nào hiệu quả? Hãy cùng Medic Skin tìm hiểu về các phương pháp này qua bài viết dưới đây!
Mục lục bài viết
Dấu hiệu cảnh báo bạn nên làm trẻ hoá da mặt
Theo thời gian, dưới các tác động của quá trình lão hoá da tự nhiên cùng các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi, độc tố,… Khiến da mặt của bạn dần “xuống cấp” với các dấu hiệu lão hoá ngày một rõ rệt. Các nếp nhăn, vết chân chim, sạm nám xuất hiện khiến nhiều người trông già đi trước tuổi.

Chính vì vậy, cho dù ở độ tuổi nào, chỉ cần nhận thấy những dấu hiệu dưới đây bạn cần thực hiện trẻ hoá da mặt để có thể “cấp cứu” và “giữ gìn” làn da một cách kịp thời:
- Da xuất hiện những nếp nhăn: nếp nhăn trên trán, nếp nhăn giữa hai lông mày, nếp nhăn quanh mũi và miệng, nếp nhăn trên cằm. Các nếp nhăn và đường chân chim thường là hậu quả của quá trình giảm sản xuất collagen trong da.
- Da chùng nhão, chảy xệ, độ đàn hồi của da bị suy giảm: điều này cho thấy collagen và elastin ở trung bì của da đang ở mức thấp, đồng thời cho thấy rằng khả năng giữ nước của da đang bị suy giảm.
- Màu da và kết cấu da không đồng đều: việc màu da không đồng đều phản ánh sắc tố melanin phân bố không đồng đều, tạo ra các đốm nâu hay tàn nhang ở trán và gò má. Việc kết cấu da không đồng đều còn phản ánh tình trạng khô da và bề mặt da sần sùi, gồ ghề hoặc có vết lõm.
- Sạm nám, tàn nhang, đốm nâu: những sắc tố này hình thành khiến da mặt trở nên u tối và xuống sắc rõ rệt.
Ưu và nhược điểm của phương pháp làm trẻ hoá da mặt tại nhà

Đối với cách nâng cơ da mặt tại nhà là phương pháp tự nhiên, đơn giản. Phương pháp này có những ưu điểm như sau:
- Nguyên liệu thực hiện hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn, lành tính
- Giúp tiết kiệm được nhiều chi phí và thời gian thực hiện, bất kỳ ai cũng có thể làm được.
- Đẩy lùi quá trình lão hoá tự nhiên, trả lại cho bạn làn da căng mịn, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
- Những nếp nhăn, vết chân chim, làn da nhăn nheo ở khoé mắt, chân mày và khoé miệng,… Sẽ nhanh chóng mờ đi hoặc biến mất hoàn toàn.
- Tăng cường sức đề kháng cho da luôn khoẻ mạnh.
- Làm mờ các sắc tố gây thâm, nám, đốm đen, giúp làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn.
Tuy nhiên, cách trẻ hoá da mặt tại nhà tồn tại một số nhược điểm như sau:
- Tốn nhiều thời gian, phải kiên trì sử dụng một thời gian dài mới thấy được kết quả.
- Không phù hợp cho những ai muốn trẻ hoá da mặt nhanh chóng.
Xem thêm:
- Trẻ hóa da mặt bằng laser có tốt không?
- Hướng dẫn cách nâng cơ mặt bị chảy xệ tại nhà
- Trẻ hóa da ở đâu tốt? – TOP 5 địa chỉ trẻ hóa uy tín nhất
Top 20 cách làm trẻ hoá da mặt tại nhà hiệu quả cao đã được kiểm chứng
Trẻ hoá da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên khá đơn giản và tiết kiệm, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu có sẵn ngay tại nhà hoặc tham khảo các bài tập nâng cơ mặt bị chảy xệ tại nhà. Cùng tham khảo ngay cách nâng cơ da mặt tại nhà đang được các chị em truyền tai nhau nhé!
Massage trẻ hoá da mặt tại nhà với dầu oliu/dầu dừa
Massage bằng dầu dừa hoặc dầu oliu là một trong những phương pháp tự nhiên giúp giảm nếp nhăn trên khuôn mặt và cải thiện được tình trạng làn da. Trong dầu oliu và dầu dừa đều chứa nhiều chất chống biến đổi, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như tia cực tím, ô nhiễm và các gốc tự do. Giúp cân bằng độ ẩm, dưỡng da mềm mại và mịn màng.

Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch mặt, sau đó lấy một lượng nhỏ dầu oliu hoặc dầu dừa thoa đều lên mặt
- Nhẹ nhàng massage mặt với đầu ngón tay, tập trung vào những vùng nếp nhăn, đốm nâu. Massage nhẹ nhàng và không kéo dãn da quá mức.
