Giảm béo bắp tay

Mỡ ở bắp tay khiến bạn mất tự tin, không dám diện những bộ đồ sát nách. Tuy nhiên, hiện nay đã có nhiều phương pháp để giảm béo bắp tay. Vậy địa chỉ làm giảm mỡ bắp tay ở đâu an toàn, phương pháp nào giúp cánh tay săn chắc, thon gọn. Hãy cùng chúng tôi theo dõi ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây nên tình trạng béo bắp tay

Do di truyền: Nếu bố hay mẹ bạn bị béo bắp tay thì khả năng bạn sẽ cũng có gen như vậy, mỡ sẽ tập chung ở vùng bắp tay nhiều hơn các vùng khác.

Do nội tiết tố: Nữ giới có hàm lượng tiết tố Estrogen nhiều thường có xu hướng tích tụ mỡ thừa ở bắp tay nhiều hơn.

giảm béo bắp tay

Phân bố trọng lượng cơ thể không đồng đều: Khi cơ thể tăng cân đột, cơ chế phân bố lượng mỡ sẽ không đều, thường tập trung ở vùng bắp tay là chủ yếu.

Cách giảm béo bắp tay tốt nhất nhà hiện nay

Bài tập xoay tay

Xoay tay là bài tập cực kỳ đơn giản nhưng kết quả mang lại rất cao, ai cũng có thể tập được. Bạn chỉ cần thực hiện các động tác sau:

  • Bước 1: Hai chân đứng bằng vai, lưng thẳng, sau đó xoay hai cánh tay theo chiều kim đồng hồ, rồi xoay ngược lại.
  • Bước 2: Bạn giữ cho bắp tay đứng yên và nằm ngang vai, chỉ xoay từ phần khuỷu tay trở xuống.

giảm béo bắt tay

Mỗi bài tập thực hiện 20 lần. Tập liên tục đều đặn 2 lần/ngày và kiên trì thực hiện trong vòng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy phần bắp tay của bạn săn chắc, nhỏ, cánh tay thon gọn hơn rất nhiều.

Bài tập hít đất

Đối với chị em yêu thích sự vận động và muốn giảm cân toàn cơ thể, đặc biệt là phần bắp tay thì có thể lựa chọn bài tập này. Bài tập hít đất rất đơn giản nhưng yêu cầu sự kiên trì và sức khỏe. Vì khi hít đất, cánh tay sẽ nâng đỡ toàn bộ cơ thể của bạn. Do đó, cánh tay thực sự phải khỏe, rắn chắc mới hoàn thành bài tập này.

Cách thực hiện:

  • Chọn nơi bằng phẳng và nằm úp xuống mặt phẳng. Duỗi thẳng 2 chân và cơ thể son son với mặt đất.<
  • Sau đó dùng lực bàn tay để nâng toàn bộ cơ thể bạn lên. Lưu ý không dùng lực ở lưng hay bụng vì sẽ không đạt hiệu quả cao.
  • Bạn thực hiện bài tập hít đất này khoảng 20 lần/ngày là được.

giảm béo bắp tay

Trong trường hợp bạn không đủ sức để nâng đỡ cơ thể khi nằm dưới đất, bạn có thể dùng tường làm mặt phẳng thay vì mặt đất:

  • Hai chân khép lại, hai tay dang rộng hơn vai tạo một góc 45 độ so với tường.
  • Lưng và vai thẳng để dồn trọng lượng lên các cơ tay.
  • Thực hiện các động tác hít đất khoảng 30 lần.

Cách giảm béo bắp tay bằng công nghệ cao tại Medic Skin

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Medic Skin đã tiếp nhận công nghệ giảm mỡ BTL Emtone thế hệ mới nhất được chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ. Với mục đích giúp chị em có thể trải nghiệm liệu pháp giảm mỡ bắp tay với hiệu quả tối ưu nhất mà không cần phẫu thuật xâm lấn.

Công nghệ giảm béo BTL Emtone hoạt động dựa trên cơ chế xung đồng bộ, kết hợp giữa sóng siêu âm hội tụ và sóng cao tần không chỉ phá vỡ hàng rào liên kết Lipid, hóa lỏng mỡ thừa. Mà còn kích thích Collagen và tăng sinh Elastine làm trẻ hóa,….Mỡ thừa sau khi hóa lỏng sẽ được đào thải ra ngoài theo đường bài tiết.

giảm béo bắp tay

Chỉ 1 liệu trình 60 phút tháy ngay hiệu quả:

  • Vai u thịt bắp không còn
  • Giảm mỡ bắp tay nhanh chóng, làm săn chắc vùng da cánh tay
  • Hỗ trợ nâng cơ, tình trạng chảy xệ được tối ưu hóa
  • Loại bỏ tình trạng tích mỡ trở lại
  • Nói không với nghỉ dưỡng, ăn kiêng, tập thể dục

Kết quả sau khi giảm béo bắp tay với công nghệ cao tại Medic Skin

Ngay khi được ứng dụng thành công tại Viện thẩm mỹ Medic Skin, siêu công nghệ giảm béo BTL Emtone đã mang lại kết quả đáng kinh ngạc cho nhiều khách hàng. Dưới đây là một số hình ảnh của khách hàng trước – sau giảm béo bắp tay tại Medic Skin.

giảm béo bắp tay
Hình ảnh khách hàng sau liệu trình giảm mỡ bắp tay
 giảm béo bắp tay
Hình ảnh khách hàng sau liệu trình giảm mỡ bắp tay

giảm béo bắp tay

Trên đây là một số thông tin về giảm béo bắp tay và cách khắc phục triệt để. Để được tư vấn kỹ hơn về công nghệ giảm béo BTL Emtone và các dịch vụ khác của Viện thẩm mỹ quốc tế Medic Skin bạn đừng ngại kết nối với chúng tôi qua Hotline: 0369 258 999 hoặc Để Lại Thông Tin để nhận giải đáp sớm và chi tiết nhất.

tư vấn khách hàng

HÃY LÀ 50 KHÁCH HÀNG ĐẦU TIÊN ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT HÔM NAY

    error: Content is protected !!