Uống hà thủ ô từ 6 tháng đến 1 năm giúp tóc đen bóng, hỗ trợ phòng và điều trị chứng tóc bạc sớm. Hiệu quả làm đen tóc ở người bạc tóc gia tăng nếu dùng đều đặn và kiên trì.
Mục lục bài viết
Uống hà thủ ô bao lâu thì đen tóc?
Phải mất ít nhất từ 6 tháng đến 1 năm uống hà thủ ô mới thấy tóc bạc chuyển thành đen. Theo Đông y, tóc là phần thừa của huyết, thận yếu thì tóc sớm bạc, thận dương thì râu tóc đen bóng, khỏe mạnh. Hà thủ ô hay hạ giao đằng có công dụng bổ can thận, dưỡng huyết tư âm, tăng cường lưu thông máu đến da đầu. Từ đó, nang tóc đen bóng chắc khỏe từ gốc.
Ngoài ra, hà thủ ô chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như tanin, antraqinon, antraglycozid giúp bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do gây bạc sớm. Thảo dược đông y cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu, giúp tóc nhận đủ dưỡng chất và duy trì màu đen bóng tự nhiên. Ngoài ra, thủ ô còn có khả năng kích thích sản sinh melanin trong nang tóc, hỗ trợ phục hồi màu tóc ban đầu và trị chứng tóc bạc sớm
Dùng hà thủ ô bao lâu thì đen tóc còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bạc tóc, tần suất và thời gian sử dụng. Thông thường, dạ giao đằng chỉ trị bạc tóc trong trường hợp máu huyết lưu thông kém. Những người bị bạc tóc sớm do bệnh lý, di truyền thì uống thủ ô không thể làm đen tóc được.
Bởi khả năng làm đen và lông hiệu quả mà phái nữ e ngại rằng uống hà thủ ô có bị đen da không? Theo bác sỹ da liễu tại Medic Skin, việc uống hà thủ ô không gây đen sạm da, trái lại rất bổ can thận, ích huyết, làm da hồng hào, loại bỏ sắc mặt vàng vọt, thiếu sức sống.
Cách uống hà thủ ô cho đen tóc
Hà thủ ô được bào chế dưới nhiều dạng như sắc nước, ngâm rượu, viên uống hoặc chế biến thành các món ăn dưỡng tóc đen bóng, mượt mà. Dưới đây là một số phương pháp trị tóc bạc sớm bằng thủ ô:
Đun nước hà thủ ô uống chữa bạc tóc
Người bệnh có thể mua dạ hợp tươi hoặc bột khô bán sẵn để đun và pha lấy nước uống. Quy trình thực hiện cụ thể như sau:
Cách đun hà thủ ô tươi lấy nước uống:
– Bước 1: Rửa sạch 1 hà thủ ô, cắt thành các miếng mỏng và đem đi phơi nắng.
– Bước 2: Cho 5-7 lát đã phơi khô vào đun cùng 1,5 lít – 2 lít nước.
– Bước 3: Sau khi sôi, vặn nhỏ lửa ninh khoảng 30-45 phút cho toàn bộ dưỡng chất từ hà thủ ô tiết hết ra nước.
– Bước 4: Khi nước cạn còn một nửa, dậy mùi thơm nhẹ thì tắt bếp, để nguội.
– Bước 5: Uống nước hà thủ ô khi còn ấm, chia làm 2-3 lần, uống hết trong ngày, không để qua đêm không tốt cho sức khỏe.
Pha trà hà thủ ô dưỡng tóc đen bóng:
– Bước 1: Cho 2-3 muỗng bột dạ hợp vào cốc nước ấm
– Bước 2: Thêm một chút mật ong vào khuấy đều để giảm vị đắng chát của thủ ô.
– Bước 3: Chia nước thành 2 phần, uống trước bữa sáng và bữa tối 20 phút.