- Sau khoảng 10-15 phút, sử dụng khăn ấm để lau sạch dầu trên mặt và rửa lại bằng nước ấm.
Cách làm trẻ hoá da mặt tại nhà bằng khoai tây
Trong khoai tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin có lợi cho sức khoẻ, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn. Đặc biệt, trong khoai tây cũng có chứa nhiều chất chống oxy hoá như beta – carotene và anthocyanin giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Các loại khoáng chất như đồng và mangan trong khoai tây cũng rất cần thiết trong việc sản xuất collagen.
Đây là một trong những cách làm trẻ hoá da mặt tại nhà được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Cách thực hiện như sau:
- Gọt vỏ khoai tây và cắt thành miếng nhỏ
- Đun nước nóng và cho khoai tây vào nấu cho đến khi chúng mềm
- Cho khoai tây vào máy xay sinh tố hoặc xay bằng tay để được hỗn hợp mịn
- Thêm sữa tươi và mật ong vào hỗn hợp khoai tây, trộn đều.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, giữ mặt nạ trong khoảng 15-20 phút để các chất thấm sâu vào biểu bì
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Sử dụng dưa leo trẻ hoá da mặt
Cách trẻ hoá da mặt tại nhà bằng dưa leo được rất nhiều người yêu thích. Đây là loại trái cây giàu nước, chất xơ và vitamin có lợi cho sức khoẻ, giúp loại bỏ tế bào chết, dưỡng sáng và tăng cường lưu thông máu và cải thiện màu da. Ngoài ra, dưa leo còn có ích cho da mụn, hỗ trợ làm sáng các mảng thâm và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Dưa leo cắt thành miếng nhỏ và cho vào xay nhuyễn, rồi trộn sữa chua, mật ong và dưa leo thành hỗn hợp đồng nhất
- Làm sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
- Thoa đều hỗn hợp dưa leo lên mặt, thoa nhẹ nhàng xung quanh mặt
- Giữ trên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Trẻ hoá da mặt tại nhà bằng nha đam
Nha đam là một trong những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, được biết đến là một loại dược liệu chăm sóc da hiệu quả. Trong nha đam có chứa nhiều chất chống biến chất, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và ngăn ngừa nếp nhăn.
Cách thực hiện như sau:
- Làm sạch nha đam tươi, sau đó thêm mật ong, sữa tươi và nha đam vào bát
- Trộn đều nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ
- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, sau đó rửa sạch.
Ngăn ngừa lão hoá da bằng quả mơ
Quả mơ rất giàu các thành phần dinh dưỡng như sắt, lưu huỳnh, canxi, các loại vitamin A, B, C,…. Giúp hỗ trợ quá trình chuyển hoá oxy trong tế bào, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và chống lão hoá hiệu quả.
Đặc biệt, phần thịt quả mơ có tác dụng tuyệt vời trong điều trị những tình trạng da ngứa, chàm, khô, bong tróc. Là chất chống oxy hoá dồi dào, bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và đẩy lùi dấu hiệu lão hoá sớm.
Cách thực hiện như sau:
- Ngâm mơ trong nước và đợi chúng nở ra
- Sau đó, xay nhuyễn thịt quả mơ với mật ong, dầu hạnh nhân và nước cốt chanh.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và để khô trong khoảng 20 phút rồi rửa lại sạch với nước lạnh.
Trẻ hoá da mặt tại nhà bằng đu đủ
Cách làm trẻ hoá da tại nhà tiếp đến là đu đủ. Trong đu đủ có tác dụng làm trắng da tự nhiên, giúp tẩy da chết và nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Đu đủ chứa nhiều vitamin C và E mang lại cho bạn làn da săn chắc và tươi trẻ, xoá mờ đi các dấu hiệu lão hoá sớm.
Cách thực hiện như sau:
- Xay nhuyễn 2 thìa đu đủ chín với mật ong
- Thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn
- Nghỉ ngơi trong vòng 15-20 phút và rửa sạch lại với nước
Cách nâng cơ mặt tại nhà bằng vỏ cam quýt
Phần vỏ cam quýt có rất nhiều vitamin C, tinh dầu và chất tẩy tự nhiên. Bên cạnh tác dụng an thần, tẩy da chết, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang,…thì nàng còn có thể tận dụng chúng để nâng cơ mặt tại nhà. Nhờ đặc tính từ các chất chống oxy hoá mạnh mẽ, giúp nàng kiểm soát lượng dầu trên da, làn da trở nên tươi trẻ và căng mịn.