Ngâm hà thủ ô với rượu uống cho đen tóc
Cách ngâm rượu giao đằng nhuộm đen tóc bạc:
– Bước 1: Rửa sạch 1kg củ dạ gia đằng, cho vào bình thủy tinh lớn.
– Bước 2: Đổ 5 lít rượu (dưới 40 độ) và 250ml mật ong vào ngâm cùng hà thủ ô, lắc nhẹ để các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
– Bước 3: Đậy kín nắp, ngâm 1 tháng rồi đem ra uống.
– Bước 4: Mỗi ngày uống 2 ly rượu thủ ô trong bữa ăn, kiên trì uống từ 3 đến 6 tháng.
Rượu dạ đằng bổ sung nhiều chất chống oxy hóa như lecithin, tanin, lipid, emodin giúp làm đen tóc, phòng và điều trị tóc bạc sớm, rụng nhiều. Mỗi ngày uống 30-50ml rượu hà thủ ô ngâm mật ong còn an thần, dưỡng can, bổ máu, thúc đẩy tiêu hóa, hạn chế các vấn đề về đường ruột như đầy bụng, khó tiêu, đầy hơi.
Sử dụng viên uống hà thủ ô biến tóc trắng thành đen
Nếu không có thời gian đun hoặc ngâm rượu dạ gia đằng uống, người bệnh nên bổ sung hà thủ ô dưới dạng viên nang bán sẵn trên thị trường. Các loại viên uống chiết xuất từ thủ ô đều được nhiều nhà thuốc Y học cổ truyền phân phối rộng rãi với giá thành phải chăng. Người bệnh có thể tự tìm mua các loại dạ hợp bào chế sẵn như Hà Thủ Ô TW3 (lọ 30 viên), Hà Thủ Ô Domesco (hộp 30 viên), Hà Thủ Ô Traphaco (hộp 100 viên) tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Dùng thuốc thủ ô nấu các món ăn bổ dưỡng
Không chỉ là bài thuốc Đông y quý, hà thủ ô còn là nguyên liệu chế biến nên các món ăn thuốc rất tốt cho sức khỏe. Nếu đam mê ẩm thực mà vẫn muốn sử dụng dạ hợp làm đen tóc thì người bệnh chắc chắn phải thử một số công thức dưới đây:
Cháo hà thủ ô rau cần làm đen tóc: Sắc 50g dạ gia đằng lấy nước đặc, ninh cùng thịt nạc, gạo lức, rau cần đến khi nhừ nát. Cháo thủ ô rau cần là bài thuốc phòng và điều trị bệnh tim mạch, đẩy lùi quá trình xơ vữa động mạch.
Thủ ô hầm trứng gà: Hầm giao đằng cho nhừ, đập trứng vào đun cùng thêm 5 phút. Ăn trứng uống nước dạ gia đằng hầm rất tốt cho người huyết hư thể nhược. hoa mắt chóng mặt, râu tóc bạc sớm.
Cháo hà thủ ô gạo tẻ: Ninh nhừ 15g dạ gia đằng, bỏ bã lấy nước nấu cháo cùng 60g gạo tẻ. Ăn cháo thủ ô chữa chứng bất túc, đau nhức chân tay, thân thể gầy yếu, sắc mặt vàng vọt rất hiệu nghiệm.
Cháo thủ ô táo tàu trị bạc tóc: Sắc dạ hợp lấy nước bỏ bã, bỏ gạo lức, táo tàu và đường phèn vào ninh thành cháo. Người thiếu máu, suy nhược thần kinh nên ăn vào buổi sáng và buổi tối giúp bồi bổ âm huyết, ngăn ngừa mỡ máu cao, tai ù, xơ cứng động mạch.
Tổng kết lại, người bệnh điều trị tóc bạc theo Đông y cần uống hà thủ ô ít nhất 6 tháng đến 12 tháng để tóc đen trở lại. đ. Những người râu tóc bạc sớm nên kết hợp sử dụng thủ ô với chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc tóc đúng cách từ bên trong.