Cách thực hiện như sau:
- Vỏ cam quýt phơi khô, xay nhuyễn
- Trộn bột vỏ cam quýt khô với bột mì và sữa tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Đắp hỗn hợp lên mặt
- Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước sạch
Dưa hấu cho làn da tươi trẻ
Trong dưa hấu với hàm lượng nước chiếm tới 93% và có chứa các vitamin A, B6, C,… Loại trái cây này giúp làm trắng da, phục hồi vùng da bị tổn thương và bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt. Hơn nữa dưa hấu còn giàu sắc tố hữu cơ lycopene giúp nàng chống lại các dấu hiệu lão hóa, bao gồm cả nếp nhăn và đường nhăn. Ngăn ngừa bít lỗ chân lông gây ra mụn, tăng cường độ đàn hồi cho da.
Cách thực hiện như sau:
- Nghiền nát và trộn đều dưa chuột và dưa hấu với vài giọt nước cốt chanh
- Làm sạch da mặt
- Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 20 phút
- Rửa sạch lại bằng nước ấm.
Chuối hỗ trợ chống lão hoá da
Chuối là một nguồn cung cấp vitamin C và B6 dồi dào, cả hai chất này đều giúp duy trì độ đàn hồi và mềm mại cho da. Các khoáng chất trong chuối có tác dụng giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn hại từ quá trình oxy hoá của các gốc tự do và ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Xay chuối chín thành hỗn hợp mịn, thêm mật ong và vài giọt dầu oliu trộn đều.
- Thoa đều lên mặt, giữa nguyên khoảng 20 phút
- Rửa sạch lại bằng nước sạch.
Trẻ hoá da mặt tại nhà bằng cà chua
Trong cà chua có chứa các hợp chất chống viêm như lycopene, carotene, beta, lutein, vitamin E… Bằng cách sử dụng cà chua, làn da được cung cấp một lượng chất chống oxy hóa đáng kể giúp trẻ hóa và làm căng mịn làn da.

Cách đắp mặt nạ cà chua lên mặt giúp bổ sung collagen làm trẻ hóa làn da, chống lão hóa và ngăn ngừa các nếp nhăn, từ đó tăng cường độ trẻ trung cho làn da. Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều nước ép cà chua với nước chanh và sữa chua tạo thành hỗn hợp nhuyễn,
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage theo chuyển động tròn
- Giữ nguyên trong khoảng 15 phút và rửa sạch với nước mát
Bột yến mạch giúp trẻ hoá da
Một trong những nguyên liệu hữu dụng giúp trẻ hoá da mặt tại nhà đó chính là yến mạch. Trong thành phần của yến mạch có chứa hàng loạt các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin B2, B6, kẽm, phốt pho, sắt, canxi, magie,…giúp làn da ngày càng khỏe mạnh hơn, sạch mụn, trắng sáng mịn màng, đánh bay vết cháy nắng.
Cách làm trẻ hoá da mặt bằng bột yến mạch như sau:
- Trộn bột yến mạch với một ít nước tạo thành hỗn hợp sệt và thêm 1 thìa mật ong
- Trộn đều rồi thoa lên mặt, giữ nguyên trong khoảng 20 phút
- Rửa sạch mặt bằng nước sạch
Trẻ hoá da mặt an toàn bằng sữa chua
Sữa chua là cách trẻ hoá da mặt tại nhà an toàn mà bạn nên biết. Từ lâu sữa chua được biết đến như một nguồn bổ sung canxi, kẽm và các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Axit lactic có trong sữa chua là một chất làm sạch tự nhiên giúp tẩy sạch các tế bào chết và dưỡng ẩm tuyệt vời. Đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ giúp làm mờ các vết thâm nám và các hắc tố, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều sữa chua, bột nghệ và bột mì thành hỗn hợp sệt
- Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da và để khô tự nhiên trong vòng 15 phút
- Rửa sạch lại bằng nước sạch
Trẻ hoá da mặt từ quả bơ
Quả bơ có bảng giá trị dinh dưỡng rất xuất sắc, chứa gần 20 vitamin, axit béo omega-3 và các khoáng chất như kali, lutein và axit folic. Sử dụng bơ làm đẹp giúp cung cấp độ ẩm cho da, chống oxy hóa, có thể làm dịu làn da bị cháy nắng. Các loại dầu trong bơ khi thẩm thấu vào da hoạt động như một lớp màng bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài. Ngoài ra, sterol / stanol thực vật trong bơ giúp tăng cường sản xuất collagen và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa. Mặt nạ quả bơ là cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà cực kỳ hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều bơ và dầu oliu để tạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi thoa lên da mặt.
- Giữ trong khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch lại hoàn toàn với nước ấm
Qua những cách làm trẻ hoá da mặt tại nhà bên trên, chắc hẳn bạn đã lựa chọn được cho mình phương pháp phù hợp. Hãy áp dụng thường xuyên để có làn da căng bóng, mịn màng và giúp duy trì nét thanh xuân nhé.